Все мечтают реже посещать стоматолога. Вряд ли найдется человек, которому бы нравилось лечить зубы, но, тем не менее, проводить профилактический осмотр полости рта нужно регулярно.

Для того, чтобы снизить риск развития болезней пародонта и кариеса, дома нужно осуществлять ежедневный уход за зубами и полостью рта.

Ниже приведены некоторые интересные факты, касающиеся гигиены полости рта.

1. Жевательную резинку можно жевать после еды не более 5-7 минут. Жевание способствует слюноотделению, благодаря чему удаляются остатки пищи из промежутков между зубами, косвенно снижая риск развития кариеса. Более длительное жевание создает неблагоприятную нагрузку на жевательные мышцы. Надо отметить, что резинка должна быть без сахара, она наиболее безопасна для зубов.

2. Не нужно забывать про ополаскиватели для полости рта. Основная их функция – деодорирующая, но некоторые предназначены для решения разных проблем, таких, как кровоточивые десны или повышенная чувствительность зубов. Использовать ополаскиватель для полости рта нужно 2 раза в день после того, как вы почистили зубы. 

3. Существует мнение, что чем выше стоимость зубной пасты, тем она эффективнее. Это не совсем так, поскольку состояние полости рта и зубов у всех разное, равно как нет идеального состава зубной пасты, которая решала бы все проблемы. Однако в составе дешевых паст в качестве абразива используется грубый высокоочищенный мел, отдушки низкой очистки, и такая паста не содержит качественных активных добавок. Лучшая паста – та, которая удовлетворяет всем вашим потребностям в гигиене полости рта.

4. Идеальная паста для пожилых людей должна содержать отдушки и глицерофосфат кальция.

5. Фтор – полезный компонент зубных паст, но только для детей. Важно отметить, что детям до 3-х лет фтор лучше не использовать, равно как и взрослым. А вот в период созревания зубных тканей этот элемент полезен и должен содержаться в зубной пасте.

6. Не меньшее внимание нужно уделять поверхности языка: скопившиеся там бактерии могут вызвать такое неприятное явление, как галитоз – неприятный запах изо рта. Чистить поверхность языка нужно 2 раза в день либо специальной щеткой для языка, либо вашей обычной зубной щеткой после основной чистки зубов.

7. Если вы отдали предпочтение электрической зубной щетке, то помните, что в таком случае пасту нужно выбирать неабразивную, использовать небольшое ее количество, а сама щетина на щетке должна быть с закругленными, отполированными кончиками.

Только ежедневный комплексный уход за зубами с самого детства сделает ваши зубы здоровыми, а дыхание свежим. Для того чтобы определить состояние эмали и десен, а также подобрать подходящие именно вам средства ухода за полостью рта, проконсультируйтесь с вашим стоматологом.

 Отбеливание зубов 

Идеальное состояние зубов, десен, а также свежесть дыхания и здоровое состояние полости рта – один из критериев успеха современного человека. Стоматологи предлагают множество способов ухода за полостью рта в целом и зубами в частности.

Отбеливание зубов – одна из наиболее популярных в наше время прогрессивных методик ухода за зубами. Она делает зубы блестящими, чистыми и красивыми на длительный срок.

Вот лишь несколько советов опытных стоматологов о том, как сделать улыбку привлекательной:

1. Чаще всего отбеливанию подлежат здоровые зубы, но порой бывают такие ситуации, когда отбелить можно и зубы, пораженные кариесом. Это делается для удобства подбора цвета пломбы. В таком случае сначала ставится временная пломба, потом отбеливаются зубы, после чего временную пломбу заменяют постоянной.

2. Помните, что ранее поставленная пломба при отбеливании цвет не поменяет, это нужно учитывать при отбеливании передних зубов, иначе может возникнуть такое явление, как technicolor teeth, иначе говоря, цветовой дисбаланс эмали.

3. Есть ситуации, когда с отбеливанием нужно повременить: беременность и лактация, острые заболевания пародонта, гиперчувствительность к отбеливающим препаратам, детский возраст пациента. 

4. Процедура отбеливания зубов на самом деле более расширенная, чем принято о ней думать: кроме изменения тона эмали на несколько тонов в светлую сторону, она обеспечивает блеск зубов, яркость и новую свежесть улыбки.

5. Отбеливание зубов в домашних условиях можно проводить с интервалом в 3-6 месяцев, в то время как профессиональное, у стоматолога, отбеливание проводится примерно раз в год. Для профессионального отбеливания, в отличие от домашнего, применяются более агрессивные средства.

6. Дольше всего отбеливающий эффект сохраняется в результате применения агрессивных методик, таких как лазер или специальная лампа. Они активируют реакцию окисления отбеливающего перекисного геля, который наносится на зубы.

7. Заранее нельзя предсказать, какой цвет эмали вы получите при лазерном отбеливании зубов, но важно не стремиться к фаянсовому (белоснежному) цвету, поскольку в таком случае эмаль сильно повреждается, а улыбка выглядит неестественно.

8. При выборе системы для домашнего отбеливания обратите внимание на то, что препараты, содержащие перекись карбамида безопаснее, чем те, которые содержат перекись водорода.

9. Чувствительные зубы перед отбеливанием нуждаются в специальной подготовке: в течение 2-3-х недель перед процедурой нужно чистить зубы с зубной пастой для чувствительных зубов.

10. Народный метод – чистка зубов пищевой содой – можно применять не чаще 1-го раза в неделю, поскольку сода сама по себе является абразивом и может навредить эмали.

11. Не забывайте регулярно посещать стоматолога!

 П.с. статья моя. Автор: Вопилкина Елена (добрая багира)