missmiwka 14 января 2015 Поделиться 14 января 2015 Дерусь = держусь))) но забавная опечатка...я на белковом разгрузе тоже готова всех покусать ага я уж подумала, что Танюша за конфеты со своими мужчинами дерется 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
R'n'R 14 января 2015 Поделиться 14 января 2015 )))))) девочки, не дерусь я! ДерЖусь))))) самой смешно, что написала)))) Хотя да, голодная я злая бываю)))) 2 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
R'n'R 14 января 2015 Поделиться 14 января 2015 Ссылки скрыты. Это про меня... сегодня взвесилась - 63.(((( и где похудение?! Это про меня... сегодня взвесилась - 63.(((( и где похудение?! Ой, извините, глюк..два раза отправилось 6 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
mur007 14 января 2015 Поделиться 14 января 2015 фото я на фотик сделала в разных ракурсах)))) а выложить руки не доходят((((( завтра, сегодня уже не хочу((((( я пока держалась кроме вчера((( вчера немного сдалась, праздник был.... и муж бяка сел на диван и ел перед моим носом бутер с расплавленным сыром и майонезом запах шол на весь зал, и я не удержалась, на весы не становилась - весы у родителей, к ним еще не ездила но оно и клучшему)))))) девочки а вы мужьям отдельно готовите? у меня проблема по вечерам муж ест все подряд а у меня слюни.... тяжело мне на диете я не привыкла, а еще я уже три дня приседаю и вчера немного прес качала, боже какая я стала рухлядь((((( у меня все болит - мышци вообще отрофировались(((( это ужасно - как я могла себя до такого запустить???????? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 15 января 2015 Поделиться 15 января 2015 А я только обрадовалась отвесам...нашла в магазине красную икру по скидкам...ем второй день на завтрак- обед и ужин...уже вся отекла и раздулась от нее беее((( Klemantinka, может ну их эти весы?))) конфеты зовут...меня точно)) у меня жор при ПМСный Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
missmiwka 15 января 2015 Поделиться 15 января 2015 Klemantinka, может весы сломались? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
R'n'R 15 января 2015 Поделиться 15 января 2015 missmiwka, ага, я тоже как увижу 63-65, думаю, ну точно весы сломались... )))) Не знаю я, может вода на углеводных днях скапливается. Я не особо переживаю. Визуально вроде уменьшаюсь, и ладно. Сегодня белковый день опять...бееее •●ФуНтИк●•, а что икра? Это ж чистый белок! Очень диетическое блюдо)) 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
mur007 15 января 2015 Поделиться 15 января 2015 ну вот они ((( фу-фу-фу Ссылки скрыты. а это если животик не втягивать(((( 3 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
missmiwka 15 января 2015 Поделиться 15 января 2015 Klemantinka, у тебя электронные??? как вариант батарейки проверить) с водой н подскажу, я тут сорвалась и налопалась соленых огурцов и сыра-косичкой, потом как верблюд на водопое упилась , а с утра как китаец глаза не могла от отека открыть ) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 16 января 2015 Поделиться 16 января 2015 mur007, на мой взгляд все хорошо! куда ты там скидывать то собралась? не хватает только рельефа и упругости ...а худеть не надо! •●ФуНтИк●•, а что икра? Это ж чистый белок! Очень диетическое блюдо)) она же жирноватая....около 13 процентов и соленая - воду задерживает Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 18 января 2015 Поделиться 18 января 2015 Девочки, как успехи? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
R'n'R 19 января 2015 Поделиться 19 января 2015 •●ФуНтИк●•, да шикарные успехи! Вчера плюнула на все и налопалась картошки-фри с кетчупом и майонезом )))))))))))) хана диете. Не взвешивалась, чтоб не расстраиваться. А у тебя как? 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
zasya 19 января 2015 Поделиться 19 января 2015 mur007, и где надо избавится от лишнего-в каком месте? 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
lotos011 19 января 2015 Поделиться 19 января 2015 •●ФуНтИк●•, Лид, а в белковый день на завтрак что кушать? и сколько приемов еды должно быть? Сегодня на велике 30 мин крутила педали, припотела аж слегка , каждый день буду мин по 5-10 прибавлять Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
mur007 20 января 2015 Поделиться 20 января 2015 у меня 7.01 было 64,8, 15.01 - 63,4, а вчера после очень сильной жрачки - 64,1 но это прям сразу из-за стола и на других весах, так что думаю на голодный желудок вес тот же.... Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 21 января 2015 Поделиться 21 января 2015 А у тебя как? а я ем на нервах ((( •●ФуНтИк●•, Лид, а в белковый день на завтрак что кушать? и сколько приемов еды должно быть? Сегодня на велике 30 мин крутила педали, припотела аж слегка , каждый день буду мин по 5-10 прибавлять я ем раз 5-6 в день...примерно через два - три часа...на завтрак обычно два яйца в белковые дни ... Я пока на стрессе ем всякую гадость((( Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
R'n'R 21 января 2015 Поделиться 21 января 2015 •●ФуНтИк●•, а чего нервничаешь? Случилось что-то? Или просто? Держись, Лидочка, в любом случае к лету похудеем все зимний жор прекратится и мы станем стройнее )) 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 22 января 2015 Поделиться 22 января 2015 Klemantinka, да случилось, к сожалению Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
missmiwka 22 января 2015 Поделиться 22 января 2015 •●ФуНтИк●• , все будет хорошо, что бы не случилось все наладится. я тоже сейчас вся на нервах и моя капуста превратилась в поедание конфет "Наслаждение". Klemantinka,Танюш сомнительно конечно твое утверждение, что зимний закончится, потом весенний начнется( а как ж открытие шашлычного сезона?), потом летний ( а ягодки? а жаренные лисички с картошкой молодой? а черничка с сахарком и молочком?))), про осенний жор я пожалуй промолчу, надеяться -это конечно хорошо, но будем реалистами 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
R'n'R 22 января 2015 Поделиться 22 января 2015 missmiwka, ну это я по себе сужу. Мне летом плотной пищи не хочется, только фрукты-овощи, окрошки. Шашлыков в российском понимании у нас тут нет, так что не грозит) а на барбекюшнице так вкусно овощи запекать! И лисичек у нас нет (((( В общем, все равно летом как-то веселее худеть 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 24 января 2015 Поделиться 24 января 2015 Klemantinka, это точно летом веселее и весной тоже, а зимой холодно и солнца нет - тяжело худеется...как успехи у тебя? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
mur007 24 января 2015 Поделиться 24 января 2015 я сорвалась(((( не мое это.... как себя заставить? я на нервах жру как лошадь(((((( и обычно перед сном пробивает.... а нельзя.... вчера две тарелки плова влупила перед сном(((( плов можно но не 2 тарелки и не перед сном((((( Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 24 января 2015 Поделиться 24 января 2015 mur007, и я на нервах ем)) вот сейчас пью чай с третьей шоколадной конфетой, но иначе упаду просто ...дочу уложила сегодня в 4 утра только, а в 8 у сына уже тренировка в бассейне ...я жду весны - от солнышка подпитаться энергией можно) 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
R'n'R 24 января 2015 Поделиться 24 января 2015 •●ФуНтИк●•, успехи у меня хорошие...2 кг маминых конфет почти закончились, сейчас вот пироженку только что шоколадную слопала и нормуль. На весы не встаю, чтоб не расстраиваться)))) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
•●ФуНтИк●• 24 января 2015 Поделиться 24 января 2015 Танюш, долго ты конфеты растянула) я так не могу ) А вообще сейчас не до диет совсем(( на нервах вся ....а на нервах я сладенького хочу...везет тем у кого аппетит отсутствует на нервяке Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Полезные сообщения