Новая группа ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2018

[Жеки]

Я сегодня худею с пивом и чипсами! Боже,у моего тренера будет удар если узнает.

А я впервые за долгое время пью пиво.

Пару лишних тренировок надеюсь это исправят.

ПМС видимо рулит

[ЧайСЧабрецом]

Везет, а мне еще долго нельзя, до конца августа,после прививки от бешенства. Тоже бы выпила бокал, именно на пиво тянет.

[Жеки]

ЧайСЧабрецом, 

А что так плохо? С чем связано?

[Бэллочка]

взвешиваться пойду в ЖК на следующей недели, надеюсь за месяц наела не сильно много...

[ЧайСЧабрецом]

ЧайСЧабрецом, 

А что так плохо? С чем связано?

Плохо,что без алкоголя полгода? Ну прививку делают от бешенства когда,после последней еще полгода нельзя пить.

Или там выше писала я, что плохо? Вчеоа пришла после работы в 16,легла спать до 18,потом в 23,30/примерно и вот только встала. Самочувствие норм.сна и отдыха,видно,не хватало. Правда, обычно к вечеру такое состояние нестояния,посмотрим. После командировки займусь этим. Хотя оак и гормоны.

Про взвешивание на этой неделе забыла. В понедельник утром буду на работе,взвешусь и звпишу. То совсем нет жмаота,то как раньше. И ноги то легко в сапоги скользят,то еле застегиваю

 

Зато для здоровья полезно не пить,правда же?)утешаю себя как могу ))))

[Инь@]

А я снова пошла в плюс - праздники с тортиками, еще и все прошлую неделю проболела, тренировки естественно забросила. Как бы собраться с силами и начать заново? Наверное, пора доставать весенние вещи и мерять штаны, обычно меня это стимулирует.

[ЧайСЧабрецом]

Я ВК на две группы по правильному питанию подписалась,все утро читала. Ну не так сложно это да?

Просто решиться. Ну на самом деле померять летние вещи,что ли. И еще мне помогает просто внимательно посмотреть на себе в белье. Прям пристально...а так пока избегаю сильно не вглядываюсь в зеркало, на весну колготок с утчжкой прикупила...но уже некуда тянуть,надо браться за себя, вон уже вечерами встать не могу из-за спины и плечей, надо спорт подключать и питание менять. Это уже вопрос здоровья.надо. теперь главное решиться( бесит слабость и лень в себе(

[Горлица]

ЧайСЧабрецом, я нулёвку купила, Балтику. Она хоть на пиво похожа. Алкогольные давно не пью, если пару глотков только. Сейчас туда не пойми что льют, голова болеть начинает даже от небольшого количества.

Мой организм очень чувствителен к алко.

 

весенние вещи и мерять штаны

начни с летних).

 

Бэллочка, как самочувствие?

[Инь@]

Счастливая Таннета, летние у меня всякие разлетайки - к ним я могу еще наесть 5-10 кг и все равно в платьячка войду. А вот весенние - всякие брючки)))

[Горлица]

Инь@,  вот ты хитруша).

 

Даёшь приталенное платье на размер меньше!

[Инь@]

точно, только так можно заставить меня скакать.

[Жеки]

ЧайСЧабрецом, 

Не так выразилась. Что за укол от бешенства? Что-то серьезное? Собака покусала?

Алко зло может,но иногда тоже надо. Я в основном вина белого красного сухого выпью и норм.

А вчера прям пиво до трясучки мне подавай. Всю ночь потом на водопой на кухню ходила. Всего то бутылку слабенького светлого.

 

Счастливая Таннета, 

Про приталенное в тему). Купила пиджак на работу по распродаже ,а он в руках маловат и талии.

Лучший мотиватор) уже одеваю его

[ЧайСЧабрецом]

Девочки, а я в предвкушении Питера. Надеюсь,дадут достаточно свободного времени посмотреть город

Погода не очень ,правда,но и у нас сейчас не лучше.

Все воскресенье сижу жую морковку,огурцы и долги по работе закрываю

 

А про прививку,покусал мой кот,а до этого его уличный.пока наш был под наблюдением, успели 4 из 6 прививок сделать,потом снчли с учета, но ни пить,ни париться,ни загорать нельзя полгода

[Бэллочка]

ЧайСЧабрецом, я нулёвку купила, Балтику. Она хоть на пиво похожа. Алкогольные давно не пью, если пару глотков только. Сейчас туда не пойми что льют, голова болеть начинает даже от небольшого количества.

Мой организм очень чувствителен к алко.

 

начни с летних).

 

Бэллочка, как самочувствие?

все нормально, растем..в ширь в том числе)))

Изменено 25 марта 2018 пользователем Бэллочка

[страница удалена!]

девочки вес 69))урра ушла от 70 наконец то)

[Lina062]

девочки вес 69))урра ушла от 70 наконец то)

Ну отлично!!! Хоть кто то в минусе!! :girl_dance:

 

Девочки, а я в предвкушении Питера. Надеюсь,дадут достаточно свободного времени посмотреть город

Надеюсь все удастся посмотреть и получить положительные эмиции - Питер чудесный красивый город в любую погоду - НО одевайся теплее там сырость от финского и ветер.

Удачной поездки!!!!

[Бэллочка]

взыесилась на свою голову, как-то сильно много наела, целых 80кг уже...а еще пол срока ходить

[страница удалена!]

девочки приветик всем)))как вы?как ваше пп и спорт?))

[Латышечка]

12-я

 

Ссылки скрыты.

 

девочки приветик всем)))как вы?как ваше пп и спорт?))

 

Мы растем, питания придерживаюсь, спорта как такового нету, только шаги

[Жеки]

Привет. У меня вес тоже на месте. Но я последнюю неделю булки расслабила. Только 1 тренировка и питание нарушила.

Надо жёстче с собой

[ЧайСЧабрецом]

Привет всем. Приехала из командировки, там был шведский стол,поэтому с поста не сошла. Вчера впервые в жизни ходила на исповедь.раньше не догадывалась даже,как это влияет на моральное состояние.жду Пасху,весну с надеждой и верой.

В Питере наматывали в последние два дня километры,сегодня взвесилась-75700. Очень рада!) девочки,у кого есть время ,пожалуйста, внесите меня в табл. Не получается с моего дурного телефона

 

Как у кого дела? Смотрю,давно никто не писал.аж скучаю без ваших новостей

[Инь@]

Я не худею, пока забросила, но оно само пошло. Сегодня взвесилась и удивилась - вес перешагнул 70 кг и пошел ниже, приятно. Но я не занимаюсь, может чуть меньше ем, пью спирулину не регулярно, на выходных худела неестественным путем - чего-то не то съела.

Очень хочется тренировочек, то днем времени нет совсем, а вечером уже сил нет ни на что.

[Catherine_]

Привет всем! Я несколько пропала. С 17 числа как начала болеть, так досих пор кашель никак не уйдет (уже остаточный). Я в отпуске на 2 недельки. Потом поидее в декрет с 11мая. Но я думаю до конца мая поработать (если все нормально конечно будет). Денюшки не лишние. В табличке не отметилась- прием у гинеколога отложился, а на моих весах что-то ерундистика какая-то. Но чую мнооого прибавила. Во вторник отмечусь.

[Латышечка]

13-я

 

Ссылки скрыты.

[Горлица]

ЧайСЧабрецом,  с исповедью тебя. Хорошее потом чувство.. Лёгкое..

 

Стараюсь есть правильно, не получается.

Физнагрузка есть. Мышцы окрепли. Объём пока не спадает, но на лицо похудела и сдала. Не люблю это состояние. Но что делать.

 

Марина, спасибо за табличку.