Я до беременности весила 52 кг (рост 162 см), а сейчас (сыну уже 3 года) - 55 кг. Вроде не много, но в попе хотелось бы быть поменьше .Только вот лень-матушка что-то делать. Раньше сила воли была ОГО-ГО, а теперь....

У меня рост 178 вешу 60, но для меня это много хорошо себя чувствую при весе 56-58кг, на боках и на животе есть лишнее и попу меньше хочу, Чистила кишечник похудела немного, упражнения делать не могу, напрягаю живот и начинается мазня Поэтому ем курицу, рыбу, овощи, не ем сладкого, масло растительное перестала вообще употреблять, ем только на оливковом масле пищу онобез холестерина. Кушаю обязательно 3 раза в день, с утра овсянная кашка, в обед рыбка на пару с салатом без соли, на ужин гречка и отварные куринные грудки, майонез, кетчуп не ем.. вот как тот так, лучше себя чувствовать начала.

Рост 174 см. Вес - 62 кг. Оптимальный для меня вес- если меньше вешу, то начинают кости выпирать, а я ширококостная, поэтому вообще некрасиво, соответственно и не пытаюсь весить меньше. Самый лучший и верный вариант похудеть - меньше есть и заниматься спортом, но на первом месте всё-таки ограничения в еде (меньше сладкого и мучного). В принципе, вес скинуть - это не проблема, но проблема его удержать, а чтоб его удержать надо менять отношение к питанию в целом. Да...занимаюсь волейболом )))). А вообще, главное быть в гармонии с собой - если Вам комфортно в своём весе (а он у вас нормальный), то не стоит обращать внимания на кого-то, кто худее вас.

Сейчас располнела, вешу 49. Рост - 158. Но в целом чувствую себя комфортно!

О да, забыла ещё сказать воды стала много пить, мне при моём весе 2 литра выпивать нужно.

Рост 170 вес 57, хочу весить 53. Худеть врачи не разрешают, да и лень))

гораааааздо больше((((((((((((( и сейчас я сделала вот так

Не могу открыть тайну своего веса )) ибо стыдно ))) даже муж не знает ))) но я тот еще поросенок...... ... но просидевши на 4-х недельной диете - которая кстати не очень то и жесткая.... скинула 6 кг...было бы больше если бы не ОК которые я пью...а так на ней люди худеют от 10 до 28 кг..... )) если заинтересует скину ссылку на нее

гораааааздо больше((((((((((((( и сейчас я сделала вот так

Ссылки скрыты.

год назад весила 55-56 при росте 163, сейчас где то 60(( тоже надо худеть(((

Не могу открыть тайну своего веса )) ибо стыдно ))) даже муж не знает ))) но я тот еще поросенок...... ... но просидевши на 4-х недельной диете - которая кстати не очень то и жесткая.... скинула 6 кг...было бы больше если бы не ОК которые я пью...а так на ней люди худеют от 10 до 28 кг..... )) если заинтересует скину ссылку на нее

кинь ссылочку, если можно в личку))

Не могу открыть тайну своего веса )) ибо стыдно ))) даже муж не знает ))) но я тот еще поросенок...... ... но просидевши на 4-х недельной диете - которая кстати не очень то и жесткая.... скинула 6 кг...было бы больше если бы не ОК которые я пью...а так на ней люди худеют от 10 до 28 кг..... )) если заинтересует скину ссылку на нее

Ой, очень интересует, сейчас тоже сяду на ОК и не планирую пару месяцев, так что желаю рассмотреть все варианты )))

170рост,а вес до родов был 58-60,после родов 65 стал,по мне многовато,животик появился,бока,целлюлит на бедрах.Все время себя голодной ощущаю,кормлю грудью,как закончу,так займусь собой,хочу обратно в 60кг вернуться.

Рост 163см, вес в зависимости от времени суток от 49 до 50.2, при меньшем весе уже чувствую себя плохо, худеть не хочу, подтянуться бы только, а так считаю идеальный вес. Мне 31, в 20 лет весила 52, во время береенности 63, после родов 55. а сеячас так вот как написала выше. После родов значительно улучшился обмен веществ.

Не могу открыть тайну своего веса )) ибо стыдно ))) даже муж не знает ))) но я тот еще поросенок...... ... но просидевши на 4-х недельной диете - которая кстати не очень то и жесткая.... скинула 6 кг...было бы больше если бы не ОК которые я пью...а так на ней люди худеют от 10 до 28 кг..... )) если заинтересует скину ссылку на нее

Скинь ссылочку в личку, плиз

При моем росте 152 до беременности весила 62 кг, еще до свадьбы 58. Муж у меня худышек не любит. Тем более что у меня грудь третьего размера. Если скидываю, не пропорционально смотрюсь. Всегда хотела скинуть, всегда считала себя полноватой. Но тело склонно к полноте и сбросить оч тяжело. Хочу заняться собой после родов. Посмотрим насколько силы воли хватит)

И почему большинство респондеток считают, что им нужно худеть, когда они и так уже на пределе нормы веса? :blym:

Laurelia, вот всем бы таких мужей)))))) У каждого существует своя норма, т.к. заложенное в нас кол-во жировых клеток мы уменьшить не в состоянии, только их объем.

Автор, намечающийся второй подбородок замечательно убирается специальными упражнениями и массажем. А ориентироваться на других, на какие-то модные унисексуальные узкобедрые обезжиренные фигуры - имхо, бред, лучше создать собственную моду))

Ах да: с утра была 158/68 и жужжать не намерена - а то муж прибьет.

та вы тут все дюймовочки. я до Б устойчиво весила 86. сейчас 98 и хорошо бы набрать не больше 20-ти (очень надеюсь бо в предыд Б набрала 40 :angry2: ). в идеале конечно 76 весить. в общем до 80- думаю это вполне реально после Б и откорма сиськами сесть на Мириманову - к слову сказать я на ней после прошлой Б похудела на 20 кг со 105 до 85.

54|164 Если худею, то до 50.Но так надоело,что сейчас пофиг. вес не главное, главное физическая форма.

я при росте 165 вешу сейчас 64 кг. Это много,но мой повышенный пролактин мне худеть не дает, ни фитнес ни диеты не помогают :angry2: Хочу как и раньше весить 55 кг

И почему большинство респондеток считают, что им нужно худеть, когда они и так уже на пределе нормы веса? :blym: Laurelia, вот всем бы таких мужей)))))) У каждого существует своя норма, т.к. заложенное в нас кол-во жировых клеток мы уменьшить не в состоянии, только их объем.Автор, намечающийся второй подбородок замечательно убирается специальными упражнениями и массажем. А ориентироваться на других, на какие-то модные унисексуальные узкобедрые обезжиренные фигуры - имхо, бред, лучше создать собственную моду))Ах да: с утра была 158/68 и жужжать не намерена - а то муж прибьет.

та вы тут все дюймовочки. я до Б устойчиво весила 86. сейчас 98 и хорошо бы набрать не больше 20-ти (очень надеюсь бо в предыд Б набрала 40 :angry2: ). в идеале конечно 76 весить. в общем до 80- думаю это вполне реально после Б и откорма сиськами сесть на Мириманову - к слову сказать я на ней после прошлой Б похудела на 20 кг со 105 до 85.

Девочки это так кажется просто, я для своего роста должна весить от 63 до 67 кг..но это бред! На мне уже очень хорошо видно 61 кг, так как кости лёгкие, плечи узкие а таз широкий, муж мой говорит чтот я стройняшка, но я то в зеркале вижу и бока и живот и задницу полную, меня никогда не прильщали фигуры моделей, я не хочу быть скелетом. Просто хочу выглядеть нормально, а сомое главное чувствовать себя нормально, а лишние 2 кг знаете как мешают? Даже ноги отекают бывает

до Б весила около 42.рост 160.после родов вешу 47.оооочень хочу хотябы чуть больше 50 весить.55 может.хожу и ветром сдувает.ужасно худая.жру как мерин.но такая какая есть

даже М долго могли не идти от недостатка веса.ужасно.так что сильно не худей.ты хорошая.даже от личная

У меня рост - 178 см, вес - 63 кг...Как говорится, унаследовала телосложение папы, у которого в его 62 года нет и намека на живот ))))

И почему большинство респондеток считают, что им нужно худеть, когда они и так уже на пределе нормы веса? :blym: Laurelia, вот всем бы таких мужей)))))) У каждого существует своя норма, т.к. заложенное в нас кол-во жировых клеток мы уменьшить не в состоянии, только их объем.Автор, намечающийся второй подбородок замечательно убирается специальными упражнениями и массажем. А ориентироваться на других, на какие-то модные унисексуальные узкобедрые обезжиренные фигуры - имхо, бред, лучше создать собственную моду))Ах да: с утра была 158/68 и жужжать не намерена - а то муж прибьет.

Я тоже считаю, что нельзя худеть во вред. При таком весе и росте я себя чувствую прекрасно, но вот в зеркале не всегда себе нравлюсь. Хотя каждое утро муж так и норовит ущипнуть за мой "жирный" зад)))

До 1 Б при росте 176 вес был 59, быда счастлива) Сейчас при том же росте, но до 2Б вес 69, но при этом весе чувствовала себя очень комфортно, так как 59 для меня был маловат! А с планированием и Б, стала есть мясо, которое до этого не есла года 3, волосы и ногти получшели и вот весу прибавилось((( так что сейчас ощущаю себя слоненком(( вес - 74 на сроке 11 недель! Фотки есть в профиле.

Как родим-с, буду бегать и надеюсь все вернется, ибо мучное и сладкое не ела никогда и не любила)