Перейти к публикации

Лишний вес


Tamarushka

Полезные сообщения

1 минуту назад, Tarakashka сказал(а):

@Thirteen не знаю я таких людей, которые ну ничего не жрут и толстые, и которые едят как не в себя и худые (потом выясняется, что глисты или реально раз в день человек питался как следует при ну очень активном и нервном образе жизни). Кстати, мозг - тот еще пожиратель калорий, об этом не все знают.

Вы, наверно, очень мало людей знаете в принципе))))

  • Нравится 5
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 280
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Лучшие авторы в этой теме

@Thirteen ах да, точно. Живу на необитаемом острове. Конечно, Вы правы, всему виной плохой обмен веществ. Вот как бы он полкило торта+пиццу+2 литра газировки мог переварить. Непонятно же, почему не может, она ж на диване лежит и не мешает обмену веществ работать.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

4 минуты назад, Tarakashka сказал(а):

Просто врач сказал, что давление и проблемы с ногами от лишнего веса.

Кстати, это любимая фишка врачей, которые не хотят копаться в причинах. Мне кажется, они  даже рады, если пациент толст, можно сразу все валить на вес.) 

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

1 минуту назад, Tarakashka сказал(а):

@Thirteen ах да, точно. Живу на необитаемом острове. Конечно, Вы правы, всему виной плохой обмен веществ. Вот как бы он полкило торта+пиццу+2 литра газировки мог переварить. Непонятно же, почему не может, она ж на диване лежит и не мешает обмену веществ работать.

Вы сейчас описали типичный случай, с которого и начинали (и таких большинство, и я с этим согласна)

Но есть и много других. 

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

3 минуты назад, Tarakashka сказал(а):

Вот как бы он полкило торта+пиццу+2 литра газировки

Почему все худые думают, что все толстые питаются именно так? 

  • Нравится 9
  • Ха-ха 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Церера  а самое забавное, что наше жирное чудовище тоже так думает и конечно же не станет верить этому прохвосту в белом халате. Ведь они все врут, потому что работать неохота, ну как может быть одышка, давление, бесплодие, диабет при ста кг. Да нет, конечно, не может.

@Церера а как питаются толстые?

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

1 минуту назад, Tarakashka сказал(а):

а как питаются толстые?

По-разному. Но некоторые все равно упорно настаивают на том, что они лежат на диване и жрут торт с пиццей и газировкой. 

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Церера ну вот у меня есть пример, самый явный. Яичница на завтрак, небольшая тарелка супа на обед, творог на ужин, кефир. Ты же видишь, я ем немного! Да. Немного. Нормальной пищи. Но в сумке всегда шоколад, конфеты, печенье, козинаки (пачка в день, разве это много?) Покопаемся и выясняем, что во рту всегда что-то есть. Исключаем тайные перекусы, получаем -8 кг за два месяца. Начинаем верить, что жрем и не замечаем, просто придумали себе легенду, что три раза в день прием пищи.

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

6 минут назад, Tarakashka сказал(а):

 Исключаем тайные перекусы, получаем -8 кг за два месяца. Начинаем верить, что жрем и не замечаем, просто придумали себе легенду, что три раза в день прием пищи.

Вот нифига вы сейчас всем глаза раскрыли  на 8кг перекусов, прям вау

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Thirteen  не просто перекусов, а вредных перекусов (в общей сумме набиралось около +2000 калорий к обычной еде). И не за раз 8 кг вывалилось как по волшебству, а два месяца упорной работы над собой. Казалось бы, ерунда, плитка шоколада в день. По дольке раз в час. Всего 100 гр в день. А 100 граммовпя плитка шоколада - как правило 500 ккал. И всего один козинак по малюсенькой долечке в часик. Тоже 500 ккал за 100 гр. Ну и еще немного конфет с чаем. И печеньки. Овсяные же, полезно.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Tarakashka  да я про это и говорю - прям вау открытие, люди же и не знали!!! 

Вы реально так считаете?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Если вас бесят жирные люди, ноющие о похудении, меняйте окружение. Я таких людей практически не встречала. Ну и все разные: кто-то жрет, кто-то болеет, а кого-то и лишний вес устраивает. Их всех в свою очередь может бесить ваше белое пальто.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

4 часа назад, Tarakashka сказал(а):

Почему люди с лишним весом (надо бы сказать "жирные", но это не политкорректно) хотят похудеть как угодно, но только не отказывая себе в еде? Ведь именно неуемная и вредная еда их сделала толстыми. Ещё умиляет, как они клянутся, что соблюдают диету, но при этом позволяют себе немножко пиццу, гамбургер, картошечку, пирожки, мороженое и прочее. Типа "ну я совсем чуть-чуть". Говоришь им о подсчёте калорий, что по сути можно есть и пиццу и торты, но в пределах 1000 калорий (при отсутствии активности) - не верят. Надо смотреть правде в глаза - не гормоны, не роды, не нервы сделали людей толстыми, а просто неуемное желание жрать и неумение отказывать себе в еде. Почему проще надеяться на какие-то волшебные таблетки, чем взять свою волю в кулак и перестать жрать, либо отбивать свою привычку соответствующей физ нагрузкой?

Тут ещё от здоровья самого человека зависит. Например, я съедаю в 2 раза больше, чем моя сестра (жили вместе, поэтому точно знаю что, сколько, когда,...) но.

Так вот я худая, она толстая. Вот как так?!

2 часа назад, Церера сказал(а):

Почему все худые думают, что все толстые питаются именно так? 

Не обобщайте. Не все.

4 часа назад, Совулька сказал(а):

Все толстячки хотят быть стройняшками,да же те,которые рьяно это отрицают,говоря-я нравлюсь,люблю себя такой/таким,мне комфортно в этом теле и тп.Сброс лишнего это великий труд,диета,спорт,организация правильного,пищевого поведения,не в рамках разовой акции,а образ жизни,мышление поменять.Зачем напрягаться,приятнее поедать булки,лёжа на диване,жалея себя,списывая на гормоны,стрессы,депрессию и пр "помехи",винить вся и всё,знаю,о чём пишу,два года назад мой вес был центнер,при росте 165 см,бегемотик с отдышкой,вторым подбородком,с зеркальной болезнью,когда свою писю не видешь,пока брюхо не поднять,кароч обнять и горько плакать.Сейчас лань 58 кг, 80/60/90,порхаю,мама четырёх детей,младшей двойне почти полгода.Два года активного спорта и диеты,горжусь собой,и сейчас продолжаю поддерживать форму-зал и подсчёт кбжу.Покушать люблю,но горький опыт научил,хош кушать-попей водицы и всё пройдёт,пп это не только стройность,но и кач-во кожи,тонус,бодрость,писать на эту тему могу долго.Важно понять для себя,что такое хорошо,и что такое плохо,иначе трясина жира засосёт,как в той песне).Всем мира и добра,будьте здоровы и счастливы!

И канеш стройными,с норм ИМТ!

Мне вообще интересно, как мама 4 детей, ещё и с двойней успевает: активный спорт, диеты, зал, подсчет калорий,..? Я как то и с 2 детьми летаю как лань (точнее как тут на БП назвали "тощая газель"), без всякого подсчёта калорий (некогда, вот пока жила одна ещё это делала, теперь нет). Ну вот кааакк?!

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Не все толстые много едят.. некоторые едят вполне умеренно. Не всем повезло с метаболизмом, способностью заниматься спортом и тп. Автор, вам просто повезло.. Мне искренне жаль людей с большим весом.. Я понимаю их несколько, тк тоже зависима от некоторой вредной еды, понимаю как тяжело отказаться от годами выработанных привычек. Другой вопрос что я могу при этом молотить все что не приколочено, и максимум 3-4 кг наберу.. просто так организм работает. А кто-то ест меньше меня, и 40кг лишних. 

но вот я сколько встречала людей с лишним весом, они все едят вредную еду.. Газировку пьют, картоху, макароны, хлеб.. И проч шлак. Вот этого я не могу понять.. Можно же заменить это вкусной и полезной едой. И получать удовольствие, не ограничивая себя в объемах потребляемой еды и не ходить голодным..

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Есть такой гормон грелин, отвечающий за чувство насыщения, так вот у некоторых людей его очень мало или он отсутствует, поэтому они постоянно живут с чувством голода. Не каждый может это выдержать, поэтому и едят больше меры. 

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Жирное чудовище?.. Свекровь поди. Девочки, расходимся, тема-то, оказывается, не про нас.

  • Ха-ха 4
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  А Вы бы не зарекались, я так же не понимала как можно так разжиреть и как это не красиво и со мной этого ну точно Никогда не случится. А потом по какому то щелчку, все меняется и очень быстро...

 Я всегда весила 48-50, питание без перекусов, ничего жареного, мучного и прочее, а потом все резко изменилось, лечение и привес в 25 кг и ты даже воду пьёшь с опаской и гречку жрёшь минимальными порциями. 

Так что Вы бы уж поберегли Вашу агрессию и презрение если уж недопонимание от чего так происходить что вес растёт не только от жрачки. И дай Вам Бог не столкнуться с проблемами по здоровью! 

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

5 часов назад, Tarakashka сказал(а):

@Церера ну вот кстати если б жрали себе спокойно и не ныли, поста бы не было :DА так чет подгорает мне. Крик души, так сказать.

Ну так реакции разные у людей, кто-то ноет, кто-то ржот над такими как вы с подгоранием)

2 часа назад, liarny сказал(а):

 

Мне вообще интересно, как мама 4 детей, ещё и с двойней успевает: активный спорт, диеты, зал, подсчет калорий,..? Я как то и с 2 детьми летаю как лань (точнее как тут на БП назвали "тощая газель"), без всякого подсчёта калорий (некогда, вот пока жила одна ещё это делала, теперь нет). Ну вот кааакк?!

А это как в том анекдоте "он говорит,так и вы говорите"))

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот ведь. Жирным, значит, можно жаловаться на судьбу, а тем, кто слушает, как жирные жалуются, нельзя жаловаться, тут же клювы точить начали:D Какое у вас тут общество "толерантное".

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

вес не берется из ничего. поэтому сказки про пью только воду и ем только гречу - так и остаются сказками. но. причины могут быть разные. планомерный набор веса - 2 кг в месяц - именно неуемное питание. 5-10 кг в месяц - гормональный сбой. и я его чувствовала на себе во время лечения спины  гормонами. просто жрешь все, что не приколочено. каждый полтора часа ты голоден, хотя плотно поел. и с этим невозможно бороться. невозможно обмануть себя кефиром или капустой. но все же это редкость. в основном так - любим пожрать, особенно калорийное и помногу. сколько я слышала людей, у которых типа сбой, но как только через 3-5 лет они хотели похудеть и брались за себя, у них все получалось, за год сбрасывали по 20 кг легко. в общем если человек не распух внезапно, то скорее всего он просто слабоволен. день не жрет, потом жрет, потом опять не жрет, потом ай ладно один раз живем, грустненько, и в итоге топчется на месте. похудение - это тратить больше, чем пожинать. поэтому выхода всего два - либо меньше жрать, либо физические упражнения. либо и то, и другое для эффективности. по другому ну никак

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@agniyaaa про гормон - это правда, однако генетически - это редкость, чаще всего это приобретенное, годами приучали свой желудок к перееданию. После резекции желудка, например, которая существенно снижает уровень этого гормона, большой процент толстых так и остается толстыми, потому что так и не признались себе, что у них проблемы и решить их должеы они сами, а не операция, таблетки, родственники, друзья.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Пока тут все жрушки собрались, посоветуйте хорошее приложение,которое считает калории быстро и удобно. А то они все меня бесят и я их удаляю. А 20кг никак не удаляются?

  • Нравится 1
  • Ха-ха 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

ноющих толстых я не знаю. большинство толстых по виду довольны собой и никогда не признаются, что их что-то не устраивает. когда заводишь речь про здоровье - они фыркают и говорят "худые тоже болеют, и даже больше".  

6 часов назад, Tarakashka сказал(а):

@Thirteen не знаю я таких людей, которые ну ничего не жрут и толстые

а вот таких полно. инсулинорезистентность именно такой эффект и дает; там очень сложно подобрать диету и нужные продукты. сложно, но возможно. таких людей я понимаю, как им сложно - вроде мало кушают, а пухнут. даже обычная капуста может вызывать у них скачок инсулина и, как следствие, запас жира. с таким диагнозом среди моих знакомых не знаю. так то эту инфу почерпнула чисто из интернета.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Шри-Мама тут я Вам не смогу помочь, сама считаю без программ. Уже давно знаю, что хочешь булку - иди пешком до работы:D

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к нам!

Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

Зарегистрируйте новый аккаунт

Уже есть аккаунт?

Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

Войти на сайт
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...