Небо славян 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 1 час назад, Бегущая сказал(а): @Метель_августа , вы дом строите? Дачу зимнюю:) Плотники уже закончили, сейчас сантехника-электрика начинается. А я решила котельную и ванну покрасить, пока там коммуникаций нет. И вроде пространство небольшое, а со шлифовкой все 5 дней с ним и провозились... Ух, взвесилась. Ну не так все плохо за эту неделю, вес 99.8, за август ушло 6.2 кг. По замерам ОГ 115(-2), ОТ 100(-10), ОЖ 119 (-5), ОБ 111 (-4) так странно, у меня всегда была выраженная талия при мощных бёдрах, а тут вот:( 4 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 1 сентября 2019 Автор Поделиться 1 сентября 2019 Доброе утро За вчера съедено 1100ккал, вес тот же 59,8. Вечером получился слишком для меня белковый ужин, с утра вообще сегодня есть не охота. Тяжесть не большая, мне такое состояние не очень нравится, люблю просыпаться голодной с вытянутым животом в лежачем состоянии))) @Метель_августа за месяц -6,2кг это очень хорошо. Так держать. 1 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Марина_ИК 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 Доброе утро! Я вчера вписалась в 1200 калорий, но на ночь был бокал шампанского и немного винограда. Хотя вес с утра 54,2, а это минус 600 грамм от пятницы (вчера не взвешивалась). 2 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Tan4ik2401 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 Всем привет. Вес 58.4. +300 , чёртовы оладушки ( 2 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Lubimaya nebom 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 Добрый день девочки! Я с вами, меня зовут Лена и это первый мой похудательный марафон. Год назад родила сыночка, вот все что наела за беременность до сих пор со мной ((( Рост 175, вес 70 кг. Цель у меня к новому году 65 кг. А вообще хочется 60 кг. Кто может помочь добавить в табличку? С телефона не получается. Наверное нет какого-то приложения ( 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
ОдаМэй Браун 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 Меня что-то совсем развезло. Голова, горло, нос, все болит. Вкуса еды не чувствую, в связи с чем на поесть не тянет. На обед сегодня такое. Кому интересно, напишу, рецепт. @Lubimaya nebom , два раза по ячейке стукни пальцем, появится курсор Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Zagorodka 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 8 часов назад, Тигринка сказал(а): @Zagorodka 58 огонь. Подтянутая, стройная! Класс! Главное, знаешь, что можешь, добьешься! (Давай на ты?)) Конечно на ты) но не знаю хочу ли я эти 58 кг. Лицо реально страшно выглядит, очень большой перепад между скулами и щеками, как с голодающего Поволжья Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
universe 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 Я вот тоже выгляжу хуже, если худею. Сейчас 58 кг, грудь впалая, аж кости видно, лицо худое, попа с ногами только хороша... Но мне по здоровью нужно держать диету. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 1 сентября 2019 Автор Поделиться 1 сентября 2019 @universe а связи с чем ограничения в питании? 1 час назад, Zagorodka сказал(а): но не знаю хочу ли я эти 58 кг. Лицо реально страшно выглядит, очень большой перепад между скулами и щеками, как с голодающего Поволжья Я вот этот вопрос задавала девочкам в предыдущем марафоне. Пришла к выводу, что нужно Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Oksik-K 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 А у меня от стресса (перед этим ещё год хронический) такое худое лицо, что смотреть страшно. Но с весом это не связано. 65 все при мне. Когда такое было, блин. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
universe 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 @Selёdka , желудок.. Нашли хеликобактер, антибиотики не помогают. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Zagorodka 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 2 часа назад, Selёdka сказал(а): @universe а связи с чем ограничения в питании? Я вот этот вопрос задавала девочкам в предыдущем марафоне. Пришла к выводу, что нужно У меня ещё глаза сильно западают и морщины ужасные вокруг((( короче худеть не буду - буду стройнеть!))) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 1 сентября 2019 Автор Поделиться 1 сентября 2019 1 час назад, universe сказал(а): @Selёdka , желудок.. Нашли хеликобактер, антибиотики не помогают. Ох, ничего себе. Кровь на хеликобактер сдавала или отщипы с желудка брали? Какие у тебя симптомы? У меня сын проходил лечение, но контрольный так и не сдали. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Катюшка86 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 Девочки и я к вам. Вроде записывалась в летний марафон, но как то не срослось((( сейчас надеюсь что все получится, но мне наверно надо чтоб меня кто то контролировал что ли, у самой никакого контроля((( мой вес на сегодня 80,6 кг при росте 169 см. С января похудела почти на 10 кг. Но сейчас как то мотивация встала что ли((( хочу похудеть до 70кг. Помогите!!!! 2 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Коот 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 @ОдаМэй Браун а с чем рагу? Что на гарнир? На картинке всё так красиво, а в жизни тоже? Это кбжу посчитаны с учётом гарнира? Можно рецептик? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Zezina_olg 1 сентября 2019 Поделиться 1 сентября 2019 31 минуту назад, Коот сказал(а): @ОдаМэй Браун а с чем рагу? Что на гарнир? На картинке всё так красиво, а в жизни тоже? Это кбжу посчитаны с учётом гарнира? Можно рецептик? И мне)) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Мурленка 2 сентября 2019 Поделиться 2 сентября 2019 69??? На весах 69, +1кг за три дня, что-то я расслабилась... Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 2 сентября 2019 Автор Поделиться 2 сентября 2019 @Катюшка86 заполняй данные и вперёд! У меня -200. Вчера всего 1000ккал получилось. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Tan4ik2401 2 сентября 2019 Поделиться 2 сентября 2019 Фух , 58. Согнала вчера оладушки. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
ღАнютины глазкИღ 2 сентября 2019 Поделиться 2 сентября 2019 Всем привет, я тоже с вами! В летнем марафоне участвовала за кадром, так сказать, в табличке 30.08 не отметилась, уехали на море, а здесь весов нет(( Вернусь, заполню табличку. Много плаваем, занимаюсь на спортивной площадке, надеюсь, не наберу! Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 2 сентября 2019 Автор Поделиться 2 сентября 2019 @ОдаМэй Браун как самочувствие? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
ОдаМэй Браун 2 сентября 2019 Поделиться 2 сентября 2019 @Selёdka , хреново, спасибо)) Собираюсь на линейку. Буду в маске детей пугать. Девочки, рецепт напишу после линейки. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Коот 2 сентября 2019 Поделиться 2 сентября 2019 Доброе утро! С праздником всех, девочки дорогие! И дай вам бог сил на весь учебный год! С утра отвела сына в сад. Совсем дома засиделся. Конъюнктивит прошёл за 2 дня, но доктор сказала, чтобы капали 10 дней, никакого сада, чтобы детей не заражать. @ОдаМэй Браун мне с рецептом не к спеху. Поправляйтесь. Забежала в магазин. Пришла домой, поставила творог в мультиварке, хлеб в хлебопечке, кашу на плите, желудочки на плите. Всё пыхтит, кипит, печёт, прелесть. Хочу ещё вот такую штуку приготовить, как на фото, и кукурузу на пару. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Татьяна))) 2 сентября 2019 Поделиться 2 сентября 2019 @Коот а можно фото по-лучше? Глаза ломать не хочется)) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Пусто 2 сентября 2019 Поделиться 2 сентября 2019 Всем, привет. Я 2 дня пробую интервальное голодание, мне нравится, я думала гораздо сложнее будет. Посмотрю, как будет результат по весу. У меня у одной раздел вопросов не работает уже который день? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Полезные сообщения
Присоединяйтесь к нам!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!
Зарегистрируйте новый аккаунтУже есть аккаунт?
Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.
Войти на сайт