Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 11

Беременность: что можно, а чего нельзя


Когда женщина узнает о беременности, она сразу пересматривает свой образ жизни, питание, привычки – ведь она ответственна теперь не только за себя, но и за будущего ребенка. А когда о беременности узнают родственники, друзья и знакомые? Шквал советов обрушивается на мамочку, и от изобилия информации начинает кружиться голова. Мне, например, бабушкой и мамой было запрещено стричься и краситься, вязать и, почему-то, переступать через веник и сидеть на пороге (хотя я и не собиралась). Да, суеверия вредны, и к ним лучше не прислушиваться, наслаждаться беременностью и жить спокойно. А вот некоторые свои привычки лучше пересмотреть, чтобы знать, которые из них малышу будут неполезны. Вот о них мы и поговорим сейчас.

Беременным нельзя или нежелательно

  • запреты для беременныхКурить и пить. К пассивному курению это тоже относится.
  • Пользоваться косметикой с содержанием гормонов (например, кремы для лица).
  • Пить кофе.
  • Употреблять в пищу плохо прожаренное мясо и рыбу, суши из сырой рыбы, сырые яйца, фастфуд, заменители сахара.
  • Увлекаться пищевыми аллергенами – цитрусовыми, шоколадом и пр.
  • Плохо и неразнообразно питаться.
  • Пить газированные напитки. Газировки приводят к избыточному газообразованию и метеоризму. Сладкие газировки содержат много химических веществ, препятствуют усвоению кальция в организме. А соли, содержащиеся в минералках, создают нагрузку на почки.
  • Соки из пакетов, якобы натуральные. Лучше пить свежевыжатые соки или консервированные домашнего приготовления. А в пакетах содержится много чего – консерванты, ароматы «идентичные натуральным», улучшители вкуса и пр., что беременным вредно. Если уж хочется покупного сока – берите соки для малышей в детских магазинах.
  • Носить стринги и синтетические трусики.
  • Красить волосы и делать «химию». От изменений гормонального фона страдают также волосы и кожа, а химические средства могут усугубить ситуацию. Но щадящими красками пользоваться можно.
  • Убирать кошачий туалет – чтобы не заразиться токсоплазмозом.
  • Перенапрягать спину. Всю работу, даже сидячую, нужно делать так, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.
  • Перегреваться. Сюда относятся также горячие душ и ванна.
  • Испытывать давление на живот. Для этого избегайте толпы в общественном транспорте и не пытайтесь влезть за парту вашего сына-первоклассника, придя на родительское собрание.
  • Находиться под воздействием радиационного излучения.
  • Ремонт. Имеется в виду сделанный собственноручно или с участием беременной. А вот ремонт квартиры, пока будущая мама живет на даче – очень приветствуется.
  • Пользоваться спреями, аэрозолями и мазями от насекомых.
  • Делать прививки.
  • Посещать многолюдные места во время эпидемий и вспышек респираторно-вирусных инфекций.
  • Переутомляться.
  • Долго сидеть или стоять в одной позе.
  • Носить тяжести.
  • Носить обувь на высоком каблуке. Кроме риска падения, это повышает нагрузку на позвоночник, который и так уже перегружен растущим животиком.
  • Поднимать высоко и надолго руки.
  • Долго сидеть нога на ногу.
  • Посещать солярий.
  • Пользоваться дезодорантами с солями алюминия.
  • Тяжело трудиться.
  • Переохлаждаться.
  • Купаться в непроверенных водоемах.
  • Заниматься тяжелыми видами спорта – штанга, бег, ныряние с аквалангом и пр.
  • Кататься на мотоциклах, велосипедах, лошадях.
  • Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты.
  • Спать на спине во второй половине беременности. Увеличившаяся матка пережимает кишечник и нижнюю полую вену.
  • Многие травы и эфирные масла также вредны для беременности.
  • Пользоваться бытовой химией при уборке квартиры. Если очень нужно – то откройте окна или наденьте маску.
  • Подниматься на стремянку. Чтобы повесить шторы, например.
  • Участвовать в экстремальных ситуациях и развлечениях – частые выбросы адреналина в кровь не полезны вашему малышу.
  • Находиться в душных помещениях или там, где есть запах краски, лака.
  • Смотреть фильмы и передачи, которые настраивают на негативный лад.
  • Контактировать (гладить, брать на руки) с бездомными животными.
  • Общаться с неприятными и агрессивными людьми.
  • Скандалить и ругаться.
  • Доверять советам непрофессионалов. Советчиков вокруг много – родственники, подружки, знакомые – и все знают всё и обо всем. Но советчиком вам может быть лишь ваш врач.

Список кажется большим? И он наверняка еще неполный. Но зато список того, что можно беременным намного больше. Приведем некоторые примеры:

Беременным можно

  • Что можно беременнымСтричь волосы. Это никак не отразится на вас и малыше, и волосы от этого не перестанут расти.
  • Пиво. Если очень хочется, то безалкогольного пива выпить можно.
  • Заниматься сексом. Конечно, если есть угроза выкидыша или другие проблемы беременности, то нельзя. Но это уже уточняется с врачом.
  • Заниматься спортом (в меру, конечно) – плавание, аквааэробика, фитнес для беременных.
  • Доверять своей интуиции. У беременных интуиция очень обостряется и зачастую может подсказать что-то очень ценное.
  • Побольше отдыхать.
  • Ходить в баню (если раньше ходили регулярно)
  • Шить и вязать.
  • Покупать вещи малышу заранее.
  • Лечить зубы.
  • И многое, многое другое.

А что касается запретов… Большинство женщин, которые уже стали мамами, с большой ностальгией вспоминают свои счастливые 9 месяцев. И скучают даже по запретам. Ведь никакие ограничения не сравнятся с величайшим таинством ожидания и рождения нового человечка.




мамочка макоФФки
17 апреля 2013 - 17:11
ой как много нельзяяяяяяяяяяяя............))))))))))

Marishka_mama
20 мая 2013 - 11:32


Эээээ... )) представила картину на работе например "я не буду с вами общаться , потому что вы неприятный человек, а мне нельзя")))


Olya.Voytsenko
21 мая 2013 - 20:22
Ха-ха-ха и я представила)))У меня на работе много таких)))

рафаэло
25 мая 2013 - 10:55
спасибо за статью!!!)

SergAnna
29 мая 2013 - 08:45
Спасибо за статью, очень хорошая, давно такую искала. Скорре бы и мне нельзя было всего этого. Лично я с удовольствием буду следовать этим правилам! :D

fani666
2 июня 2013 - 13:58
Пить кофе.....нееееет :( я,это,конечно,знала...но каждый раз об этом читать....прискорбно-МЧ,скотина,каждое утро кофе натуральный хлыщет,а я,хоть и в ожидании беременности,но всё равно не пью его,хотя хочется...
Убирать кошачий туалет-это вообще шикарно.Дома живет кот,кроме меня он НИКОГО не подпускает к своему лотку....
Долго сидеть нога на ногу-я так постоянно сижу сейчас...
Общаться с агрессивными людьми-да работе тоже уууйма таких
Чёрт,как же жить теперь.... :D

Алла1980
6 июня 2013 - 07:35
а вместо кофе можно цикорий пить, он, конечно, мерзковатый, но со сгущеночкой или молочком - пойдет. К тому же полезный очень

Мама Гришундера
26 июня 2013 - 16:35
Ну кошачий туалет по любому мне убирать придется, а вот волосы не красить я не могу( рання седина( как быть?

Мурмурашка
27 июня 2013 - 10:57
Если низкое давление, то и кофе с молоком и чай некрепкий можно. А цикорий читала - есть противопоказания довольно серьезные http://www.likefoods...lza-i-vred.html

makoffka
2 июля 2013 - 19:24
А как на счет кофе без кофеина?

Olgapo
4 октября 2013 - 15:39
бредовая статья.

VILKA_01
6 октября 2013 - 21:27
лечить зубы??? это же такой стресс!!!

Wauz
30 октября 2013 - 22:43
А что вот про стринги это серьезно? Они то чем вредны?

Я-магнолия
11 ноября 2013 - 06:00
Фигня какая-то...горячий душ нельзя, а баня- можно. Непонятненько...

Alex-81
25 ноября 2013 - 16:40
Wauz cтринги на самом деле вредны и не только при беременности,если не знаете этого погуглите. Для меня они самые удобные,но сейчас я их не ношу.

Wauz
25 ноября 2013 - 23:14
Alex-81, на просторах интернета чего уж не "нагуглишь", так ведь?))))) А здравому смыслу и способности подбирать одежду по размеру и из натуральных материалов и проч. и проч. и проч. - этому в гуглах не научат - это да.)))))

obl@chko
26 ноября 2013 - 09:26
Стринги вредны всем, потому что они словно дорожка от прямой кишки к влагалищу, по которой может попасть кишечная палочка. А это грозит воспалением и придется пить антибиотики. Не носите стринги, девочки.
И для подмывания мне гинеколог советовала Эпиген интим, он в аптеке продается.

Вот совет избегать горячего душа, и совет посещать баню - нелогично...

Wauz
26 ноября 2013 - 09:58
Хмм... Получается, что прямая кишка у нас находится снаружи с по ней прямо-таки "гуляют" кишечные и иные вредоносные палочки, и, прочего типа белье снаходится на "пионерском расстоянии" от тела? )))))))) И раньше, до советов гинеколога, никто и не задумывался о гигиене?))))))

Vasilena
3 декабря 2013 - 22:23
Горячий душ избегать, так это нормально. Комфортно теплый принял и все- красота. А вот посещение бани. Я бы полностью против.
И вообще если до беременности в баню ходил и во время можно. А вот. Если до этого не ходил, а во врея Б пошел. Вот тогда нагрузка на организм. У моей сестры после бани была ЗБ, но точно сказать сложно. Может и не от этого, но совпало. До этого она в баню очень редко ходила.
Но потом снова зберем. и на велике до 5 месяца ездила и родила сына ему сейчас 1.5 месяца.

Мама Обезьянка
13 декабря 2014 - 11:10
у меня тонус от нервов и нервителей хватает.

Rimini
9 февраля 2015 - 23:34
статья верная лишь местами. В общем и целом ни о чем.
Химию и красить волосы можно, а вот от бани нужно воздержаться. Ну и много других факов.

Буду-мамочкой
9 июля 2015 - 13:07
Ходить в баню? Бред какой-то.

Plastilinka
9 июля 2015 - 13:32
А как же раньше женщины на Руси в баню ходили...

Katerina1985
4 августа 2015 - 21:53
в подавляющем большинстве деревень и сегодня нет дома ванны или душа, ходят в баню несколько раз в неделю... и рожают по 3-4 детей, и даже не слышали про ЗБ, ВБ и прочие ужасы

Svetlichok63rus
1 сентября 2015 - 09:54
Душ-ванную нельзя, а баню можно? Соки нельзя, а пиво можно? Противоречиво. Кстати, моя родственница постоянно ходила в баню, а когда заБ, то ее долго удерживали от этого. Но она упрямая и однажды пошла в баню. Родила в тот же день жутко недоношенного ребенка (меньше 30 недель было). Так что, девочки, раз нельзя перегреваться, то нельзя везде.

Lindsay
3 сентября 2015 - 12:17
Соки из пакетиков пью очень много!) Кофе утречком все-таки пью, я читала, что в разумных пределах можно)
Вообще, я считаю, всё, что в разумных пределах - можнО!

VVA*
19 февраля 2016 - 14:48
Интересно насчёт эфирных масел - у нас девочка на работе постоянно ароматизаторы ставит на стол. И когда я спросила что именно так пахнет, она сказала что названия не знает. Вот и что делать?

Tatchap
20 февраля 2016 - 21:33
Только сегодня была у стоматолога очень хорошего, доктор наук, (больше 10лет у него лечусь и вся семья+друзья) и задавала вопрос о том, можно ли беременным лечить зубы. Ответ НЕТ!!! Цитирую причины:
Беременным нельзя делать местное обезболивание из-за содержания в нем адреналина, который проходит через плацентраный барьер. А лечить зубы без обезболивания, для большинства людей стресс, что тоже нехорошо для ребенка.

Натуся ♥хочу лялю
12 марта 2016 - 22:21
как можно не ругаться,если сын 3 года не слушается тебя,поругаюсь на него,потом думаю что надо быть спокойной,но как?

Юлишна)))
30 октября 2017 - 13:02
"Только сегодня была у стоматолога очень хорошего, доктор наук, (больше 10лет у него лечусь и вся семья+друзья) и задавала вопрос о том, можно ли беременным лечить зубы. Ответ НЕТ!!! Цитирую причины:
Беременным нельзя делать местное обезболивание из-за содержания в нем адреналина, который проходит через плацентраный барьер. А лечить зубы без обезболивания, для большинства людей стресс, что тоже нехорошо для ребенка.

Read more: http://www.babyplan....a#ixzz4wz55fygn"

Сейчас существует множество анестетиков с пониженным содержанием адреналина (эпинефрина) или вообще без него. Очень эффективен мепивастезин и его аналоги, сканданест, например (он без адреналина). Так что, при необходимости зубы лечить нужно и можно.


Живые темы на форуме


Тромбофилия и беременность
как назначат, отпишитесь.. плиз... подскажите как пить правильно вессел, в какой дозировке у ме...

ЭКО в УКРАИНЕ
just-a-girl,  пытаюсь сохранять спокойствие, не понятно почему остальные не растут активно так же...

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Аньчубрия,  Подумай о том, что, возможно, она упала, чтоб ты ее подняла и прочитала.

Популярные записи в блогах


Девочки, а вы верите в сглаз и порчу?
Здравствуйте девочки! Попробую коротко....2 года назад с мужем построили и переехали жить в котте...



Интересные фото в галерее


Кто-нибудь видит?
Девочки посмотрите, пожалуйста, 9 ДПО. LEDY TEST нижний-отрицательный, а на Эвике я что-то вижу,...

То самое)))?
13-14 ДПО до предполагаемых М. 3 дня. Это ж Б? Не похоже на реагент? Тест - эвик на 20

6 дпп пятидневочек.
Это меня глючит или там что-то есть?

Лучшие статьи в библиотеке


Менструальный цикл и его фазы
Менструальный цикл – это определенный период времени, началом которого считается первый день менс...

Гормонная стратегия
Не все женщины знают, что гормоны, которые есть в организме и связанные месячным циклом, руководя...

Как правильно читать графики?
Соблюдение правил измерения температуры важно для построения надежного графика. Но построив гра...