Похудательная темка

[//Marina+//]

SvetЛаночка, Спасибо.

[Тигруля- мамуля]

Света, мамину мы давно продали. Я же на свою долю купила студию в Новосибирске

 

В магаданской будем жить до переезда. Там посмотрим- продавать или нет.

[MarкiZA]

Тигруля- мамуля, может и правда не продавать пока, мало ли. А потом как-нибудь возможно обменом получится, мало ли кому надо в Магадан.

[МамаНасти и Лапусика))]

Привет, девочки! сегодня пятница, а значит момент истины. отметьте пжст в табличке мои 64 кг. приближаюсь к добеременному весу) обьемы тоже уменьшаются, но надо добавить нагрузки, а то `спасательный круг` вокруг бедер никуда не уходит.

Кто чем сегодня поделится?

[Nyuta_K]

Я поделюсь все тем же. Вес стоит. Такой же, как неделю назад.

[Калинка+крошки]

Привет девчонки! Я в том же месте застряла 66 кг у меня,хочу попробовать разгрузочные дни,2 раза в неделю.А кто нибудь в пост будет поститься?

[яГалина]

Что-то я тоже стопорнулась... 65,1. Но я вся в бегах, режим не соблюдаю. Забываю кушать. А когда вспоминаю, готова мамонта сожрать!

[Светланка🍀🍀🍀]

Привет, девочки! сегодня пятница, а значит момент истины. отметьте пжст в табличке мои 64 кг. приближаюсь к добеременному весу) обьемы тоже уменьшаются, но надо добавить нагрузки, а то `спасательный круг` вокруг бедер никуда не уходит.

Кто чем сегодня поделится?

Я поделюсь все тем же. Вес стоит. Такой же, как неделю назад.

Привет девчонки! Я в том же месте застряла 66 кг у меня,хочу попробовать разгрузочные дни,2 раза в неделю.А кто нибудь в пост будет поститься?

Что-то я тоже стопорнулась... 65,1. Но я вся в бегах, режим не соблюдаю. Забываю кушать. А когда вспоминаю, готова мамонта сожрать!

Все данные внесла! Не вешать нос!

[Калинка+крошки]

Светланочка спасибо,а я и не собиралась вешать,время терпит,медленно но уверено.

[//Marina+//]

Девочки, привет! Отметьте мой вес 67,2

[//Marina+//]

Пожалуйста

[Тигруля- мамуля]

У меня 92

[Светланка🍀🍀🍀]

Девочки, привет! Отметьте мой вес 67,2

У меня 92

Доброе утро. Внесла данные, сейчас табличку вставлю.

 

Изменено 10 февраля 2018 пользователем SvetЛаночка

[//Marina+//]

SvetЛаночка, Света, спасибо!

[//Marina+//]

Девочки, привет! Можете отметить мой вес 67,3?

[Светланка🍀🍀🍀]

Девочки, привет! Можете отметить мой вес 67,3?

Марина, привет. Похоже все блины трескают

Но твои данные внесла.

[Nyuta_K]

SvetЛаночка, не все! Обидны эти ваши слова. ))

[//Marina+//]

SvetЛаночка,  Света, я тоже трескала блины. Но не сегодня

[Irina1974]

Нужно было отменить взвешивание в масленичную неделю))). Мама в четверг накормила блинами, и ещё с собой положила, мы в гости забежали ненадолго. Вкусно.. а утром все на весах, и блинчики, и сгущенка, и варенье.

[МамаНасти и Лапусика))]

Девочки, привет) отьметте мои 74 кг, пжст

[Glückspilz MAMA³]

Девочки, привет) отьметте мои 74 кг, пжст

Сколько-сколько????? Ты беременная то столько весила????))))))))

 

[МамаНасти и Лапусика))]

ой, 64 кг у меня)) невнимательная)

беременная весила 75) Танюш, спасибо)

[Светланка🍀🍀🍀]

SvetЛаночка, не все! Обидны эти ваши слова. ))

Ооооййй, простите-извините, ни в коем разе не хотела Вас обидеть. Разве может это быть обидным? :not know: Какие Вы нежныеееее... фииииии

 

Девочки, привет) отьметте мои 74 кг, пжст

И я испугалась...

Изменено 17 февраля 2018 пользователем SvetЛаночка

[Nyuta_K]

SvetЛаночка, да! Мы растение мимоза в ботаническом саду! ))) Это просто я блинов ни разу не ела за эту неделю. (( Но зато есть результат!

 

Я, наконец, смогла сдвинуться с мертвой точки. Отвес в 300 г, который в табличке, на самом деле, это отвес в полтора кило, потому что жидкость задерживалась и вес пер, как на дрожжах. В общем, я рассчитала свой основной метаболизм, увеличила нагрузки в ходьбе и добавила велотренажер ежедневно или через день и вернулась к старому доброму подсчету калорий и бжу, очень мотивирует и организует, ну и дело, вроде, пошло. Постараюсь закрепить эффект.

[яГалина]

Ой, простите-извините, опоздала. Запишите, пожалуйста, 65,1. Стою на месте, жду пинка. Мотивация, ты где? Куды без меня поперлась? Понимаю, что надо нагрузку давать, а так неохота....Блины, кстати, еще не ела))))

Хотите расскажу как я себя на этой неделе жалела. Хотите, не хотите, но расскажу)))) Что-то мне фиговенько было в прошлые выходные. Беготня по улице в мороз и снег вылезли легким герпесом и шкрябаньем в горле. В понедельник проснулась с заложенной грудью. К вечеру все как-то усугубилось, температура немного поднялась. Но все равно я поперлась в спортклуб. Решила, что на велотренажер сяду, наушники воткну и буду болеть... Никаких подвигов! Ага. Все! Понимаете, все тренажеры в 21.00 были заняты!!!!! Такого я еще не видела. Сторожить - впустую тратить время. Ладно, заглянула в зал групповых занятий. Говорят,что зумба сейчас начнется. Не, зумба не мой конек. Чувствую себя тупенем, когда в движения не попадаю. Да и ни разу на этой зумбе не была. Вернулась в тренажерку, потопталась и ..пошла на зумбу. Ох, какой заводной тренер там был. Я так ускакалась, да еще с таким удовольствием! Семь потов как нечего делать сошло. После занятий в хамам. Заходя туда думала, что завтра либо слягу окончательно, либо выздоровею. Выздоровела!!! Чего и всем желаю!