Перейти к публикации

Марафон к 8 Марта


Полезные сообщения

Взвесилась сегодня. Минус 2,6 кг с моего начала марафона

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 2,7 тыс.
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Опубликованные изображения

У меня 57,5. Стоит, хотя внешне жир уходят, мышцы приходят.

Надо по три раза в неделю в зал ходить-по два мало....

 

Эх сегодня две ложки бисквитного шоколадного торта попали мне в рот(( уже чувствую, как разжирела))

 

Еще 2,5кг скинуть бы)))

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Сходила на групповое в зал. Надо было торт отработать. Я блин такого жескача давно не видела. Вроде маленький дрыщавый паренек, но мы все сдохли на его занятии. Не ожидала такой напряг с утра. Всех колбасило, ноги руки трясутся-ппц)) из зала выползали)) надо запомнить его фамилию и пока к нему не ходить...

 

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Эх, завидую всем стойким и решительным! :kulachki: Вы - молодцы. А я тоже к марафону присоединюсь. только в другом плане - обещаю зарядку делать ежедневно для своей осанки и для мышц. старушкой уже стала себя чувствовать :confusion: Примите?

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Я, конечно, к 8 марта 54 не буду весить, пойду в следующий марафон))

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Osteox, конечно)))) Я тут тоже не худею, а живот пытаюсь убрать)))

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Смотрю у большинства вес стоит. Это значит что вода ушла, теперь нужны мега усилия для сжигания жира?

Вот у меня, например, спорта минимум. Занимаюсь дома, и то если повезет.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

А я не взвешиваюсь. Приехали с отдыха, завтра иду в зал работать с верхом наконец-то.

Т.к. вроде М раскачиваются.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

А у меня сегодня плюс 1кг. Откуда?? Шок

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ещё 4 кг осталось!

Ссылки скрыты.

Животик, руки, ноги.... Сегодня день кардио

 

вы красотка! просто супер!

чем занимаетесь еще в зале?

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

А у меня сегодня плюс 1кг. Откуда?? Шок

Сегодня опять минус один. Хня какая-то

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Блин, вещет вам. Чтож сделать с этим весом блин. Как эту чертову цифру 3 сдвинуть.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

А у меня опять прыжки 65-66

Ну ничего.

М пошли- 3 раз за с января 2016 года)))

С рождения ребенка - раз в три месяца.

Жор страшенный напал

А я что- я и жру,знаю что пройдет через пару дней

Вот сегодня проходит

Ну а цифры на весах те же самые из за этого...

Зато потом у меня к еде апатия- там и наверстаю

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

вы красотка! просто супер!

чем занимаетесь еще в зале?

Спасибо! мне такое только муж говорит)) я не избалована)))

не выспавшаяся, не накрашенная)))

 

я раньше с тренером занималась, потом все забросила, сейчас снова беру себя в руки, но денег на тренера нет, так что просто вспоминаю что мы делали, что-то подсмотрела у других, что-то из интернета нахожу. Силовые не очень люблю, под настроение разве что. Очень люблю круговые тренировки, табаты. Часто делаю планки с подтягиванием колен к груди, к локтям, разные вариации. Силовые, как у всех, стандартные.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет, у нас пока дни рождения и сплошные гости) Вес прыгает 78-79) Надеюсь в среду наконец то в зал схожу! Ещё мы с мужем решили, что пора начинать планировать второго ребенка)

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет. Баба сошла с дистанции, и у меня возник вопрос:кто будет заполнять таблицу с результатами и какого числа будем делать последнее взвешивание?

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

ОдаМэй Браун, я буду, так как табличка моя.

Про дату давайте решим вместе.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Капкейк, тебе же нужно будет время для оформления результатов. Давайте числа 6го?

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

ох, и баба))

хоть бы написала сюда.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

ОдаМэй Браун, ну да, давайте в течении 6-7 марта. Чтобы к вечеру 7го марта я могла уже предоставить наши достижения)))

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет..

Я все еще болею..дубль 2! Это просто ужасно! ТТ то 37.5 то резко 38! Господи когда же это закончиться! Аппетита нет совсем..Лайфсумом наверное неделю не пользуюсь((

Всем крепкого здоровья

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет..

Я все еще болею..дубль 2! Это просто ужасно! ТТ то 37.5 то резко 38! Господи когда же это закончиться! Аппетита нет совсем..Лайфсумом наверное неделю не пользуюсь((

Всем крепкого здоровья

Поправляйся!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет. А че баба то слилась и ничего не сказала???

А я постоянно есть хочу. Жутко. Сплю плохо. Мало. Организм декомпенсирует лютым голодом.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

besska87, да это факт-чем меньше спишь, тем больше жрешь

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...