Перейти к публикации

Gali1689

  • записей
    39
  • комментариев
    226
  • просмотра
    22 993

Как похудеть лентяям (сидячая работа)????


Gali1689

925 просмотров

Мне нужно похудеть на 5 кг, сейчас вешу 64,5 кг, при росте 162 см. Девочки, посоветуйте что-то?

4 комментария


Рекомендованные комментарии

я похудела на 18, не ела сладкое, хлеб,мучное и все.

Ссылка на это сообщение

Я похудела на 6кг за 3 недели. Правда с 80 изначальных, но при росте 180. Тоже максимально убрала мучное и сладкое и мясо ела ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНО ото всего остального. Но я еще много ходила. Кстати заБ в том же цикле после 1,8 лет стараний.

Ссылка на это сообщение

ну что просто не есть сладкое и булку. и желательно не есть за 3 часа до сна. проверено на себе;)

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...