Диета Протасова! Все стройняшки здесь!

[Капелька+]

Беременная Сабиша, и у меня уже 3 дня на месте стоит и не снижается... Мяса и рыбы ем мало

[РитАчка)))]

Девочки, какие вы молодцы!!! Я вами восхищаюсь! Как вы умудряетесь держать себя в руках??? Я, конечно, не ем что зря, но раз в день могу кусочек колбаски слопать. Салаты уже поперёк горла стоят! Бывают моменты, когда хочется лучше остаться голодной, чем снова жевать траву . Но, не смотря ни на что, стараюсь изо всех сил. Из результатов: появился просвет между "ляшек"(не знаю как покультурней выразиться) от паха до колен; замечаю, что начинает "таять " жировая прослойка на животе. Раньше, видимо, вода уходила, а сейчас слой жирка заметно меньше стал. Так что хочешь - не хочешь, а добить диету надо!!!

[Капелька+]

РитАчка))), главное, чтобы потом вес держался и не рос... а то как закончится диета, все равно же будем больше позволять... Жалко будет.

[РитАчка)))]

Капелька+, В этом плюс длительных диет. После окончания (при условии правильного выхода) вес держится достаточно долго, а если набирается, то медленно. Ну, конечно, если сразу не налегать на пирожки, конфеты, майонез и т.д.

[2Хочу//]

Приветик, красотки!За прошедшую неделю я или не скинула, или скинула очень мало, почти не заметно, но очень большие надежды возлагаются на эту неделю , всем удачного дня и отвесиков.

Изменено 1 сентября 2014 пользователем 2Хочу

[аня куська]

у меня тоже все стоит на месте

[2Хочу//]

Почитала только что еще про эту диету, вернее отзывы, у многих на третьей неделе вес встал ,наверное из-за мяса, организм привыкает, потом будет опять сброс идти.

[РитАчка)))]

Эй, стройняшки, чего подзаглохли??? Есть ещё такие, кто не сбился с пути ?

Немного отчитаюсь.....

Нарушаю, вес не падает, но объёмы уменьшаются. Поэтому решено правдами и неправдами, через пень-колоду, но досидеть!!! Получается у меня какая-то импровизация, а не протасовка

[2Хочу//]

Я здесь, держусь тоже так же, нарушаю по немногу, но в основном придерживаюсь, основные нарушения это лишнее яблоко или меньше овощей ем, ну вчера горсть малинки съела, мучного и сладкого ни-ни, даже уже и не хочется,всё моё окружение уже знает ,что я на диете никто ничего вредного и не предлагает уже. Взвеситься только не где, но уходит мало.

[аня куська]

я вообще конкретно все нарушила. с воскресенья все начинаю занова

[РитАчка)))]

аня куська, у меня тоже было несколько раз, что прямо КОНКРЕТНО!! ! А сантиметром через пару дней меряю - вроде ничего, обошлось))). Короче, я решила,что буду продолжать. Тем более скоро к свекрови едем. Там уж точно не подиетничаешь (буду с

тараться держать себя в рамках). Поэтому мне растягивать диетическое удовольствие уже некуда))). Разве что по приезду опять сесть...

[ca1erina]

Всем привет! Я сломала палец на ноге, еле хожу...речи о физ нагрузках теперь вообще не идет...да и вес у меня стоял 2 и 3 неделю...В первый раз ооочень быстро сбрасывался...а тут...в общем "заболела я писсимизмом" и временно ухожу в тень. Но обещаю вернуться в скором времени! Всем удачи и побед!

Изменено 6 сентября 2014 пользователем ca1erina

[Капелька+]

ca1erina, ой-ой, выздоравливай!!

[ღМеЧтАюღ]

Люди тут кто то бывает или все уже стройняшки?

[аня куська]

Привет! вчера сюда заглядывала, хотела снова начать стройнеть на этой диете,а тут все затихло.

[ღМеЧтАюღ]

аня куська, Давайте вместе худеть)))Я вчера сожрала весь холодильник,чтоб сегодня начать

 

Всю темку ночью прочитала,эх,все так хорошо начали и очень жаль что забросили.

[аня куська]

ничего себе как ты подготовилась!

 

может и правда все стали стройняшками.

 

Давай будем вместе стремиться к идеалу. Ты на этой диете сидела когда-нибудь?

[ღМеЧтАюღ]

аня куська, Нет.Я первый раз.В основном я всегда худела так-закрыла рот и прошла мимо холодильника.

По принципу-Хочешь есть съешь яблочкр,не хочешь яблочко не хочешь есть

 

Овощей закупила.Сыр в магазине не нашла.А вчера нашла эту темку и рецептики.Надо попробовать сварить.

 

Только вот смесь болгарских перцев ни разу не видела

 

Я на ГВ сейчас.Но начну как положено с первой недели.А там посмотрю как отразится.

[аня куська]

смесь болгарских перцев поищи в отделах с приправами, там точно должны быть. Кстати, сыр я варила-вкусный! Я уже сидела на этой диете. Первую неделю было тяжело,потом стало легче (и морально, и физически). За 2 недели ушли 2 или 3 кг., потом вес встал. После этого интерес снизился,и я потихоньку все бросила. Сейчас хочу снова на неё "сесть".

[ღМеЧтАюღ]

аня куська, Да я ж говорю всю тему прочитала)))И про твою картоху с селедкой в итоге Ну так давай начинать вместе худеть.Пойди в вопросы ссылку кину может кто еще присоединиться)

Изменено 18 апреля 2015 пользователем ღМеЧтАюღ

[аня куська]

аня куська, Да я ж говорю всю тему прочитала)))И про твою картоху с селедкой в итоге Ну так давай начинать вместе худеть.Пойди в вопросы ссылку кину может кто еще присоединиться)

ага,давай зови единомышленников. Вместе интересней!

 

а я пошла в магазин за овощами

Изменено 18 апреля 2015 пользователем аня куська

[ღМеЧтАюღ]

аня куська, ок)

[ღМеЧтАюღ]

Девочки присоединяйтесь)Давайте худеть вместе

[Вилкa]

:D

http://www.babyplan.ru/forums/topic/60249-hudeem-k-letu-2015/page__pid__14591247__st__2600#entry14591247

В соседнюю ветку зайдите, а то так и останетесь тут вдвоем худеть)))

[ღМеЧтАюღ]

Вилкa, Даже если и ни кого не будет это разве имеет значение?Худеют разве для этого?