Марафон к 8 Марта

[последняя_дурукуль]

cupcake, Полин, всё хотела спросить, а ты работаешь?

[cupcake]

cupcake, Полин, всё хотела спросить, а ты работаешь?

Да, работаю дома. Я дизайнер, клиенты на фрилансе у меня.

[~Mira~]

А куда все делись то блин? У меня тут радость, 53.1... надо продержаться и увидеть цифру 2....я тут месяц уже мониторю и заметила что сьедаю и выпиваю гдето 500-700гр за день) утром голодный вес, вечером нажратый

[Slastyona]

~Mira~, привет!

500-700 г это вес еды? а при чем тут выпиваешь? воды ж литра 1,5-2 выпиваешь, ну или жидкости, компоты там, чаи всякие, кофеи.

я мне нечего писать, я дальше болею, за февраль наела то, что сбросила за январь. иду в плюс.

[Lena94]

Я сегодня отпишусь по весу, так как сегодня идём к друзьям на ДР, завтра к бабушке а в воскресенье у дочи ДР, будем гостей принимать) Сегодня вес 78.5(-8,5 кг), от 80(-5см), об 114(-6см). Может вес уже был бы и меньше, но я уже 3 недели без зала(( доча только выздоровела, с понедельника в сад а я в зал!

 

Фотки сделаю на следующей недели

[Tan4ik2401]

Вес только уходить начал и тут сестра нажарила чебуреков,которых я три года не ела+критические дни=я жируха.

[Почти белая и немного пушистая...]

Я тут и не тут

Только читаю))

Вес стабилизировался почти на 65.....

Уря товарищи

Мой ИМТ в зелёной зоне

 

А жира то на талии хоть отбавляй....

Короче, худеем дальше потихоньку

 

Кстати,без фанатизма и нервных срывов

В еде себя не ущемляю,стала интуитивнее к хотелкам относится.

 

 

[YruT]

Как бы себя в руки взять...все собираюсь,собираюсь.. начала пост держать и килограмчик ушел.

[~Mira~]

~Mira~, привет!

500-700 г это вес еды? а при чем тут выпиваешь? воды ж литра 1,5-2 выпиваешь, ну или жидкости, компоты там, чаи всякие, кофеи.

я мне нечего писать, я дальше болею, за февраль наела то, что сбросила за январь. иду в плюс.

Я не пью столько воды. Я просто часто взвешиваюсь. И если утром один вес, вечером набор 500-700гр. Тоесть постоянно в течении дня в теле находится нечно, еда/вода/жидкости, которые у утру рассасываются. И вот когда этот набор в этих интервалах у меня - то наутро тот же вес, а если меньше, то утром минус. Это мои наблюдения. Поэтому если вечером набор меньше, значит утром я буду довольная. Это чисто мои интересные наблбдения. И я знаю что если вечером вес больше 700гр чем утром, то завтра я в плюсе.

 

А я отбеливаю зубы и уже за 2 дня весьма весело они чувствителтные. Так что скоро меня ждет атас)

[cupcake]

Вес 55 (-0,8 с прошлой недели)

Вчера сфоткалась в зале, вообще фоткала новые лосины

bmp картинки

[2Хочу//]

cupcake,  красотка, моя мечта 55 кг, но пока цель 58.

 

Сегодня с утра 59,5 (-0,5 за неделю).

[Ledy(T@nushk@)?]

Всем доброе утро.. Сегодня не взвешивалась..Болею 3 ий день..Даже не записываю что ем..Не до этого..Выздороветь бы скорей и вернусь. А там уже и конец марафону..

Вчера вес был 64 кг

[ЛеснаяФея]

Доброе утро девочки!

У меня вес стабильно уже держится в пределах 49,5-49,9. Меньше и не надо, руки уже как тростинки, лучше бы живот так уходил Катаюсь теперь вечерами 40 минут на велике - стараюсь меньше 13 км не проезжать, если устала сильно за день.

А так - дома опять лазарет - у старшей теперь ветрянка, у мелкого кашель, у меня глаз болит, у мужа - вирусный коньюктевит... Капец

[Slastyona]

я как всегда в плюсе, 72 кг.

[Тигринка]

65 кг. Вес минус 1 кг за неделю, за все похудение минус 12 кг

[Oksik-K]

А я опять не взвесилась. У меня утро каждое безумнее предыдущего. Я даже воды натощак выпить не успеваю. Про вакуум молчу вообще.

 

В будни всех в школу/сад собрать, по выходным у кого танцы, у кого английский) всех покормить, за собакой «минное поле» убрать. Весело, короче)

Пс. После зала по ощущениям живот подтягиваться начал. Ттт.

[~Mira~]

Божечки, 52.900 утром было. Молюс чтоб наконец поезд с места трогулся. Я пытаюсь второй месяц цифру 53,5 сдвинуть куда-нибуть уже

 

А тем временем 2 день отбеливания и зубки бо бо

[besska87]

У меня за неделю минус 800 гр. вес 74.6.

Девочки может кто слышал программу Оксаны Самойловой fit for you? Думаю купить не купить программу :восстановление после родов на 12 недель.

Стоит оно того или нет.

Или подождать мая июня и купить абонемент в зал. Заодно на пару месяцев взять персонального тренера

 

Нуждаюсь в совете. Помогите.

[cupcake]

besska87, я бы подождала мая и шла в зал с тренером.

[Zagorodka]

Добрый день.

62,0.

Вес вернулся, много идёт алкоголя эти дни.

 

Девочки, а где сара абрамовна делась?

[Oksik-K]

besska87,  мне кажется, столько всего в бесплатном доступе в интернете сейчас, что и покупать не надо.

[besska87]

Девочки вы наверно правы. Общим умом как то яснее ситуация. Тогда пока буду на подсчете а с мая июня иду в зал. Спасибо большое

[unika17]

Всём привет!

Я не взвешивалась сегодня, рано утром с сыром на турнир уехали. Но, думаю, вес никак не изменился. Походу, я, в этом марафоне-лузеи))) С начала марафона, спортзала и занятий, было только

Около двух недель. Всё остальное время дети болели и я за ними. Это ппц, девочки( вот только младшая поправилась-зато я с солями и горло болит(((

Какпкейк, молодец!!!

 

[~Mira~]

Я тоже лузер в этом марафоне. Но не потому тчо дети болеют и у нас было 2 недели дневного стационара. Для меня это не оправдание. Я просто вася и этим все сказано)

[pilageja]

У меня вес стоит 67