Из приятных планов - подруга предлагает полететь на отдых в далекие тёплые страны после НГ,она тоже разводится и у неё скопились бесплатные мили, так что это практически ничего не будет стоить.

Написано для мужчин, но и женщинам тоже подходит.

Читаю мужские темы на форуме, все очень похожи, хочется помочь каждому, но не хватает времени писать обстоятельно в каждую тему. Поэтому я решил создать общую тему и написать свои мысли сюда. Надеюсь, это будет кому-то полезно. Кое-какие соображения я взял из своих более ранних постов.

Прежде всего, хочу отметить следующие вещи:

1. Прошу относиться к этой теме не как к руководству к действиям, а как к призыву к размышлениям. Ситуации у всех хоть и похожи, но все-таки чем-то отличаются, и мои рекомендации нужно накладывать на текущую ситуацию соответствующим образом.

2. Прошу не обижаться прекрасных женщин, что обращаюсь в теме к мужчинам. Делаю это не потому, что хочу как-то ущемить наших дам, а просто потому, что советую с позиции своего собственного опыта, и мне трудно представить, как бы я себя вел на месте женщины. Но если мое сообщение будет полезным и нашим милым женщинам, то я буду только рад.

3. К сожалению, я не могу дать рекомендации, что и как делать, если вы с женой решили все-таки строить семью заново, так как мы с женой в итоге приняли решение расстаться, и воссоединения не допустил уже я...

Итак, вы узнали, что жена вам изменяет, вас не любит, хочет уйти, уже ушла или случилось что-то подобное. Вы опустошены, подавлены, рассержены, ничего не понимаете (гамма чувств может быть широка)...

Я когда-то был на вашем месте. Со мной тогда такая ситуация тоже случилась впервые, и я тоже не знал, как правильно действовать. Сейчас то я знаю гораздо больше, чем тогда, и вел бы себя совсем иначе. Впрочем, на многие вещи я вышел сам интуитивным образом, но и ошибок наделал много. Ниже представлены тезисы и советы, которые я вынес из своего собственного опыта.

1. Жизнь на этом не кончается. Каждому человеку свойственно желание личного счастья. Представьте, что счастье находится на высоком холме, а вы у подножья этого холма. Вы можете подняться на холм множеством тропинок, не нужно зацикливаться на той тропинке, по которой вы шли предыдущий отрезок своей жизни. Поверьте, она не единственная, и путь к счастью не заканчивается хоть и с разводом. Даже такое печальное событие как развод можно рассматривать как первую страницу новой главы вашей жизни. Помните, что у вас всегда есть выбор тропинок к счастью, выбор делает ваше поведение свободным и раскованным, вашу жизнь более интересной и волнующей.

2. Часто наша проблема состоит в том, что мы ставим другого человека выше своих желаний и стремлений, подчиняем свою жизнь ему, делаем из него кумира. Помните, что для человека самое главное это гармония, внешняя и внутренняя, а основное назначение мужчины - выражение себя во внешнем по отношению к семье мире - творчестве, профессии, добыче того самого мамонта, познании мира, познании Бога. У мужчины должно быть ДЕЛО, которому нужно себя беззаветно посвятить, и в свое время рядом с ним появляется женщина, поддерживающая и помогающая ему, спутница и хранительница очага. Не нужно делать из нее богиню, ставить на пьедестал и тому подобное. Нужно продолжать свой путь с Богом и с благодарностью ему за все. Такая позиция делает вас уверенным в себе, сильным, интересным, никакой женщине не захочется уходить от такого вас. Вы большой, сильный, уверенный, добрый.

3. Женщина уходит. Не нужно "бороться" за нее. Традиционный вопрос от трезвого наблюдателя в такой ситуации: а с кем вы бороться собрались? С женой? С любовником? Если с кем и бороться, то только с собой, и не за нее, а за себя. Не нужно бросаться все спасать, заваливать цветами, подарками и признаниями, постоянно вести задушевные беседы. Подобные действия запоздали, демонстрируют вашу слабость, и вызывают в женщине сначала жалость, а затем и раздражение, но не воскрешают любовь. В такие моменты в нас кричит ущемленная мужская гордость и униженное самолюбие, нельзя идти на поводу у этих ощущений.

4. Поговорить один раз все-таки стоит. Вы должны подготовиться к разговору, собраться, быть максимально спокойным и уверенным. Объясните жене, что вам больно и тяжело от ее поведения/решения. Что вы, возможно, допускали ошибки в жизни, но это не давало ей право вам изменять. Что вы терпеть ее измены не намерены. Что даете ей выбор - или все общение с любовником прекратить, строить семью заново с вами и Богом, или отправляться в одиночное плаванье в роли свободной женщины. Вы обязаны честно предупредить ее о наиболее вероятном сценарии ее жизни, а именно, что по статистике, только 30% уходящих к другому мужчине женщин выходят за него замуж, и только половина из них счастливы в этом новом браке, т.е. шансов на успех у нее - 15%. Если же ее избранник сам женат, то поделите еще на 3 (5%). Наиболее же вероятный сценарий состоит в том, что страсть пройдет, любовник ее поматросит и бросит, ее ждут все прелести раздела имущества с вами, сердца детей будут разбиты на всю жизнь, стыд и горечь от мысли, что сама разрушила семью останутся с ней навсегда. Вы же предлагаете ей надежную семью, готовы вместе с ней заново строить семейное здание и другую жизнь. Подготовьте речь заранее и произнесите ее только один раз, в дальнейшем лишь отвечайте на ее вопросы. Если жена задумалась, дайте ей возможность принять решение, не тормошите и не дергайте ее, займитесь пока собой (об этом ниже). Скажите, что даете ей срок принять решение. Давайте не более недели, максимум - двух. Если жена отказывается, настроилась решительно на другую жизнь, или после истечения срока продолжает вести себя неадекватно, полностью отстранитесь от нее и готовьтесь к разводу (увы). Это и будет тем, что на форуме называют "волшебным пинком".

5. Помимо всего прочего, за страхом потерять жену, лежит неуверенность в себе, мысли "кому я нужен", "как теперь я буду один", привычка к комфорту и тому подобные вещи. Сейчас вас вывели из зоны комфорта, и просто примите, что такой как раньше, ваша жизнь уже никогда не будет. И поверьте, что не все так плохо, как кажется в эти черные дни.

6. Не нойте, не умоляйте, не просите, не докучайте, не унижайтесь, не уходите в алкоголь. Женщины не любят слабых.

7. Не проявляйте агрессию, не оскорбляйте, не унижайте сами. Очков вам это не даст, зато потом будет жгучий стыд. Не совершайте сейчас никаких поступков, за которые вы себя не будете уважать. Если захочется сделать что-то, в достойности чего вы не уверены, постарайтесь просто посмотреть со стороны и представить, что это не вы, а другой мужчина в другой семье хочет совершить означенный поступок, и мысленно дайте ему оценку.

8. Самоуважение - это именно то, что вам нужно. Выпишите на бумагу ваши положительные качества, за которые вас ценят другие люди, другие женщины, вы сам. Вы увидите, что не все так плохо, вас есть за что ценить. Носите эту бумажку с собой (я ношу запись в телефоне), и в трудный момент читайте. Это реально помогает, проверено.

9. Проанализируйте свои ошибки в браке, разберите их, запомните и сделайте выводы. Бичевать себя не нужно. Помните, ваши ошибки - не повод вам изменять, но нужно принять их как опыт, чтобы не повторять в будущем.

10. Займитесь собой, своим личностным ростом. Заполните свою жизнь новыми делами и заботами, направленными на ваш рост, например:

- возможно, вы всегда хотели чему-то научиться, подучиться, повысить квалификацию, улучшить английский - сейчас самое время. окунитесь в процесс обучения с головой

- спорт. поставьте цели в спорте (похудеть, улучшить фигуру, перестать страдать одышкой при беге, да просто себя приучить к регулярным тренировкам). очень рекомендую заняться боксом, здорово очищает голову, повышает самооценку, улучшает физическую форму.

- ежедневная зарядка

- больше читайте и/или слушайте аудиокниги по работе, по развитию личности, на тему "как достичь успеха" и т.п.

- боритесь с вредными привычками и занятиями (выпивка, компьютерные игры, телевизор и т.п.). телевизионные программы вообще забудьте, смотрите кино (как игровое, так и познавательное)

- обратите внимание на работу, какие карьерные возможности имеются на вашем рабочем месте? может, имеет смысл стать более активным, влезать в новые проекты, тянуть одеяло на себя?

- найдите новое хобби или вспомните о старом. когда человек чем-то увлечен, некогда заниматься вредным самокопанием

- научитесь печатать 10-пальцевым методом, если не умеете

- вспомните, о чем мечтали в юности, наверняка, какие-то мечты еще не поздно реализовать

Внесите это списком в телефон, и периодически туда поглядывайте для самостимулирования.

11. Молитесь за жену (даже после развода), за детей, за себя. Просите Бога простить грехи жены, ваши грехи, помиловать вас-грешных и помочь детям. Мне ежедневная молитва очень помогала и облегчала душу. Закажите сорокоусты, чтение псалтыря в монастыре или храме. Читайте Евангелие.

12. Читайте психологическую литературу, особенно моменты, связанные с борьбой с негативными эмоциями (виной, обидой, гневом и т.п.)

13. Будет хотеться заполнить пустоту другой женщиной. Избегайте этого. Вам действительно может стать легче, но потом будет стыдно, что воспользовались человеком как пластырем. Не начинайте новых отношений раньше чем через полгода (лучше год-два). Придет время, и вы сможете наполнить свое сердце новым чувством, проверено.

14. Не бойтесь за детей. Это самая больная тема, я прекрасно это знаю и понимаю. Поверьте, детская психика очень гибкая. Постарайтесь уделить вашим детям больше внимания, заботы, придумайте совместные дела, звоните и пишите им чаще, берите к себе, возите в интересные места, берите с собой в отпуск и пр.. Будьте им отцом, чтобы не происходило, не вы заварили эту кашу, поэтому не стоит себя поедать. Конечно, полной семьи детям ничто не заменит, но поверьте, что жить во лжи или в семье, где мама не любит папу, еще хуже. Будьте сильным, веселым, заботливым отцом, таким, каким дети будут гордиться, а не слабым, ноющим, забитым, измученным нелюбовью существом, которого дети не будут уважать. Они сейчас смотрят и впитывают правильные и неправильные модели поведения в семейной жизни. Вы же не хотите, чтобы ваша дочь повторяла ошибки своей мамы, а сын стал неуверенным неудачником и подкаблучником?

15. Порой будет накатывать боль, мысли о прошлом, тяжелые чувства, сладостные воспоминания. Это качели. Нужно терпеть и переключаться в эти моменты на другую деятельность или молитву. Вы тоскуете по той женщине, которой уже нет, ваша жена теперь совсем другая, и прежние времена уже не вернутся (в реку нельзя войти дважды, только в лужу). Со временем, амплитуда качелей будет уменьшаться, продолжительность спокойных, светлых, периодов увеличиваться.

16. Не пытайтесь придумать быстрых и простых решений на тему "как все вернуть", каких-то волшебных фраз, поступков и манипуляций. Даже если вы и сможете умелой манипуляцией вернуть тело (не душу) женщины к себе, эффект будет недолгим и нерадостным. Настраивайтесь на долгую работу. Отношения между людьми могут измениться, но на это требуются месяцы или даже годы. Сам проходил через желание куда-то бежать, спасать и делать, иначе "опоздаю". Это заблуждение.

Безумно трудно начать это все делать, но нужно заставлять себя через "не могу - не хочу", втянетесь постепенно. Я доказательство тому.

Через некоторое время вы поймете, что не все крутится вокруг ваших с женой отношений и переживаний, откроете новый мир для себя, самооценка и чувство внутреннего достоинства вырастет до неузнаваемости. Почувствуете себя мужчиной, и все решения придут сами собой. Вы будете хозяином положения.

Хочу предостеречь от серьезной ошибки. Не делайте всего описанного выше для того, чтобы ваша жена вернулась. Делайте ТОЛЬКО для себя, для изменения своей жизни, для нахождения своей собственной новой тропинки к счастью.

Кстати говоря, если вы будете делать все, как написано выше, очень большая вероятность, что однажды жена (или к тому времени уже бывшая жена) захочет все вернуть. Тогда и будете решать, что делать. Возможно, ваши тропинки снова смогут сойтись, кто знает... Мне, когда я втянулся в новую жизнь, бывшая жена оказалась уже не нужна, так как зависимость от нее исчезла. Хотя первое время я просто мечтал об этом ее "возвращении", о словах, которые она мне впоследствии сказала и т.д.

Удачи вам! Желаю обрести себя, свою собственную личность и судьбу. Держитесь, мужики. Жизнь после измены и развода есть. Проверено.

Возможно не совсем тактичный вопрос)) Но раз пошла такая пьянка(с) А муж знает о Ваших планах? И как он смотрит на Вашу поездку, если знает?

а какое это имеет значение если принято решение о разводе?

В этом парадокс, он не может объяснить почему собирается мне столько давать, кажется, основная причина чтобы "жизнь малиной не казалась" и "не жила на всём готовом", его цитаты. Короче, он хочет чтобы я поняла как без него тяжело. Тем не менее, вся эта сумма будет уходить на оплату няни чтобы я могла работать и учиться. Все прочие расходы на мне.

Падлюка, еще не развелся, уже жмется!

Жизнь малиной! Ревнует и потом будет издеваться!

Сил вам и мудрости!

а какое это имеет значение если принято решение о разводе?

интересно в плане цивилизованного развода. Он будет односторонне цивилизованным или муж будет тоже придерживаться этих правил. Пока поведение мужа оставляет желать лучшего. Как бы не начался шантаж деньгами, типа, будешь вести себя хорошо , оплачу няню, будешь вести себя плохо - будешь жить на свои копейки. Ну как-то так.

Че то я не поняла.. получается автор первая изменила мужу, после чего он стал хреново к ней относиться и тоже пошел на сторону. Так что ли, Маш??

Че то я не поняла.. получается автор первая изменила мужу, после чего он стал хреново к ней относиться и тоже пошел на сторону. Так что ли, Маш??

Ага, образ идеальной Маши подкосился...

Че то я не поняла.. получается автор первая изменила мужу, после чего он стал хреново к ней относиться и тоже пошел на сторону. Так что ли, Маш??

Ага, образ идеальной Маши подкосился...

Вот и развязка.Зачем вываливать все в интернет,чтобы наловить отрицательной энергии и не более того.

Ещё он убедил меня что я с ребёнком вообще ни кому не сдалась.

Вот это точно не так, так говорят только мужчины, не любящие детей (в смысле детей вообще, а не собственных). И у меня перед глазами полно примеров, когда нормальные мужики женились на женщинах с детьми и это их ничуть не смущало.

Я где-то писала что я идеальная? Хмм..

Маша, я тоже пожелать Вам сил, терпения и счастья в жизни. В новой жизни, где не Вы, а Вас будут холить и лелеять.

И все правильно Вы делаете. У Вас есть цель, остаться в нормальных отношениях с ним, чтоб этот кАзел хоть как-то доился на нужды дочери. Вот и сжали попку в орех, на лицо улыбку и продолжаем потчевать неверного яйцами с кофе. Пусть чавкает.

Ну стали бы Вы, к примеру, истерить, не разговаривать, выпихивать его под зад и что? Мало того, что это тешило бы его эго,как же,по нему убиваются, Вы бы окончательно потеряли лицо, да и он отомстил бы по максимуму. Даже по закону, выпереть вторую половину из жилплощади супруги (до развода) невозможно(уверена, он прекрасно это знает).Приехавшие ребята в погонах об этом говорят в первую очередь: "разводитесь,подавайте в суд. Демонстрируйте свидетельство о разводе, предписание суда о выселении и тогда бум говорить".

Постарайтесь решить все миром. Если врубит принципиальность-мало не покажется.

MashaMamasha\\Сайт Пережить. ру поможет поставить мозг на место, не сколько форум, сколько статьи

Кстати, да. Дельный ресурс. В свое время тамошний раздел "Просьбы о помощи" помог мне справиться с накатывающими волнами депрессняка после развода.

Ситуация причем чем-то схожая с Машиной была. Четкое осознание было, что мозги встанут на место у человека только в случае, если все обрубить. Действительно встали, вернул меня, но через недолгое время все снова скатилось к отправной точке, что привело уже к окончательному разрыву. В течение нескольких лет были попытки все вернуть с его стороны, но болтаться туда-сюда (а с ним по-другому не вышло бы, предоставленный шанс профукал, считай, так и будет по жизни) - не в моих правилах

Театр? Завтраки? Прям Стокгольмский синдром в действии.

Печально все это, очень.

Так и знала, что кто-то упрекнёт изменой. На самом деле редкая женщина пойдёт налево, если в семье всё хорошо. И вспоминая, как убивалась Маша, сожалея о своей ошибке, видно было, что она раскаялась. Помнится, до этого уже муж себя вёл отвратно, но опустим эти моменты.

Измены, конечно, не приветствую.

Автор, мне кажется, Вы просто выросли из этих отношений. А муж не подтянулся. Вы его любили безусловной любовью, а он требует заслуг.

В любом случае, мудрости вам. Может, вам каким-то образом удастся договориться..

Так и знала, что кто-то упрекнёт изменой. На самом деле редкая женщина пойдёт налево, если в семье всё хорошо. И вспоминая, как убивалась Маша, сожалея о своей ошибке, видно было, что она раскаялась. Помнится, до этого уже муж себя вёл отвратно, но опустим эти моменты.Измены, конечно, не приветствую.Автор, мне кажется, Вы просто выросли из этих отношений. А муж не подтянулся. Вы его любили безусловной любовью, а он требует заслуг.В любом случае, мудрости вам. Может, вам каким-то образом удастся договориться..

Спасибо большое!!! Я буду стараться делать все возможное. И не повторять своих ошибок в следующих отношениях.

Marrakech, так может и муж пошёл налево от того, что в семье не всё хорошо. Или вы разделяете женские и мужские потрахушки на стороне?

а разве суть конфликта автора в том, что муж пошел налево? это вообще не при чем.

Маракеш, я как-то все питала иллюзии относительно вас...ваш последний коммент,конечно... Маша убивалась и раскаялась. А муж не простил. Козел,да?...

Я, например, помню, как муж убивался на сайте психолога. Говрил, как представлю мою любимую в объятьях этого козла. И как я могу быть уверен, что ребенок вообще мой. Просил совета,как семью сохранить.

Я не в осуждение Маши это говорю. Это личная жизнь и все совершеют те или иные ошибки. Но че на мужика-то напустились все... мужик изменил - каааазееелл!!!! На кол его! Жена изменила - каааазеееелл! Алименты не платит, над женой издевается

Я не знаю историю измены Маши, но это ещё больше доказывает, что значит эти люди не близки друг другу и развод самый лучший вариант. Винить кого-то одного, наверное, не стоит, а то на самом деле двойные стандарты получаются...

Понятно что женщинам в таких ситуациях сложнее - они остаются с большей ответственностью за детей, и более беззащитные.

Но с другой стороны, это и счастья... многие мужчины в конце концов остаются полностью одни, а женщины с огромной близкой любящей семьёй... (естественно если ведут себя соответственно...)

Мне кажется, надо понимать свои плюсы в данной ситуации.

А бывший муж, на то это и бывший... что не стоит уже с ним связываться даже на уровне "кто виноват" "кто козёл", и "как отомстить" ...

Брак распался, два разных человека оказались рядом, чтоб получить нужный обоим опыт, чтоб создать очаровательное создание, чтоб пройти вместе определённый путь...

Всё.

Перевернули страничку.

Естественно, продолжение будет с чистого листа, но про-дол-же-ние, т.е. опыт и знания, обиды и переживания, доченька и многое другое так же попадают на этот чистый лист с прошлых страниц... и даже комплексы Машенькины...

хотя Маш... мне кажется, после рождения малыша, многие женщины спускаются на пару ступенек вниз от совершенной женщины , роковой и соблазнительной, но подымаются в другом направление... . Вы сейчас мамочка, в первую очередь. И как женщина плохо ещё себя воспринимаете. Но это пройдёт. Это нормально. Шаг за шагом вы вернётесь к полной жизни.

Это как на днях мы говорили о кошках/котятах и человеке с заботой о своём детёныше... так и тут... надо позаботиться о своём "котёночке", забыв о себе "четыре месяца" , а человеческих хотя бы 3-4 года... Много? Не думаю... ))) Время летит, и это время женщина не бездействует, просто её мозг работает чуть по другому, чем обычно...

А счастья от этого не зависит))) Ты будешь счастлива, у тебя для этого уже очень много есть - ты, дочка, ум, красота, молодость.... и желание с верой.

Я тебя поздравляю!!! И очень рада за тебя!!! Ты умничка! Ты совершенство.... пошли я тебя обниму и пожелаю тебе удачи и успеха!!!

Девочки, я не буду углубляться в эту историю, много лет прошло. Просто скажу что ни дай Бог каждой пройти в этой жизни то что прошла я в этом браке. Всем крепких семей, уважения и взаимопонимания.

Девочки, я не буду углубляться в эту историю, много лет прошло. Просто скажу что ни дай Бог каждой пройти в этой жизни то что прошла я в этом браке. Всем крепких семей, уважения и взаимопонимания.

денег нет,но вы держитесь....

но это ещё больше доказывает, что значит эти люди не близки друг другу и развод самый лучший вариант. Винить кого-то одного, наверное, не стоит, а то на самом деле двойные стандарты получаются...

Хорошо, пусть я буду козлом. Но что теперь воду в ступе толочь. Перемолото все.

Появился муж, сообщил что переехал. Сейчас вещи начнёт собирать. Кажется, перестаю чувствовать себя бодро, мысли о хороших моментах готовятся придти..Эх, пережить бы все.