Весенний марафон! Пора худеть к лету 2019.

[ОдаМэй Браун]

@Пузатый Грызлик ож-объем живота, а не жопы:))) об-объем бедер.

[?❣️ВЕРА❣️?]

Думала тож на попец и обхват одной ляжки-бедра)

[Пузатый Грызлик]

@ОдаМэй Браун  а от тогда что?

[ОдаМэй Браун]

Девочки, ог-грудь, от-талия, ож-живот, об-бедра.

[N//N]

@Пузатый Грызлик объём талии

[Пузатый Грызлик]

я была уверена что

ог - это грудь

от - это талия

ож - это попец

и споткнулась на об

тогда рассказывайте как метить талию и в особенности живот и чем они отличаются

[Коот]

 

Встречаются две подруги. Одна: — О—о—о, ты так похудела! Диета? — Да нет. Мне муж изменяет, а я волнуюсь, нервничаю... — Ну так разведись с этим кобелем! Зачем он тебе?! — Пока не могу, мне ещё килограмм 5 сбросить надо...

[?❣️ВЕРА❣️?]

Обхват живота по пупку,а вот обхват одного бедра?

Мдаа,пузень моя мощна....

[N//N]

@Счастливая Таннета рада видеть тебя)  Да, возраст не щадит.  Кардинальных мероприятий не делаю. Спасаюсь патчами, гоммажем и масками. Купила недавно крем Болгарская роза от морщин. Лицо заметно освежает, появляется румянец даже) На весну нормально, а на лето будет тяжеловат.

[ОдаМэй Браун]

[N//N]

@ОдаМэй Браун я може ослепла, но не вижу табличку)

[Пузатый Грызлик]

@ОдаМэй Браун  спасибо, теперь поняла

[Annacher]

1 час назад, ОдаМэй Браун сказал(а):

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1nDb5T4IVzSF-vTp868l6956ClMqSIBlzc-wMT0LJEtc/edit?usp=drivesdk 

Табличка для сноса данных по весу и параметрам.

 

[Annacher]

@Selёdka , вот она

[ОдаМэй Браун]

@Selёdka , ты ссылку не видишь? Страницу ввверх пролистывала?

[Annacher]

Аххаа,  а ссылка на модерации

[ОдаМэй Браун]

@Annacher , странно. Совулька видит, уже внесла данные.

И Пузатый Грызлик, судя по всему видит

[Annacher]

@ОдаМэй Браун Так я тоже внесла,  мне видно.  я твое сообщение процитировала, а оно на модерацию ушло

[My Secret Garden]

@Пузатый Грызлик это за неделю на такой диете удалось скинуть кило?

Блин, у меня не получается( около двух недель, наверно, не ем быстрые углеводы, и ничего не меняется. Пойду посмотрю, что за диеты такие безглютеновые и безлактозные и зачем они нужны.

[ОдаМэй Браун]

@Annacher ааа, понятно))

[Почти белая и немного пушистая...]

@Счастливая Таннета я иду к косметологу. Всё, сдаюсь.

Сделаю просто биоревитализацию курсом, потом ботокс и филлеры куда скажет. Ещё спрошу про комочки Биша( так правильно?), она сама пласт хирург, может их как то убирать ( Вобщем как то так  

 Полины нет давно ...ещё до переделки сайта не видела

[My Secret Garden]

58 минут назад, //Аlënkа// сказал(а):

Девочки, а куда Полина пропала? Давно не не видела. Как раз хотела у нее поспрашивать по спортивно-похудательным делам.

@Счастливый мама-Кнопкодав извини, но просто не верится. Я не когда чай с сахаром не пила, но за 2 недели марафона без сахара у меня ушло 3кг.  

Значит, ещё где-то глютен присутствует сто процентов. Белый хлеб и все из белой муки, йогурты всякие с наполнителями?

Ого!

Вот я тоже бросила все печеньки, кексы и шоколадки. А вес на месте. По сути, я не ем быстрые углеводы, а вес стоит?

Что-то не то....

[N//N]

10 минут назад, ОдаМэй Браун сказал(а):

@Selёdka , ты ссылку не видишь? Страницу ввверх пролистывала?

Да, ссылку не вижу. Будем ждать.

Девчонки, еще про воду не забывайте.  Сейчас потеплело, так что водица должна нормально заходить.

[Пузатый Грызлик]

@My Secret Garden  да, за неделю. При чем я все же во вторник ела блины. А диета нужна для понижения сахара и вообще глютен вреден всем. Это клейковина которая прилипает к стенкам кишечника и начинает там загнивать, в связи с этим происходит интоксикация организма.

Еще я по утрам семена подорожника пью и через час только завтракаю

[Горлица]

@Почти белая и немного пушистая... я хожу к косметологу. Но как говорится, на нее надейся и сама не плошай).

Ссылки все утвердила.