Питание планирующего папы или как улучшить качество спермы

[RuslanaJ]

Lukachka, мой муж тоже такое ел, + еще цинктерал и селен.

[GrafikBT]

а я кормлю тыквенными семечками, рыбой, всевозможные витамины овощи , скоро кулинаром стану а для чего для этого самого ББББББ!!!!!

[Sserdechko]

Девочки, привет!

Скажиет, ваши мужья во время активного планирования пьют пиво? и как часто? Мой муж пьёт пиво почти каждый день :pardon:

Как это может сказаться на планировании? :spiteful:

[прада]

девочки подскажите пожалуйста.

я приготовила смесь из сухофруктов с медом и лимоном для улучшения спермы.-нашла рецепт на сайте. только как ее принимать-натощак или после завтрака.может ктор знает

[прада]

Девочки, привет!

Скажиет, ваши мужья во время активного планирования пьют пиво? и как часто? Мой муж пьёт пиво почти каждый день :pardon:

Как это может сказаться на планировании? :spiteful:

не хоу никого пугать -но слышала что плохо сказывается на этом процессе

[РиммаК]

мой муж не курит и не пьет спиртного совсем. максимум в месяц бокал вина. Хы (повезло), но показатели СГ все равно не очень. 32% нормальных. мой Г. сказал, что с таким показателем Б можете не ждать. а андролог говорит, что все нормально. кого слушать не понятно. поэтому считаю, что не всегда употребление алкогольных напитков и курение влияет на СГ. а что влияет тоже не знаем, у мужа все анализы хорошие. :worried:

[RuslanaJ]

Девочки, привет!

Скажиет, ваши мужья во время активного планирования пьют пиво? и как часто? Мой муж пьёт пиво почти каждый день :pardon:

Как это может сказаться на планировании? :spiteful:

От пива нужно отказаться. Можно немного красного сухого вина.

[RuslanaJ]

прада, а пусть когда хочет тогда и употребляет. Мой муж это есть вместо конфеток с чаем.

[RuslanaJ]

РиммаК, мой муж тоже не курит вообще и старается не находится там где курят. Выпивка очень редко. Занимется спортом на свежем воздухе. А показатели плохие, менее 5% морфологически нормальных :confused:

[Лёлиk]

Мы еще анализов не сдавали, но я уже поначиталась впрок. Девочки, конечно с питанием у нас вообще полный атас! Кроме макарон, картошки, сыра, риса, йогурта и курицы мой муж больше ничего не ест. Абсолютный ноль в овощах, фруктах и морепродуктах. Он никогда в жизни их не пробовал. Как впрочем и орехи с медом. Периодически, может 1 раз в 4-5 месяцев я покупаю витамины Ревитал. Комплекс витамин. Там так же есть и витамин Е, С, и цинк.... вообщем все о чем вы здесь писали ранее, вопрос у меня в дозах. Что то я не пойму, вот к примеру: 1 капсула содержит витамин Е -5мг, С-50мг, цинк 10 мг, фолиевая 0.15мг. Как я понимаю, эти дозы маловаты? он пьет по 2 капсулы ежедневно. Может нужна ударная доза? Напишите, в какой дозе вы принимаете эти витамины. И еще, что касается спермана, кто то задавал уже этот вопрос, но ответ так и не поступил, на протяжении какого времени нужно (или можно) принимать этот препарат? пока не заБ?

[GaZelka]

HELLENko, Не совсем сама, мужу назначили Спеман, но перечитав кучу форумов, поняла, что он мало кому помог. Заменили L-карнитином (из него сосоит Спермактин!), вит. С мужу доктор назначал, да и так везде об этом пишут, а мед+орешки известно, что полезны для мужчин - это глюкоза и орехи сами по себе на потенцию влияют.

RuslanaJ, и какие результаты? Он все тоже самое ел?

Я думаю, если это влияет на гемоглобин, то не стоит ему фольку пить, не думаю что это криминально. Мы вообще перестали пока что фольку употреблять :blush: и так кучу всего принимаем.

[GaZelka]

Лёлиk, спеман нужно принимать 3 месяца, только о нем отзывы не очень... говорят не помогает он. Лучше Трибестан или Спермактин. Из комплексных витаминов - Три ви плюс для мужчин неплохо, я своему еще покупала Динамизан, но от них скорее общеукрепляющий эффект.

Вообще мужчинам важно получать витмин С 1000мг, вит.Е - 200мг (но продолжительность месяца 3 максимум), селен, цинк. Не помню что еще, может кто дополнит. Почитайте форум, тут много много писали об этом в теме "мужской фактор". Удачи

А вообще то лучше СГ сдавать прежде, чем принимать что то, а то может и деньги на ветер и эффекта ноль.

[RuslanaJ]

RuslanaJ, и какие результаты? Он все тоже самое ел?

Я думаю, если это влияет на гемоглобин, то не стоит ему фольку пить, не думаю что это криминально. Мы вообще перестали пока что фольку употреблять :blush: и так кучу всего принимаем.

Результаты получше стали. Но все равно нам только ЭКО+ИКСИ поможет.

[Артёмкина и Анюткина Мама*]

Девочки, мой муж пропивал Спеман по 2-3 мес. месяца несколько раз с перерывами+фолька. Результата нет. У меня тоже вопрос про алкоголь. Я своего мужа совсем затерроризировала. Пить совсем ничего не даю. Болезненно воспринимаю каждый бокал пива. А вдруг в этом цикле получится? И так каждый раз... Но жизнь идёт, ничего не меняется, и по-моему ему это уже начинает надоедать. Ситуации разные возникают, вот и сегодня ушёл на собантуй, от которого никак не отказаться (по работе). Водка будет однозначно. Прошёл ЖЁСТКИЙ инструктаж. Может я перебарщиваю?

[Vitakola]

Девочки привет! Я новенькая. У моего мужа тоже были плохие показатели спермы. Врач в марте назначил спеман 2 таблетки 3 раза в день и витамин Е 200 3 раза в день. Через два месяца показатели очень сильно улучшились. У нас было всего два процента нормальных спермиков, а стало 76 и подвижность улучшилась. Единственная проблема в том, что у нас малое количество спермиков в одном мл, хотя показатели тоже выросли. Также я даю мужу дуовит для мужчин, грецкий орех, сметану и сырые яйца. Ну и конечно же никакого алкоголя.

Вообще мужчинам очень полезно для улучшения качества спермы есть скумбрию вареную или запеченую, и нельзя есть курицу, я имею ввиду бройлерную с магазина, потому что их обкалывают гормонами для быстрого роста, а гормоны женские и они подавляют мужской гормон тестостерон, а он отвечает за сперму. Так мужу сказал андролог.

[An_Natasha]

Vitakola, А муж антибиотики принимает?

[Vitakola]

Нет антибиотики не принимает никакие, Вообще стараюсь лишний раз не давай таблетки (ну например от головной боли).

Я как Солнце, У меня тоже иногда просыпается чувство вины из за того , что запрещаю своему мужу выпить бутылку пива например, но потом думаю, что мы женщины то же идем на немалые жертвы, так что можно и потерпеть немного. И почаще конечно рассказываю о том, как прекрасно иметь ребенка и что это большое счастье, ну чтобы стимул был :grin:

[RuslanaJ]

Девочки, мой муж пропивал Спеман по 2-3 мес. месяца несколько раз с перерывами+фолька. Результата нет. У меня тоже вопрос про алкоголь. Я своего мужа совсем затерроризировала. Пить совсем ничего не даю. Болезненно воспринимаю каждый бокал пива. А вдруг в этом цикле получится? И так каждый раз... Но жизнь идёт, ничего не меняется, и по-моему ему это уже начинает надоедать. Ситуации разные возникают, вот и сегодня ушёл на собантуй, от которого никак не отказаться (по работе). Водка будет однозначно. Прошёл ЖЁСТКИЙ инструктаж. Может я перебарщиваю?

А результата нет какого? Беременность не наступает или СГ не улучшается?

Сильно тоже на мужчин не надо давить. Ведь стресы не лучшим образом влияют на показатели СГ.

[Артёмкина и Анюткина Мама*]

Результата нет - то есть беременность никак не наступает, и каждый цикл - а вдруг на этот раз получится? Боюсь даже бокала пива или вина...И витамины боюсь бросать пить, а вдруг получится, а я в этом цикле фольку не принимала? В общем сомнения одолевают постоянно, наверное скоро разовьётся неврастения... А СГ вроде в норме, андролог написал "здоров".

Вот перечитала сообщение, фигурирует слово "боюсь", может я бессознательно боюсь беременить? Хотя это я уже анализировала для себя...

Девочки, у меня вопрос: селен мужу в чем пить? В таблетках Селен-Актив? Кто-нибудь пробовал? А доза 1000 аскорбинки - это 1000мг? То есть надо давать мужу 20 жёлтеньких драже витамина С? Не многовато?

[//Дачница//]

Девочки! У нас "мужской фактор" 35 лет, детей нет (у него). Сдавал в марте СГ. Результат - только 10% живых. 4 месяца пьет Спеман. Заметно увеличились яички. У меня вопрос такой: Через 2 недели сдавать повторную СГ, так вот, надо ли за 2 недели прекращать прием Спемана или продолжать? Кто знает, ответьте пожалуйста!!!!!!!

[Vitakola]

Мы когда второй раз сдавали, то продолжали прием.

[Ирина]

СнегоВика, вам нужно в эти темы

Мужской фактор. Боремся вместе!

Спермограмма

[Счастливая Ланна-Мама//]

Боюсь даже бокала пива или вина...И витамины боюсь бросать пить, а вдруг получится, а я в этом цикле фольку не принимала? В общем сомнения одолевают постоянно, наверное скоро разовьётся неврастения... А СГ вроде в норме, андролог написал "здоров".

Ты наверное не так много инфы перечитала, поэтому повторюсь - в первые две недели после зачатия алкоголь (в разумных дозах) никак не влиет на плод, так в организме умно природой заложено, что женщина не может знать о на/не-наступлении Б, хуже если ты нервничаешь, переживаешь и давишь и пилишь мужа! Я читала статистику о том, что у алкоголиков здоровыми (практически) рождаются малыши или с боляками как и у тех, кто четко планировал, и готовился, пил витаминчики, сдавал анализы. Всё боляки из головы!

Забей.

[Артёмкина и Анюткина Мама*]

Хорошо, Ланна, я попытаюсь...Все болячки действительно из головы...

[Пряня]

Девочки, по-моему я этот рецепт скопировала с этого форума, но на всякий случай еще раз вам напомню:

рекомендуется для улучшения состояния спермы. Для это необходимо взять: 100 гр.алоэ, 200 гр.инжира, 200 гр.фиников, 200 гр.меда, 200 гр.грецких орехов, 200гр.лимона (с кожурой), 200 гр.изюма, 200 гр.кураги. Приготовить смесь (через мясорубку или просто мелко порезать), положить в банку и хранить в холодильнике. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день.