На пути к совершенству :)

[nataly74rus310390]

девочки а как подбородок подтянуть? его как такового нет но если прижать подбородок к шее даже слегка....такая складка толстенная появляется

[lady_scorpion]

Nato4ka4,  у меня, по ходу, тоже М уже пришли.... Не хочу прыщи, мама дорогая. У меня ля рош позе серия ухода, но чето после родов мне явно не подходит

 

Наташ, вроде надо шею вытягивать наверх. Ну голову наверх тянуть то есть)

[nataly74rus310390]

lady_scorpion, почитала вас про прыщи. подхожу к зеркалу...ааа. щеки и весь лоб обсыпаоа. а ведь в обед еще ниче не было

[Nato4ka4]

nataly74rus310390,  это заразно через форум)))

[nataly74rus310390]

Nato4ka4, похоже на то:-Dя как юннец:-):-):-):-):-):-):-):-)

[Deve]

а я вчера сподвиглась на массаж и обертывания медом, а потом массаж щеткой и кремом от целлюлита. сегодня только крем от целлюлита и небольшой массаж спец щеткой.

как же много целлюлита!!! а пляжный сезон все ближе...

[ilaz74]

Идея с шапочкой с мысиком-очень неплоха))) Ну а то реально лоб в районе переносицы мерзнет((( Вообще непонятно, почему, никогда такого не было, щеки, нос-да, но лоб!!! Я уже не то что ДО бровей шапку натягиваю, а на сами брови)))

[cheeful]

Идея с шапочкой с мысиком-очень неплоха))) Ну а то реально лоб в районе переносицы мерзнет((( Вообще непонятно, почему, никогда такого не было, щеки, нос-да, но лоб!!! Я уже не то что ДО бровей шапку натягиваю, а на сами брови)))

попробуй капюшон глубокий с мехом, сразу разницу почувствуешь.

[ilaz74]

попробуй капюшон глубокий с мехом, сразу разницу почувствуешь.

хороший повод купить новую куртку))) да подлиннее, шоб срамоту прикрывало)))

[nataly74rus310390]

а я вчера не сдержалась. впервые за всю неделю наелась на ночь и на утро +600гр. а ведь за 4 дня было 2,3кг в минус:-(:-(:-(:-(

[lady_scorpion]

Deve,  особенно то турецкий пляжный сезон))) и ближе и серьезнее наших))

 

Наташ, ты смотри аккуратнее с ограничениями то. Сына кормить ведь надо!!! Я забыла, пак его зовут, Леша или меня глючит?

[nataly74rus310390]

lady_scorpion, Леша все мои ограничения-это не жрать на ночь днем я прекрасно и профитрольки точу и конфеты и много мяса. и худелось не плохо. а вчера вот налопалась на ночь...

[lady_scorpion]

Аааа ну тогда ага, пусть тебе муж не дает есть на ночь))) мой так контролировал количество сладкого во время беременности)))

[nataly74rus310390]

lady_scorpion, да да да. канээээчноооо. это зараза принес полтора кг профитролей в 8 вечера и мне перед носом водил укуси укуси. ну я и съела пол пакета

 

mama2hearts, вчера начала борьбу с растяжками по твоему рецепту

 

наложила гречки, кусок курицы и пол банки сметанки...села читать про диету "минус 60"

[lady_scorpion]

Наташ, зараза то какой)))))))) сам провоцирует!!

[nataly74rus310390]

lady_scorpion, во-во.неее на моего мужа положиться нельзя в плане похудения

[cheeful]

а я вчера не сдержалась. впервые за всю неделю наелась на ночь и на утро +600гр. а ведь за 4 дня было 2,3кг в минус:-(:-(:-(:-(

ну и ладно, сегодня прогулку усилишь. И это вряд ли жир набрался, это скорее конфеты еще не вышли из организма.

 

lady_scorpion, во-во.неее на моего мужа положиться нельзя в плане похудения

угумс, на моего тоже. Он, когда приезжает, то в час очи умудряется мне в рот запихнуть и конфеты и мясо и сыр и все это одновременно. Кормящая мать должна есть и точка, по его словам.

Прикольные упражнения:

Ссылки скрыты от гостей.

Изменено 8 февраля 2014 пользователем cheeful

[nataly74rus310390]

cheeful, ой.ты как моего цитируешь:-):-):-)и конфеты и мясо и все в один рот и сразу...было было

 

мы гулять ушли было -17 солнышко ветра нет. я даже перчатки не одевалв. ушли то дплеко от дома очень и сейчас прям резко похолодало аж щеки ломит. еле еле домой вернулись. 6км прошли может больше.надо глянуть

[nataly74rus310390]

6,3 км сегодня пройдено

 

cheeful, программку нашла.установила. пытаюсь освоить

 

блииин, а на русс яз нет?

[lady_scorpion]

nataly74rus310390,  как вы стоко ходите е мое

[nataly74rus310390]

lady_scorpion, легко))))) главное ТУДА подальше уйти, а возвращаться уже придется хошь не хошь..юособеннно выручает что наша коляска ни в одно такси багажник не влазиет :D :D "-" превратился в"+"

[мусь_ка]

nataly74rus310390,  а как ты подсчитываешь сколько километров прошла?

[Deve]

а я сегодня на кефире, фруктах и гречке на воде+чай . прочищает хорошо...

[nataly74rus310390]

мусь_ка, я по навигатору гуляла эти дни. мне нужно было в отдаленые места незнакомые вот и приходилось адреса вбивать. так сложились первые 7км. потом стабильно в больницу ходила к снохе.расстояние так же замерила. а вот теперь не знаю как буду замерять когда от балды гулять буду

 

приехали к ррдителям в деревню ... 11й час ночи. картошечка с грибочками жареная. филе курицы под прессом ( что-то типа бифштексая) ну как тут худеть?

[Deve]

nataly74rus310390, аааа не трави...