Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[@Mary@]

@Mary__Lu Долго не есть как раз хорошо) Меня инсулин взлетает)

[Ola-la-]

я на интервалке так хорошо себя чувствовала. а сейчас пока не могу - от голода мутит((( и спорт нельзя(((

[Mary__Lu]

@@Mary@ нет, не больше 5 часов должно быть. Я и утром могу ток в 13 поесть. А это не очень хорошо. 

@Ola-la-// а спорт чего? Я начинаю с завтрашнего дня.  К др надеюсь буду как до Б или примерно)

[@Mary@]

@Ola-la-// в Б лучше без крайностей.

 

@Mary__Lu почитай про интервальное голодание.

 

И еще в ИГ есть эндокринолог Магеря, у него много полезной инфы, он вообще рекомендует периодически голодание делать

[Mary__Lu]

@@Mary@ я это знаю, но там вечер и ночь, а днем если при нормальном питании то не больше 5 часов. Плюс в интервальном тоже не ешь все это время.

@@Mary@ насчёт голодания, я не сторонник. Это не для скпя и для инсулина голодание не показано. 

[@Mary@]

@Mary__Lu Смотри, инсулин поднимается каждый прием пищи. Чем чаще ешь, тем больше скачков инсулина будет

[Mary__Lu]

@@Mary@ инсулин поднимается от неправильной еды. Если съесть что-то с резинкой, например, то инсулин поднимается медленно. Я на последних мес Б с этим всем столкнулась. А не есть, плохо для желудка. И если голодный, то инсулин поднимается из-за голода. Поэтому важно вовремя поесть

[Bunny//]

@Anujtka я считаю инсулин 11 это многовато. И лучше, конечно, делать тест с нагрузкой, бывает натощак все норм, а после нагрузки инсулин взлетает.

Девочки, по поводу количества приема пищи, эндокринологи расходятся во мнении, тоже озадачивалась этим вопросом, сама сейчас на ПП. Много читала и смотрела - все по разному говорят. Магеря за редкое питание, логически это верно.

У самой такой опыт - сдавала тест с нагрузкой, пришла с утра натощак, а в лабе не оказалось такого теста, в общем я несколько часов потратила на поиск лабы, тест сдала около 12 ч. дня. Инсулин натощак был низким. Получается от голода не взлетел. А как уж он там себя ведет в течении дня, кто б его знал..

[Anujtka]

@Bunny// к сожалению с нагрузкой не получится посмотреть, очень сильная аллергия на глюкозу

[Mary__Lu]

@Anujtka а если сок винограда? У нас с ним делают часто

[Anujtka]

Не знала, спасибо за подсказку!

[ПаNда]

после одной безрезультативной попытки стимуляции клостом, назначили в этом цикле дюфастон с 16 по 25 дц, придут мес и начнем новую стимуляцию мериофертом

 

[Немочка]

Девушки. Ну опять я. Взяла остальные гормоны. Сегодня 54 день цикла. Месячных нет. Как вы помните  примерно полторы недели назад была у врача. Другого. Поставил мне кисту. А так как у меня уже была апоплексия..я переволеовалась. И когда начал болеть яичник. Отказалась от ПА. 

 

Сегодня была у другого врача. В итоге.. В этом месяце у меня овуляция была. Наверное первая за много времени. Это от приема агнус кастус. ( врач сказала что видит изменения) эх.. я ее пропустила так обидно но да ладно

 Сказал А еще параллельно принимать клавеллу форте. .ну и пробовать самим. 

 

И кисты у меня не было а был доминирующим фоликул

 

И да. Говорит что у меня точно СПКЯ.

 

 

Чуть позже оставлю анализы на гормоны. И еще вопрос. Девочки, подскажите, не пойму. Сегодня сдавала ХГЧ и на овуляцию. Сказали овуляция была. Беременности нет. Но что меня смущает.  Сказали месячные пойдут примерно через 10 дней

. То есть овуляция была дня 4 назад? Я могла забеременеть ? Тогда же хочу  еще не покажет на таком сроке? 

[@Mary@]

@Немочка если О была 4 дня назад то еще даже имплантации не было

[Yak-Nadin]

@Немочка Я тоже не пойму зачем сдавать ХГЧ если подтвердили недавюнюю О, правильно я поняла? 4 дня это не срок, потерпите хотя бы до 10дпо. Тогда можно и ХГЧ сдать (точно будете знать), а как по мне и тест сойдет:)

[Немочка]

девочки. это меня  врач направила на кровь. Сказал потвердим или беременность или овуляцию. овуляцию потвердили. беременность нет. И сказала что дней через 10 месячные ждать. Поэтому я и предположила что овуляция была примерно 4 дня назад. 

 

 Ну и жидкость в позадиматочном прострастве- она через сколько исчезает ? Вообще думаю что ничего нет. так как не ожидала сама. думала из за кисты задержка.  и как то не уделила должного внимания.

 

и еще хочу спросить.Вот это я вчера была у врача. то ест 28.01.  а якобы кисту мне поставили 20. 22 был ПА. а 23  были прострелы в яичнике. могла быть О      22 .01 .20. ? или я тешу себя ложной надеждой? числа с 25 болят соски.Или вот это и есть  О

 не пойму в какой день   она была .  

[Yak-Nadin]

@Немочка Может, но пмс и первые признаки Б похожи. Так что, подождите ещё немного и сделайте тест. Из серии : потерпите, потом все ясно будет ?. Свои соображения я сказала выше. 

[Mary__Lu]

@Немочка возьми вместо кревеллы инозитол просто. Если ты в Германии могу тебе порошок продать. Я купала много себе, он до 2022 года. Дешевле, а эффект такой де. Кревелла дорогая. 

 

Сходи в центр планирования. Они тебе О отследят. Я в таком центре была. 

@Немочка купи на ибее тесты и тесты на О, и смотри. Они стоят копейки. Я вот опять заказала себе на будущее

[Ola-la-]

может полезно здесь будет

https://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Optimizaciya_vedeniya_ghenschin_s_sindromom_polikistoznyh_yaichnikov_metabolicheskim_sindromom_i_trombofiliey/

[Bunny//]

Девочки, везде пишут, что при ИР молочку нельзя. Вообще никакую? Кисломолочку тоже?

[Ola-la-]

5 часов назад, Bunny// сказал(а):

Девочки, везде пишут, что при ИР молочку нельзя. Вообще никакую? Кисломолочку тоже?

вроде как 4% творог и нежирные сыры можно

[ПаNда]

@Bunny//

05.02.2020 в 02:02, Bunny// сказал(а):

Девочки, везде пишут, что при ИР молочку нельзя. Вообще никакую? Кисломолочку тоже?

да я тоже слышала что молочная и кисломолочная продукция вызывает большой инсулиновый отклик и исключение только сыр, его можно

[Anujtka]

Добрый день! Девочки, есть кто здесь из Киева? Подскажите контакты доктора, который бы смог грамотно разобраться с анализами и скорректировать лечение. Имеется повышенный ИР (11,5 натощак) пролактин в прошлом был и 20 ,сейчас не знаю, не сдавала. Ну и постоянные фолликулярные кисты без овуляции, фолликулы растут очень хорошо, но не лопаются. Я была во многих частных клиниках, и в институте эндокринологии, везде одинаковые протоколы (Дюфастон или ОК). Хочу пересдать анализы и пойти с ними к кому то толковому, который будет лечить, а не забивать гормонами. Так уже устала от их постоянных бестолковых назначений, после последнего визита аж плакать хочется от их безграмотности. А платишь за эти приемы немалые деньги. В последний цикл отслеживали фолликул, вырос до 18 мм, укололи ХГЧ 10 000, он лопнул, но Б не произошло, а на 25 ДЦ пошли месячные (как то рано, обычно на 28 четко приходят). Дальше эта врач назначает на 3 мес Дюфастон с 16-26 ДЦ (для чего, не знаю? чтобы кист не было говорит). Сейчас благодаря этому форуму пью инозитол в порошке, хочу сдать железо и пролактин и пойти с анализами к хорошему доктору. Если знаете таких в Киеве, плиз, скажите!

[Ola-la-]

@Anujtka ттг у вас сколько?

[Anujtka]

@Ola-la-// 1.08