Диета Протасова! Все стройняшки здесь!

[irina_96]

Девочки, всем привет! Приглашаю всех желающих привести себя в форму к общению в этой теме!

Я уже бывалый протасовец, диета мне нравится тем, что тут нет ограничений в количестве еды и скорее, это не диета, а правильное питание, богатое овощами, молочкой и белком. прошлым летом я похудела за два месяца диеты на 7 кг, в объемах ушло у меня два размера (с 46-го перешла на 42 размер). Но этим летом я расслабилась и сейчас с ужасом признаю, что опять полезли бока и пузо и я уже 44 размера(((

Без поддержки девочек-единомышленниц мне очень трудно, я срываюсь и сейчас позволяю себе уже практически всё, даже мороженое стала есть, конфеты, чай с сахаром и т.д. и т.п. такими темпами скоро превращусь в отвратительную бабищу(

В общем, девочки, я приглашаю всех, кто хочет скинуть противные килограммы!

Поддерживая друг друга, это будет намного легче! Начать хочу с понедельника, конечно же))) Присоединяйтесь!

[Кенгу Ру]

я присоединяюсь. А что делать-то надо?

Изменено 6 августа 2014 пользователем МамаМарина

[Самка бурундука]

Давно собиралась, правда не знаю как совместить с 20 числа диету и 2 недели дачи с копанием картохи?

[~Тиффани~]

Давно собиралась, правда не знаю как совместить с 20 числа диету и 2 недели дачи с копанием картохи?

 

в два раза быстрее будешь худеть - копать и копать, есть некогда будет

[))Лёлик((]

masyanya13, главное, чтоб с голодухи картоху прям с огороду есть не начала)))) прийдется держать себя в руках)))

 

а где диета? что хомячить то прийдется?

 

Ах, да))) и я тут потусуюсь)))

[Sk@zzk@]

Я тоже присоединяюсь!приветик,девчонки:-)

[Самка бурундука]

Tiffany., вот мои обрадуются, можно снять меня с довольствия. На огороде буду пастись . Так это же еще и экономия. Все отмазок у меня больше нет. Я с вами

 

masyanya13, главное, чтоб с голодухи картоху прям с огороду есть не начала)))) прийдется держать себя в руках)))

картохи нет в меню((((

Изменено 6 августа 2014 пользователем masyanya13

[Капелька+]

Присоединяюсь!! А то действительно, самой скучно диетиться!!

Может, еще и о результатах будем отписываться строго каждую неделю, например, в понедельник?))

[Оксанчик'К]

Присоединяюсь....

[~Тиффани~]

Tiffany., вот мои обрадуются, можно снять меня с довольствия. На огороде буду пастись . Так это же еще и экономия. Все отмазок у меня больше нет. Я с вами

 

masyanya13, главное, чтоб с голодухи картоху прям с огороду есть не начала)))) прийдется держать себя в руках)))

картохи нет в меню((((

 

 

главное ботва есть у картохи))))

 

Присоединяюсь!! А то действительно, самой скучно диетиться!!

Может, еще и о результатах будем отписываться строго каждую неделю, например, в понедельник?))

 

отличная идея, ещё бы с фотками выкладывать, тогда не соблюдающих диету сразу выявим)))

[Vodavad]

Привет. Я тоже с вами!

[Капелька+]

Когда стартуем? Ах да, прямо сейчас!))

[Самка бурундука]

главное ботва есть у картохи))))

 

Уже нет ботвы, высохла вся, даже не силос, а солома

 

 

 

отличная идея, ещё бы с фотками выкладывать, тогда не соблюдающих диету сразу выявим)))

 

Ну не нада мне так усложнять , на даче инет глюканутый мобильный ..

[irina_96]

Девочки, стартуем с понедельника, не будем нарушать вековых традиций)))

Да, будем отчитываться каждую неделю, соблюдать будем строго, всем ведь нужны результаты)

Правила напишу завтра (спать пошла уже). Диета классная на самом деле, всё подробно расскажу завтра! Не переживайте, голодными мы не будем

 

masyanya13, ой, о картохе точно забыть придется)))) ее только полоть можно.

[Сергеевнa]

Я с вами!

да пребудет с нами сила!)))

[=Касенька=]

Когда начинаем?

[Синичка]

И я худеть. :-(

[Оксанчик'К]

Начинаем в понедельник....а пока морально готовимся

[Синичка]

Уже погуглила и поняла, что наверное у меня не хватит ни силы ни воли... хоть и рискну

[Passiflora]

Ну наконец то сообразила как сюда попасть.

Изменено 6 августа 2014 пользователем Passiflora

[ღ ஐMummy Foxஐღ]

присоединяюсь.. с чего начинать?

[Passiflora]

Мама Лиса, Вроде как с понедельника. Пока морально готовимся и подъедаем всё, что можно.

Изменено 6 августа 2014 пользователем Passiflora

[tatyana.z]

Присоединяюсь!

[Трижды мама: две дочки и сыночек]

И я рискну! Доедаю последний кусочек шоколадки и начинаю настраиваться на понедельник

Хотя нет, в пятницу еще на свадьбе погуляю и тогда точно начну готовиться!

[Синичка]

Эх шоколадку... Я мяса хочу, я ж без него никуда!:-(