Болталка стройнеющих мамочек

[karamelka0325]

Nadino4ka,к врачу пока нормальному нет возможности сходить,т.к. это надо в Минск ехать,а к здешней - не горю желанием - так как там такая курица тупая,она мне не беременность ставила помню,а чуть ли не опухоль в матке))),да и помню кисту все ставила)))...Ну кстати о моих тех проблемах,начала заниматьсяи матка вроде даже как поднялась,но по крайней мере стало даже лучше чем было...Я боюсь,чтобы шустрик какой не затихарился((((((

[Nadino4ka]

karamelka0325, ну неужели шустрик???? Мне думается что просто сбой какой-то и всё! не переживай!

[karamelka0325]

Nadino4ka,я тоже на этонадеюсь...Просто задержки еще нет,но вот третий день непонятные выделения - то есть то нет.. Сегодня тестик замочу и буду спокойна)))

 

или не спокойна

[Nadino4ka]

Девочки, опробовала Бодифлекс сегодня первый раз (Танюшка, твой пинок подействовал)

Спешу поделится впечатлениями!

Во-первых мне понравилось, что там не надо прыгать и скакать! С ре особо не поскачешь, в прошлый раз Аню пару раз задела, она даже плакала, пока делала шейпинг-упражнения! А тут всё плавно!

Во вторых, вроде занятия и простые на первый взгляд, но на деле не так просто совместить дыхание и упражнения! Под конец у меня наконец-то получилось дышать правильно! УРА!

В третьих, по ощущениям, чувство, что позанималась хорошо )))))))) хоть и не скакала )))) Значит нагрузка хорошая!!!!

Ну чтож, будем продолжать! Женя, делала по твоей ссылочке! Спасибо ещё раз!

Девочки, ещё хотела спросить, кто каким кремом мажется на занятия? Хочу прикупить, а на ум только эйвоновский приходит! ,Какие ещё есть хорошие? Кто-нить знает?

[karamelka0325]

Умница!!!А я вот тестик замочила - кристально чист!!!Ура,значит жду месиков и занимаюсь и массажируюсь дальше,и обвертывание сделаю - но холодное!!!! Уряя!!!Я кремом Белита-Витекс пользуюсь и дешево и очень нравится!!!Пользовалась Евелиной, но результат точно такой же как и после Белитовского,только Евелин дороже гораздо стоить))

 

все собираюсь сфоткать,да руки не до ходят)))

[Nadino4ka]

Танюш, сфотай пож-та! Ваша белорусская косметика мне оч нравится!

С тестиком! )))) Занимайся дальше!!!!!!!

Я тож об обёртывании задумалась! Тож вечером хотю попробовать, только пока не знаю какое сделать и как вообще это делается Раскажите в пару строк по-подробнее, кто делал!

Надо мне целлюлит разгонять...ужос какой сидит (((((((((((((((((((

[karamelka0325]

Nadino4ka,сегодня сфоткаю и вечером выложу.Ок?вот села пояс нацапилаи массажик делаю))) Я вот так делаю... Сначала легкий душик,чтобы очистить кожу (можешь скрабиком для телла пройтись), затем вытерла и намазала проблемные места гелем купленым для обвертывания или антицелюлитным кремом (но если он с перцем готовься я больше15 минут не выдерживаю) Потом берешь пищевую пленку и обматываешь аккуратно свои намазанные проблемные зоны желательно в три слоя. Потом я одею медицинский пояс,ты можешь свои шортики одеть и дальше при холодном обвертывании минут 40-60 либо под одеяло,либо занятия физические))) Горячее рекомендуют минут 30 - но я более 15 мин не выдерживаю)))Потом по истечении времени иду в ванну все снимаю,обтираю остатки влажной салфеткой или полотенцем и мажу спец кремом после обвертывания!

[Nadino4ka]

Тааакс, понятненько!!! А я думала там не надо заниматься

а после всего, что душ не принимаешь?????????? А перец?????

 

я бы лучше перед процедурой не принимала, всё проделывала, а потом в душ и массировать распаренные ноги солью морской, а потом после душа нанести гель!

[karamelka0325]

Nadino4ka,заниматься или нет это уже твое дело0))) я как когда))) Нет душ не принимаю, перец нормально,когда снимаю вытираю влажным полоценцем и наношу крем,а он с холодительным эффектом)))

[zelenoglazka]

Всем приветики!

Не знаю, результат ли это уже моего похудания или совпадение просто... но утром минус 600 грамм на весах. Не могло же так похудеться за сутки я думаю... Но все равно я рада! Стимул есть И легкость сегодня утром уже такая, что кажется и правда живот стал меньше .

Надь, а дай ссылочку на бодифлекс, пожалуйста, глянуть, по которому ты занимаешься!

Я вчера тоже пыталась по твоей ссылке на аэробику поскакать. Но с Вовой это поняла нереально. Он сначала стоял удивленно на меня смотрел первые минутки 2, потом начал надо мной ржать и хихикать, а потом вообще за штаны потянул на качелях качаться. Всег минут 5 прошло, а там занятий на час

Изменено 28 февраля 2012 пользователем zelenoglazka

[Nadino4ka]

Спасибо, Танюш!!! У меня тож есть какой то крем укрепляющий ))) тож холодит ))))

 

Анютка, с первым отвесом!!!!!!! Молодечик!!!!!!!! Так держать!!!!!!!!!!!!

[zelenoglazka]

Nadino4ka, пасибо!!!!!!!!!!!! Я вчера купила крем-гель для сжигания жира серия "Фитнес". Они все такие оранжевые. Там есть и охлаждающие, и скраб согревающий для душа. Я вот взяла для обертываний.

[karamelka0325]

zelenoglazka,С отличным отвесом!!!! И пусть эти 600 грамм больше никогда не вернутся к тебе!!!

Nadino4ka,попробуй

 

zelenoglazka,Анютка,сфоткай их пожалуйста

[Nadino4ka]

Так девочки, еле нашла маску которую Женечка советовала, записываем:

смесь для обертывания: 2 ст.л. Морской соли (у меня для этого дела используется пищевая соль Мертвого моря), 2 ст.л. Натурального молотого кофе, 2-3 ст.л. Меда. Все это перемешиваешь, мажешь на проблемные зоны. Я мазала только живот и бока. Обертываешься пищевой пленкой и ходишь так не меньше часа. Я ходила 2 часа. Соль хорошо выводит лишнюю воду из организма. Потом в душ, массируешь этим "скрабом" брюшко, ноги и смываешь. Получается шикарно!

Во, я как хочу попробовать ))))))))))))))

Анют, вот Бодифлекс http://www.liveinternet.ru/users/nina_kim/post158169423/

Про Вову, ой насмешила...меня моя тож постоянно отвлекала от занятий, то горшок несёт, то тапки принесёт, чтоб одела! Потом за пятки щекотала! Достала тесто для лепки, просит, чтоб открыла-расскатала, при занятии "Кошечка" на спину забралась )))) И всё-всё занятие вокруг меня скачет, то по кругу ходила, то рядом ложилась и пыталась повторять...ТАК ЧТО с детками не очень то просто спортом заниматься...приходилось отвлекаться ))))))) но всё-таки получилось пол часика продержатся ))))))))

 

Да, девочки сфоткайте плиз, чтоб было понятно что в магазине искать! СПАСИБО!!!

[zelenoglazka]

Вот этот я купила.

[karamelka0325]

zelenoglazka,я у нас в продаже такие видела,только не могу вспомнить в каком магазе)))А чья фирма? У нас вроде Белита или Витекс такие тоже выпускают... Анют,а он как н печет? или же печеть? ты еще что-нибудь к нему покупала?И вообще как он тебе?

[zelenoglazka]

karamelka0325, написано фирма я так понимаю Floresan. Наверху название Фитнес Body. Продается у нас в аптеках.Там огромная серия, широчайшая линейка средств. И для ног,от второго подбородка, разные гели-скрабы...Уйма. Я еще не пробовала, только вечером купила. Сегодня вечером планирую испробовать.

 

karamelka0325, посмотрела твой профиль.Здорово у тебя животик подтянулся на фото от 24.02 прям заметно! Молодец! А почему могут быть привесы??? Смотрю утебя в дневничке то отвес,то привес аж 700 грамм...

[jassy]

вот все худеют, а я наелась сейчас медового тортика и счастливая!!!!!

А еще сегодня смоталась к девочке знакомой. Навыбирала у нее вещичек, она в Италию ездит. Так здорово!!!! Взяла плащ телесного цвета с маленьким бантиком сзади и два платочка! Хотела еще футболок набрать, но не понравились

Теперь еще хочу в инете заказать джинсы бежевого цвета и оранжевую блузку, но чую, муж меня побреет с блузкой, больно уж дорогая, хоть и со скидкой ну может еще уломаю

Аня, молодец! С отвесом! А сколько твой первоначальный вес был и сколько рост?

Кстати, я раньше тоже пользовалась этой линией косметики для похудения, на меня не подействовало. Ну может просто не подходит мне.

karamelka0325,а что за гель с перчиком? Из Белиты? Надо глянуть. Вообще раньше покупала бальзамы для волос Белитовские, очень нравились. А сейчас далеко и неудобно стало за ними ездить

[Nadino4ka]

karamelka0325, Танюш, если сравнить первое и последние фотки, то разница оч видна! СУПЕР!!! Молодчина!!!

Я тож себя сегодня сфотала, попозже в коллаж соберу и выложу

 

Женечка, с тортиком ))) Раздразнила ))))))))))))

[jassy]

Nadino4ka,да у подружки в гостях увидела, кусочек съела, а потом еще с мужем в магазин заехали специально за тортом. Давно не ела его. а ты как себя фоткала? Спереди и сзади? Тоже что ль того :think_2:

[Nadino4ka]

jassy, Ох не дразни...я сегодня первый день без вкусняшек...а хочется...вот такая я не исправимая сладкоежка... :angry:

Сфотала, спереди, сзади и с боку

[karamelka0325]

zelenoglazka,не знаю почему такие вот то привес то отвес,может перед КД?))Фиг его знает, тов от напьюсь перед сном... Главное пока хотя бы удержаться на 65 кг...Но надеюсь,что до 1 июня скину до своего заветного добеременного)))

jassy, я попозже фотки скины, поссмотришь)) А я вот так на вязаные изделия подсела)))уже шортики хочу,как в профиле и ттопик - тоже ссылка в профиле есть- только его удлинить чуток хочу...Скоро тоже муж из дому выгонит))) А я давно хотела иметь у себя в гардиробчике красивые вязанные вещички,да вот не было человека,который смог бы их нормально связать..А тут добралась))) А еще моя подружка кричитпрям на меня,чтобы я эти шорты не заказывала,т.к. онина девочек 15 летних...То ли она с зависти,то ли у нас сней вкусы разные.. Она меня на 10 кг больше и рост по меньше гораздо моего... Может поэтому?)))А я считаю,что в Крым само то,да и тут смогу одеть на дачу и т.д. А мне они очень понравились

 

Надюш,а где фотки?)))

[zelenoglazka]

Девочки, заполнила профиль фотографиями ДО поправки и ПОСЛЕ . С комментариями. Придайте мне стимула и пинка, чтобы не сорваться! :girl_blush:

[karamelka0325]

-вот мои крема. Оранжевый - эт перцовый)))

 

Девочки, заполнила профиль фотографиями ДО поправки и ПОСЛЕ . С комментариями. Придайте мне стимула и пинка, чтобы не сорваться! :girl_blush:

Анютка, ты чесное слово и так шикарно выглядишь.Может только чуток кожу в тонус привести и все!!! Атак все супер!!!Мне бы такой быть!!!!

[zelenoglazka]

karamelka0325, ой спасииибо Мне, конечно, приятно очень Но я на комплименты не напрашиваюсь, знаю, что сейчас мой верх похож на бочонок. По принципу "где талию делать будем"

А у меня есть такой гель серии СПА, как твой оранжевый, только он не перцовый. Надо день тем, день этим.

Жень, я сейчас вчера на старте взвесилась - 70,100. Сегодня 69,500. Рост мой 1,64. Это, конечно, многовато мне.