Апатия, онкофобия. Как вы справляетесь?

[_Katrysya_]

@Nelly S я сама часто думаю, чтобы я сделала, если мне конец , все мысли только о ребенке, и страх, непередаваемый страх, что у нее не будет мамы, что она не скажет больше МАМА, что ее мама не пожалеет, не приласкает, не успокоит. Я часо слышу от знакомых " как им плохо без мамы" и это во взрослом возрасте, и я боюсь что и моей будет так же плохо. Вот как родила, так и появились страхи эти и вообще вся фигня моя 

@Margarishka то что можно, оно невкусное

[Коза Дереза]

4 минуты назад, _Katrysya_ сказал(а):

@Коза Дереза И я бы плакала, прощалась бы, написала бы письмо дочери, играла бы с ней, учила бы, предостерегла бы, хотелось бы успеть все ей сказать и объяснить о жизни, скащать что я всегла буду рядом, даже если она не увидит меня. Все я плачу((((( 

Ну вам же не 2 дня осталось. А целых н времени.

[Плодожор]

Вы знаете что депресси и даже псих расстройства часто идут рука об руку с колитами, целиакии, нарушением флоры. Возможно если начнёте лечить депрессию и. Стул наладится и наоборот. Я бы начала с обследования кишечника, установки диагноза ( пищевая аллергия, целиакия или ещё что ) , лечении кишечника + депрессии препаратами.  Пока вы будете ждать онко вся жизнь пройдет. 

[Margarishka]

Только что, _Katrysya_ сказал(а):

 

@Margarishka то что можно, оно невкусное

Уверена, что это не так. Нужно просто разобраться что и чем можно заменить.

Например полностью ореховый Эстерхази с кремом на миндальном молоке много вкуснее любого бисквитного торта!

[Чувство Весны]

24 минуты назад, _Katrysya_ сказал(а):

психиатру идти? И сколько их пить?

Ну если вы не лечили еще кишечник, то сначала все же попробовать хоть что-то поискать там. Когда каждый день боли, конечно тут нервы расшатаются. А если не поможет лечение, то да,  к психиатру. Сказать как есть, он вам сам все назначит.

[Коза Дереза]

3 минуты назад, _Katrysya_ сказал(а):

, все мысли только о ребенке, и страх, непередаваемый страх, что у нее не будет мамы, что она не скажет больше МАМА, что ее мама не пожалеет, не приласкает, не успокоит. Я часо слышу от знакомых " как им плохо без мамы" и это во взрослом возрасте, и я боюсь что и моей будет так же плохо. Вот как родила, так и появились страхи эти и вообще вся фигня моя 

Ну да. Так бывает. Только чем ваши слезы ей помогут? Что бы ей помогло? Как вы думаете?

[Margarishka]

Фото торта для настроения!

[_Katrysya_]

@Плодожор и об этом я тоже думала, каждый раз, каждую осень и зиму я себя накручиваю и живу до сих пор, и так почти 7 лет или больше. А ведь это сос ояние ухудшает качество жизни мое и близких. Сама себе диагнозы ставлю (( это понять мне ума хватает. Колоно боюсь делать, как будто на каторгу иду, как представлю, кабинет, запах больницы , аппаратура и т.п

@Коза Дереза  я поняла к чему вы клоните( 

@Чувство Весны когда я была на диете и он не болел, я тогда только поняла что ничего такого как я себе придумываю , у меня нету, я себя чувствовала здоровой

@Margarishka спасибо, так захотелось тортика 

@Коза Дереза я, здоровая мама, игры с мамой, веселье, сказки на ночь

[Плодожор]

Не знай, свекруха бегает на колоноскопию норм. Пару раз полипы почикали. Но она тожьее боится. Тоже почему то уверена что у нее рак будет.

[Speska]

У моей мамы психическое заболевание так проявлялось. Она есть не могла, похудела ужасно. Сделали кучу анализов - все хорошо. Потом как начала пить таблетки антидепрессанты, то все восстановилось. Сейчас, как пьёт- все хорошо, как перестаёт пить - опять все болит. И такое бывает.

[Нaвсикая]

Получается вы обращались к психологу уже, разово или регулярно посещаете? Странно, что он не посоветовал вам обратиться еще и к психоаналитику/психиатру… Тут одним «все будет хорошо, просто не думай об этом» не обойтись, понятное дело, возможно вам нужны медикаменты, чтоб освободить голову для переосознания себя и своих страхов, чтоб были силы с ними хм…подружиться, чтоб страхи вам перестали мешать жить, а может даже наоборот помогали - осознанные ругулярные обследования и колоноскопия скорее благо жеж. Ну и другой психолог, раз с этим нет улучшений.

16 минут назад, Speska сказал(а):

У моей мамы психическое заболевание так проявлялось. Она есть не могла, похудела ужасно. Сделали кучу анализов - все хорошо. Потом как начала пить таблетки антидепрессанты, то все восстановилось. Сейчас, как пьёт- все хорошо, как перестаёт пить - опять все болит. И такое бывает.

Так таблетки - это чисто симптомы снять, а непосредственно лечение - работа с психологом/психотерапия. На одних таблетках не выедешь, это не лечение как таковое, экстренная помощь.

[Коза Дереза]

1 час назад, _Katrysya_ сказал(а):

Коза Дереза я, здоровая мама, игры с мамой, веселье, сказки на ночь

Хм... Не поняла. Я хочу сказать о страхе. Что он непродуктивен. Например, когда я была беременная и у меня была угроза выкидыша, я тоже боялась, что это произойдет. Но с другой стороны я прнимала, что мои страхи только увеличивают эту вероятность. Я нервничаю, выделяются гормоны, которые способствуют плохому течению беременности. Т.о. я все делаю только хуже. Если все же случится выкидыш, то от того, боялась я или нет, ничего не изменится. Поэтому я стала отвлекать себя, представляя будущее. В конце концов, мысли материализуются, хуже от этого не станет. А вот думать о плохом станет. И каждый раз, когда меня накатывала, я говорила стоп, и представляла будущее в деталях, как бы я хотела, чтобы было. 

Когда я залала вопрос, я имела ввиду представить, ну вот, страх осуществился  и теперь бояться нечего. Можно реветь, и тратить свое время на слезы. Но чего бояться заболеть уже страха то нет. Ок, появился другой страх, смерти. Ну , ок. Что случится? Ну умру я. Ну скорее вмего кому-то будет плохо. И ему придется с этим жить и смериться. Жаль, да. Но тя никак на это не повлияю. От того, что я испытываю страх, и плачу, для родных, о за кого я переживаю ничего не изменится. Но взамен, я приблежаю развитие событий в этом направлении. И с одной стороны фатализм. Ну случится и случится, никак на это повлиять нельзя. С другой стороны, мы можем сделать что-то хорошее, пока мы здесь. Успеть близких сделать счастливыми, уверенными, поднять самооценку детей, которая прослужит хорошую службу нашим детям до конца жизни. И для себя, успеть насладиться этой жизнью. 

@_Katrysya_ Кстати у меня тож проблемы с жкт. Начались в беременность и прям всё плохо стало с началом развода родителей, тут ещё и истерики сына появились. Сначала свечи, дюфалак. Потом пошла к врачу, прописал мне лекарство на постоянку, сказал пить без перерыва, что это безопасно . Вот пока пила норм было, 4 месяца прошло. А, ещё кровь сдала на какие-то показатели и кал на скрытую кровь. До лекарств на диете сидела, исключала хлебобулочное и печенье. Казалось полегче становилось. Кровь видимо на переносимость глютена проверяли. Корч, вроде, все наладилось, и тут я стала забывать на ночь лекарство пить.  И опять всё плохо стало.

Да, всё плохо, это у меня запор, а на нем слизь в огромном количестве. Потом с прожилками крови. Так полгода до врача ходила, слизью с комочками. 

Тоже мысли о том, что что-то там не так есть. Но прям страха нет. 

[Сканер]

2 часа назад, _Katrysya_ сказал(а):

Такие шоб с жесткой тревогой, иногда апатией, онкофобией? Как вы справляетесь? Сейчас холодная и мокрая осень, впереди холодная зима, а значит настроение будет еще хуже.

Че делать? Как взять себя в руки? Когда я начинаю чувствовать себя счастливой, тут же думаю "а вдруг у меня р... кишечника или груди, или еще чего". И так практически всю осознанную жизнь.  Говорила с психологом об этом, она спросила "почему ты не даешь себе быть счастливой?" Я говорю это вы мне скажите, но в итоге каждый раз мы уходили от темы, затрагивая детство, родителей и тд. Но так никчему и не пришли, я уехала, и больше ей не звонила. Каждый раз когда я хочу сделать что оо приятное для себя, я начинаю думать "а зачем? Может у меня р.... и зачем мне спорт, и уход за собой? " Вспоммнаю разные плохие истории онкобольных, которые закончились плачевно, но главное те истории которые закончились ремиссией, я не вспоминаю. 

Я заметила, чоо зациклююсь на кишечнике, и на бп я уже сто раз писала, мне советовали диету, да на диете болей не было, но тяжело жить без сладостей, тортиков и кофе(( и я срываюсь. Забыла уже когда нормально в туалет ходила, даже если каждый день хожу, то перед походом у меня страх, что щас будет трудно сходить, или жидкое или потом будут боли в анал.отверстии. Почти 7 лет на свечах, раньше я ходила в туалет на 3й день и ничего не беспокоило, а когда хожу через день, то беспокоит живот. И я начала зацикливаться, ставить свечи. В общем, об этом можно писать долго, на колоно боюсь идти, даже под наркозом.  В общем то не об этом щас речь, а о том, как себя настроить и не думать о плохом? Ведь я понимаю, все в моей голове. Я смогла понять что такое ПА и как от нее избавится, смогла понять, что такое ипохондрия, и я понимаю что почти избавилась от этого, что большей степени все что беспокоило это была психосоматика. Но как расслабиться, как выдохнуть, как впустить в себя это чувство счастья, чтобы не мешали негативные мысли, я не понимаю, как это сделать((( даже детё не отвлекает меня, даже то что нг впереди. Когда я хочу в доме устроить красивый нг, украсить, прикупить, подарки, елка, то сразу думаю "ну щас ты счастлива, а потом опять будет этотконченое состояние" 

Девчонки, много лет назад мне тут советовали Красикова смотреть, и я смотрела его, и много чего поняла, он мне помог. Но что сейчас смотреть? Слушать, читать, делать? Что?  Я как сноп вечно надутый, без настроя, злая, нервная. Иногда могу повеселится с ребенком, не играю  с ней, по дому только готовка и уборка. В парк ходим конечно, каждый день, но я знаю что этого мало. И я всегда такая была(( всегда чем то недовольная, без хобби и каких либо занятий.

Много букв вышло, даже не хочу перечитывать, исправлять ошибки, ато опять удалю и не напишу. 

Скажите,а у вас щитовидка  вообще как здоровая? Просто подобные загоны с соматикой очень свойственны при заболеваниях щитовидки,не вот когда там просто узелки,а такие себе,весомые диагнозы((

[_Katrysya_]

@Коза Дереза а что в итоге оказалось у вас? 

Я даж не знаю че там с какухами у меня, они сразу в дырку попадают.  А что вы пили для стула?

Я как то в Б и после Б пила нормолакт, начинались боли, но в инструкции об этом предупреждали. Сейчас пила расторопшу, ооже боли внизу живота, как типа крутит на сходить. Отменила, все ок. Сейчас я бросила сладости и кофе( мне оч тяжело без сладкого, я без настроя хожу( 

@Сканер Когда то сдавала  анализы, узи делаю раз в год.  Сейчас сдам копрограму и пролактин, потом щитовидку сдам. 

[Коза Дереза]

4 минуты назад, _Katrysya_ сказал(а):

@Коза Дереза а что в итоге оказалось у вас? 

Я даж не знаю че там с какухами у меня, они сразу в дырку попадают.  А что вы пили для стула?

Я как то в Б и после Б пила нормолакт, начинались боли, но в инструкции об этом предупреждали. Сейчас пила расторопшу, ооже боли внизу живота, как типа крутит на сходить. Отменила, все ок. Сейчас я бросила сладости и кофе( мне оч тяжело без сладкого, я без настроя хожу( 

Ничего по анализам не обнаружили, на лекарствах стул наладился. Пью лекарства. Сейчас неделю сбой, но стараюсь не забывать теперь. И даже если легла спать и вспомнила, что не приняла лекарство, встаю и принимаю. 

Эту слизь трудно было не заметить. Потому что её очень много. Я прям ей и ходила. 

Macrogol действующее вещество, того, что я принимаю. Мне 2 саше прописали в день. Но и мне одного хватает.

@_Katrysya_ Кстати говоря, добавлю к Сканеру. Мой папа мне всё твердит, чтобы я для профилактики йод пила. Но у нас семейное по его линии у всех заболевания щитовидки. И ему даже уже на йоде легче становится в плане психики. 

[_Katrysya_]

@Коза Дереза Моя бабушка делает синий йод и пьет уже много лет. Я живу в 30 км зоне аэс, когда то врач сказала "для нашей зоны нормальная щитовидка" . Я боюсь его пить)) 

@Коза Дереза почитала, это слабительное, а не будет привыкания?

[_Caterpillar_]

@_Katrysya_ вы замужем?

[Шарлин]

Всем у кого запор рекомендую вазелиновое масло для приема внутрь (детская разовая доза 10 мл, посчитайте примерно свою).

у моей дочки был длительный запор с др неприятными моментами. Ни дюфалаки, ни диета ни питьевой режим ни форлаксы и Донат туда же не помогало. А масло это наладило нам все. 
Масло из аптеки, не косметическое, именно для приема внутрь. Пить за 30 мин до еды три раза в день , до полной нормализации состояния. Затем кратность приема сокращать постепенно. Действует очень мягко.

[Коза Дереза]

39 минут назад, _Katrysya_ сказал(а):

@Коза Дереза Моя бабушка делает синий йод и пьет уже много лет. Я живу в 30 км зоне аэс, когда то врач сказала "для нашей зоны нормальная щитовидка" . Я боюсь его пить)) 

@Коза Дереза почитала, это слабительное, а не будет привыкания?

Хз. Мне терять нечего )))

39 минут назад, _Katrysya_ сказал(а):

Моя бабушка делает синий йод

Не знаю, что такое синий йод. У меня щитовидка в перехдном возрасте шалила, но мне компенсировали проблемы, и вот периодически и гормоны сдаю и узи делаю, всё ок. Хотя по гормонам видно, что были проблемы. Не знаю как, я не разбираюсь. Но все врачи говорят так, что видят ))

У папы с гормонами и узи тож ок. На узи небольшие узелки - тип старческое уже. Но он эту тему изучал, говорит, что не всегда по анализам видно. И что всё равно йод надо нам( нашему семейству, в роде у всех по линии зоб, бабушке вообще вырезали щитовидку) пить.

[irabora]

5 часов назад, _Katrysya_ сказал(а):

Красикова 

Я псоветую Курпатова,книги серии Карманный психотерапевт.Среди них лучшая Счастлив по собственному желанию.Видео у него тож есть

[_Katrysya_]

@_Caterpillar_ да

[_Caterpillar_]

6 минут назад, _Katrysya_ сказал(а):

@_Caterpillar_ да

А муж что на это все говорит? И что вы всегда в депрессии 

[_Katrysya_]

@_Caterpillar_ Я уже стараюсь с ним не говорить об этом, боюсь( он все знает, я ему когда выговариваюсь, то чувствую себя лучше, прям все ок и никаких дурных мыслей. Но это похоже больше на то, что я сама говорю и сама же себе отвечаю  ну типа "я здорова полюбас". Он говорит чтоб занялась чем то, какое то увлечение нашла.

[_Caterpillar_]

17 минут назад, _Katrysya_ сказал(а):

Он говорит чтоб занялась чем то, какое то увлечение нашла.

Это не помогает от дурных мыслей. Проверено. 

Не знаю. Я понимаю, что во вселенной я даже не микроб, я совершенно никому не нужная биомасса. Что я есть, что меня нет - Земле ни холодно ни жарко. Все мы умрем. Главное - каждый день прожить счастливо. Ну это мое мировоззрение. Чтоб потом не было мучительно больно ...

[_Katrysya_]

@_Caterpillar_ вот даже читая вас, я  понимаю что вы правы "каждый день прожить счастливо" и у меня сразу мысля, а вдруг че с кишечником у меня? А может уже развивается что то, и лучше узнать заранее.  Вот так я не могу дать себе быть счастливой(