Мамы октябряток, приводим фигуру в порядок!

[Pusya//]

Девочки,а как вы думаете, если у меня было КС, а не ЕР, у меня же по идеи тоже тазовые кости разрошлись?ну в процессе беременности???полтому что джинсы не сходятся у меня на .опе,вот думаю, из-за жира или из-за костей тоже может быть...и еще. ребра могут разойтись?ну как бы шире стать грудная клетка?у меня объем под грудью стал больше...и обратно вернется это или уже все?

[Ольга Вареньевна]

Pusya//, все сузится потом. и грудь и таз. я ща тоже себе терминатора напомниаю...плечи такие широкие! это пройдет.

[Pusya//]

Лёльka, посмеялась над терминатором)))да, я тоже такая же, у меня тоже в плечах ничего не сходится, хоть другие вещи покупай, а сколько примерно идет восстановление после родов?ну когда уже нельзя будет делать скидку на то,что вот,я родила, поэтому...))

[Ольга Вареньевна]

Pusya//, после 10-12 мес. уже можно будет сказать какая у тебя фигура останется. вообще все метаморфозы происходят на протяжении 9ти мес. вот и обратный процесс идет примерно столько же.

[KasyaNik]

Лёльka, Хочу ещё раз здесь сказать "СПАСИБО" за ссылки на занятия "Хочу таки ноги" и т.п.. Делаю второй день, вчера на ноги, сегодня на пресс. Реально сразу чувствуешь ,как работают мышцы.

[Julichka.]

Лёльka, Хочу ещё раз здесь сказать "СПАСИБО" за ссылки на занятия "Хочу таки ноги" и т.п.. Делаю второй день, вчера на ноги, сегодня на пресс. Реально сразу чувствуешь ,как работают мышцы.

так порекламировали, я тоже захотела посмотреть, хотя обычно в спортзал ходу..дайте ссылку

[Вика_2882]

так порекламировали, я тоже захотела посмотреть, хотя обычно в спортзал ходу..дайте ссылку

 

http://m.youtube.com/#/watch?v=TkhuLecgZ6A&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DTkhuLecgZ6A&gl=GB

 

http://m.youtube.com/#/watch?v=w8cGHdkS4dU&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Dw8cGHdkS4dU&gl=GB

 

http://m.youtube.com/#/watch?v=14maRR_hSkA&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D14maRR_hSkA&gl=GB

 

http://m.youtube.com/#/watch?v=abdnSJ7FyDw&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DabdnSJ7FyDw&gl=GB

[Лен4ик*]

Девочки смотрю на Ваши животики, эхххх... мне ещё далеко до такого, у меня сейчас на все 20 недель тянет жду не дождусь когда ж М. закончатся и можно будет делать упражнения.

 

Девочки, ещё спросить хотела, как Вы после 18 не едите, а как же молочко? или когда последний раз покушал не влияет на кол-во молочка?

[Irischa78]

Худеем с улыбкой

 

Лен4ик*, я пью чай перед сном , если в течении дня нормально питаться то на молоко не влияет откраз после 6 часов ...

[Sandari]

ViktoriyaDzh, скорее всего отек, может. соленое чего поела, а может, весы в разных местах стояли. Или взвешивание в разное время суток

 

Девочки я начинаю с 7 числа. А то мы в гостях у свекровки в соседнем городе. Фотаться не хочу, во первых, в купальник не влезу, а во вторых, есть вероятность задепреессовать и начать жрать с горя еще больше

[//МАМА//]

а я попробую сыворотку опять начать фигачить. люблю я ею...

[Julichka.]

Блин, пока не худеется :-(

[ℬนќă❀]

Я как худеть решила так у меня только толстеется почему то. До этого хоть на месте вес стоял

[Вика_2882]

Блин, пока не худеется :-(

 

И мне не худеется, вчера в 11 вечера сожрала шоколадное суфле - 600 ккал Никакой силы воли!

 

Я как худеть решила так у меня только толстеется почему то. До этого хоть на месте вес стоял

 

Может из-за того, что ты начала кушать меньше обычного, организм настроился на режим запаса?

[ℬนќă❀]

Вика_2882,  вот и думаю странно ела все подряд не задумываясь- вес стоял, 3 дня после 6 не ем - вес увеличивается! Как худеть то тогда? Только занятия? Но на занятия тоже время есть не всегда

[Вика_2882]

Вика_2882,  вот и думаю странно ела все подряд не задумываясь- вес стоял, 3 дня после 6 не ем - вес увеличивается! Как худеть то тогда? Только занятия? Но на занятия тоже время есть не всегда

 

У меня муж несколько дней выходной, так я кушаю прилично, потому что он все готовит и подносит, а когда он работает, то я за день могу только успеть хлопья с молоком поесть и сушки пожевать, уж точно не переедаю. И тоже удивляюсь, что ни грамма не теряла

[Вика_2882]

Попробую фото выложить. Рост 164 см, талия 64 см, бедра 94 см. Сейчас вес колеблется между 59 и 60 кг, до беременности - 54 кг.

 

 

 

Ляжки стали такими здоровыми, что попа от ног даже не отделяется

 

 

 

Мои лишние 5-6 кг ушли в ноги, терпеть их не могу

 

Изменено 5 января 2013 пользователем Вика_2882

[Вика_2882]

а я попробую сыворотку опять начать фигачить. люблю я ею...

 

Я напиток сделала, жгучий такой, везде пишут, что он очень бодрит, буду, наверное, пить его до часов 5, а то мы и так раньше часа ночи спать не ложимся!

[//МАМА//]

Вика_2882, меня он не бодрил. но меня и кофе усыпляет.

[Nektarinka.]

блин, я нажралась картошки по-французски и чая с конфетами.... время 21-40...

Я ТРЯПКА!

Изменено 5 января 2013 пользователем //Nektarinka//

[Зарница-мама]

Вика_2882, блин.. как живот то убрала так???!! у меня тоже ноги поправились, но и живот висит...

 

//Nektarinka//,

[Bjarkan-Berkana]

//МАМА//, а что за сыворотка? и для чего она нужна?

[Вика_2882]

Вика_2882, блин.. как живот то убрала так???!! у меня тоже ноги поправились, но и живот висит...

 

//Nektarinka//,

 

Живот никак целенаправленно не убирала, сам как-то уменьшился, хотя лишняя кожа все равно есть. Когда джинсы застегиваю, над поясом кусок подвисает

[Irischa78]

Девочки кто пробовал кофейный скраб ? Это вещь !!! кто на ГВ возможно нельзя ... Нужно взять МОЛОТЫЙ КОФЕ смешать с гелем для душа и после ванной хорошенько натереться , а потом смыть тёплой водой и обязательно увлажняющим кремом на мазаться ...

Изменено 5 января 2013 пользователем Irischa78

[Nektarinka.]

Девочки кто пробовал кофейный скраб ? Это вещь !!! кто на ГВ возможно нельзя ... Нужно взять МОЛОТЫЙ КОФЕ смешать с гелем для душа и после ванной хорошенько натереться , а потом смыть тёплой водой и обязательно увлажняющим кремом на мазаться ...

я до беременности с помощью него избавилась от целлюлита))) это реально помогает)))