думаю в меру ничего страшного! если так посудить, то у нас все продукты с химией (молоко, соки, овощи, фрукты), никуда от этого не деться.

я даже кофе с молоком с утра себе позволяю, шашлык)

Шоколад, кофе вполне можно при беременности (а в некоторых случаях даже нужно). Алкоголь (хорошее вино) в небольших дозах вполне допустимы при беременности.

Мороженое, йогурт - нужно смотреть по составу (встречаются вполне нормальные). От небольшого кусочка колбаски или сосиски, съеденных изредка ничего плохого не произойдет. А так нужно прислушиваться к своему организму и есть обычную пищу, руководствуясь здравым смыслом (те же рекомендации и при кормлении грудью).

Согласна с вами, девочки! Но все-таки страшно, хоть и понимаешь, что от некоторых продуктов не уйти. А иногда так хочется, что кажется, хуже лишить себя этого, чем позволить. И, кроме того, мне кажется, что человек уже эволюционно "привык" к таким продуктам, ведь если совсем ничего себе не позволять, ребенок также не будет приспособлен к этой пище, а ему все-таки придется в более старшем возрасте ее употреблять.

я ела шоколад, клубнику ( аллергены) иногда сосиски, колбаску, наверно пакетик (маленький ) чипсов улопала. Ненадо так загонятся вы же не постоянно это кушаете и не в Макдональсе питаетесь ежедневно что бы ещё из-за этого переживать! в меру ток польза! Наслаждайтесь беременностью!

я ела шоколад, клубнику ( аллергены) иногда сосиски, колбаску, наверно пакетик (маленький ) чипсов улопала. Ненадо так загонятся вы же не постоянно это кушаете и не в Макдональсе питаетесь ежедневно что бы ещё из-за этого переживать! в меру ток польза! Наслаждайтесь беременностью!

Я кушала все, что хотела! Врач запрещала соленое, копченое, жареное. Но я тоже иногда кушала! Из за этого отекала!

Ела все тоже самое что и в небеременной жизни. Мечтала успеть пожрать клубники с грядки и можно в роддом))))Нет не ограничивала себя. Если что то хотелось то и ела. Но меня и не перло на солености-гавенности.

А я вот задаюсь вопросом: на развитие ребенка оказывает влияние употребление отдельных продуктов? Или это совсем у меня уже шиза???

Я наверное неправильная,но ем можно сказать всё подряд,хотя знаю,что вредноСолёное,копчёное,жареное,острое,клубнику,цитрусы,всякие жевательные мармеладки,чипсы,конфетки типа часиков,даже колуСтараюсь не думать,что это вредно,ведь ем в меру,а не обжираюсь.А так,у нас везде сплошная химия...иной раз очень себя ругаю,но ем.Вот

.Я сейчас Б, а не в прошлом, но все равно отвечу

Стараюсь питаться только домашней едой, побольше овощей и фруктов. Иногда позволяю себе маленький пакетик чипсов и колу (но колу редко). Шоколад ем иногда, на него не тянет. Кофе не пью. Но это с начала 2-го триместра. В первом триместре придерживалась только здорового питания до 11 недели, потом токсикоз заставил меня питаться супами из пакетиков и разной ерундой. 2-3 недели промучалась. Как токс стал отступать, я сразу перестала есть эту гадость.

Макдональдс, кстати, не такой уж и вредный, в любом случае менее вредный, чем колбаса из магазина

Лично я ем все, что захочется. Исключение только для вина и чипсов - их иногда хочется так, что, кажется, слюной захлебнусь, - но держусь. А что-то, без чего я до Б жить не могла, сейчас физически не идет. Организм сам подскажет, что ему нужно, я так думаю. Без фанатизма, конечно. Ну и потом во время ГВ много ограничений будет, так почему себя сейчас не побаловать чуть-чуть?

ела абсолютно все что хотелось. А вот после родов до 3 дочкиных мес. была на диете.

Спасибо девчонки! А у меня кстати токсикоз мощный: тошнота, рвота, тошнит даже от запахов, мутит часто. И я по жизни сладкоежка, а при беременности от сладостей отвернуло полностью. Организм сам подсказывает что ему надо: то рыбу целый день ем, то мясо, то молочные, то фрукты, салатики (исключительно без майонеза, меня от него тошнит!). А на гадости стало реже тянуть: организм как будто сам их отвергать стал. Чипсы не ем, иногда, когда хорошо себя чувствовала, пиццы хотелось. Вот и позволяла себе пару раз, выбирала хорошую, дорогую, с нормальными компонентами. )))

вот вы задаетесь вопросом: на развитие ребенка оказывает влияние употребление отдельных продуктов? Или это совсем у меня шиза??? Я бы сказала, что второе А как вы хотите чтоб девочки ответили??? Типо: да, я ела чипсы и ребенок позднее заговорил. Бредово немного Этот вопрос скорее к ученым, пусть они там свои опыты ставят и выявляют истину. А такое самобичевание и расстройство после каждой съеденой колбаски скорее нанесет больший вред крохе в утробе, чем эта самая колбаска. У меня третий пупсик появиться, и я стараюсь держать себя в рамках полезной еды, просто это легко удается, так как и в обычной то жизни я не ем чипсы, колу, пережареное, пересоленое, но шоколад, клубнику, манго, ананасы, типо аллергены ем сколько хочу, кофе в предыдущие 2 беременность пила, сейчас просто не хочется.

я не ела совсем продукты в которых консерванты указаны в составе (кроме сыра и кр. икры иногда). И по возможности ограничивала те, в которых в составе всякие эмульгаторы-красители-ароматизаторы значились.

Ела все подряд, вообще, старалась вести неБ образ жизни. Ну, гадостей типа чипсов и шоколада в меру, конечно. Не заморачивайтесь! в Европе вообще никто ничего беременюшкам не советует, только если не аллергики какие-нибудь

А я придерживалась здорового питания.Я не ела жирного, жареного, колбасу, сосиски и иже с ними.С третьего триместра исключила соль.Обязательно творог с фруктами, куриные грудки на пару, говядину постную на пару, рыбу.Овощи.Зато я за Б набрала всего 8 кг( я просто не представляю как люди набирают по 15-20 кг, как тяжело им ходить), дочка родилась с весом 3570, после родов практически сразу вернула свой вес.У меня не было ни отеков ни давления.Чего и вам желаю.

у меня когда токс был, была рада что есть хоть что-то что я сейчас могу в себя запихнуть и не вылезет обратно и это не всегда были полезности))) а так ела как обычно, но я и обычно не увлекалась ничем таким...полуфабрикаты и кола в моей жизни отсутствуют, майонез вообще не ем..а вот сладкое любили, и ЕЛА

Ела все что захочется и когда захочется и с первым малым и сейчас)Ребенок ест все,с общего стола и не каких аллергий.

Спасибо девчонки! А у меня кстати токсикоз мощный: тошнота, рвота, тошнит даже от запахов, мутит часто. И я по жизни сладкоежка, а при беременности от сладостей отвернуло полностью. Организм сам подсказывает что ему надо: то рыбу целый день ем, то мясо, то молочные, то фрукты, салатики (исключительно без майонеза, меня от него тошнит!). А на гадости стало реже тянуть: организм как будто сам их отвергать стал. Чипсы не ем, иногда, когда хорошо себя чувствовала, пиццы хотелось. Вот и позволяла себе пару раз, выбирала хорошую, дорогую, с нормальными компонентами. )))

так и хочется крикнуть "ешьте всеее!!!",будешь кормить и мечтать потом,во время б не такая строгая диета нужна!

Я ела все за исключением совсем уж гадостей типа чипсов,колы и пр.... И еще исключила булки сладкие!

Шоколад,мандарины,кетчуп,майонез и пр,но в разумных пределах конечно.

читай состав. Я стараюсь по-максимуму избегать разнообразных Е, т.к. они могут оказывать действие на плод. Никаких чипсов-сухариков, т.к. их без Е не бывает. Если очень хочется колы, то наливаю 1/10 и разбавляю минералкой. Шоколад если нормальный, то не вредно в умеренных количествах, мороженное ем, но тоже обязательно смотрю состав. Завтрак начинаю либо с домашнего творога со сливками, в который ничего никто не добавляет либо с творожка для детей с 6 месяцев типа агуши, чтобы кальция было в достаточном количестве. В фаст-фудах не питаюсь. Клубнику и разнообразные фрукты ем, но не килограммами, а умеренно, т.е. от 10 клубничин никому плохо не будет. Причём с фруктами такой момент-если во время беременности мама кушает разнообразные и у неё нет на это аллергии, значит и у ребёнка скорее всего не будет проблем с употреблением этих фруктов. Пищевые пристрастия формируются внутриутробно. Кофе не вреден если нет тахикардии больше 100 и если он натуральный, а не растворимый. Соль совсем исключать вредно, т.к. это минералы, а они тоже нужны. Из домашней еды предпочтительнее готовить то, что варится или тушится, но жаренное и печёное тоже себе позволяю. Думаю ничего криминального в этом нет. Консервы, соления исключить, т.к. это всё содержит достаточно большое количество соли, а консервы могут быть с ботулотоксином(не дай бог, конечно). Конфеты-предпочтительнее что-нибудь типа как для диабетиков, без лишнего сахара, типа карамелек. Но тоже не кг, а штучки 2-3.

у нас в городе нет ничего натурального, все везут, значит везде консерванты. овощи и фрукты практически все с китая. творог натуральный с наших фермерских хозяйств, который стоит чуть ли не 400 рэ кг, не всегда могу себе позволить. это значит мне ничего не есть?

Я ела все, что могла, даже чизбургеры. Естественно, всякой дрянью не увлекалась, но, если сильно хотелось, то могла себе позволить. Алкоголь не пола, но это я уже лет 10 не делаю - не нравится. Кофе тоже не пола, т.к. всю Б отвращение было. А так, старалась себя баловать