Перейти к публикации

Галерея животиков


Полезные сообщения

@Суфле опустился очень!! Совсем небольшой животик!

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Gulietta Лайки кончились) Я уже готова числа 27 пойти рожать?, надеюсь, что договорюсь с сыном)

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Обратный процесс 

Это трусы для после кесарева :) с карманом на шве для охлаждения. Они не утягивают, держат внутренности что б не расползались и при этом не передавливало.  Утяжки одену как шов перестанет болеть совсем

Ссылки скрыты.

Справа 3 дня после КС , слева 6 дней.

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Ольга Вареньевна Хорошо прям идёт,  ттт. Молодец)

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Суфле еще пара недель и начну воссиановитнльную гимнастику. Разбудить надо мышцы.  Потом бег. 

  • Спасибо 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Пошла на прием к гинекологу. Не оставляю планов родить в январе :)

52F55C40-0495-454A-A450-1277C50F9A0F.jpeg

  • Нравится 3
  • Держу кулачки 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@KaterinkaZ У вас там что с погодой??

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Суфле + 25 С переменная облачность 

Сейчас дождик пошёл . 

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@KaterinkaZ Я просто смотрю на Екатеринбург в подписи и подумала, что вы очень закаленные)

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Суфле я в сша в данный момент, во Флориде. А здесь в это время года тепло. 

А в Екатеринбурге сейчас - 18

  • Спасибо 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

36 недель сегодня) 

74B0D6CB-FDFE-402F-99E8-8ED89B6D8371.jpeg

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ссылки скрыты.

У меня уже почти ушёл.  Осталась кожа лишняя и отек над швом :(

Разница между фото 10 дней))

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Маханька ой, ттт какие хорошеньки))) ?

@Ольга Вареньевна как похудела, и ноги, а живот вообще ?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

01.01.2020 в 16:15, Ольга Вареньевна сказал(а):

 

У меня уже почти ушёл.  Осталась кожа лишняя и отек над швом :(

Разница между фото 10 дней))

Отлично выглядишь))) ?

а пресс то пока нельзя качать после Кс?!  Сколько ждать ?!? 

Мне кажется даже ноги похудели ,, 

А по весу что?!? Скока ушло ?!? Мне кажется даже ноги схуднули 

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Freyа у меня осталось 3 кг от доБ веса. Качать пресс можно через 6 недель. У меня только 2 прошло. Но я не буду 6 ждать. Начну уже по тихоньку :)

Сегодняшнее фото. В принципе еще есть мышцы на животе. Косые видно, щель между кубиками 4 пальца  примерно :(

Ссылки скрыты.

Вроде как вакуум надо делать что б сошлись мышцы пресса

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Ольга Вареньевна  мне даже такой пресс только снится  ??? 

займусь собой после родов! С апреля месяца никакой нагрузки! Уже коленки жиром заплыли ?

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Ольга Вареньевна, отличными темпами идёт восстановление! Вакуум лучше только после окончания выделений начинать делать. Я после этих родов думаю попробовать тейпирование при диастазе, пробовала ? Но мне ещё и грыжа пупочная судя по форме пупка светит. 
 

Ещё немного моего печального опыта, вдруг кого-то убережёт от негативных последствий: по глупости (молодо-зелено - хотелось побыстрее вернуться в былые формы), после предыдущих двух естестественных родов, радуясь отсутствию разрывов и быстрому сокращению матки, уже на 5 день начала бегать (начала с 7 км по пляжу в аэробном режиме), пресс качала, приседала, одним словом, глупая - делала все возможное, чтобы повысить внутрибрюшное давление и заработать опушение внутренних органов и добиться пупочной грыжи. Вся эта картина наложились на слабый суставо-связочный аппарат и как результат - вздрагивания по поводу опущения стенок влагалища в 3 беременность с 35 недель, невозможность в связи с этим придерживаться привычного тренировочного режима и поиски методик как консервативного, косметологического, так и оперативного решения проблем с диастазом и опущением влагалища.

  • Спасибо 1
  • Грустно 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Freyа и у меня колени заплыли)))

@KaterinkaZ жесть. Вот я этого и боюсь. Начну с ходьбы и лёгкой гинастики

  • Держу кулачки 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Я для начала буду давать кардио ! Прогулки по набережной вдоль моря !!! 

F6E49101-4820-48EA-BE79-6EA26BFED628.jpeg

487369AD-3D06-40D2-A180-E0D6F2D3E61F.jpeg

А ещё рядом со мной есть небольшая эвкалиптовая роща ! Тоже вдоль моря! Всего 1 км длиной , но можно гулять туда сюда!  Можно на лавочках устроить степ и приседания и пресс 

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Freyа не переусердствуй только с приседаниями и прессом)) выждать надо несколько недель.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ссылки скрыты.

Мои 37 недель 

  • Нравится 2
  • Спасибо 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

Итак, поехали обратно.

Неделя после родов.

934C24D4-F14F-4876-B4F2-4FA78D6339A5.jpeg.b8e29bef4a3dd3a29b47d20123cf44d6.jpeg

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Суфле красота!! Матка еще возле пупка где то да?

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Ольга Вареньевна Да, даже не втянуть низ пока.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

@Суфле ну вот у меня месяц завтра после родов. Живота нет. Втягивается. Между мышцами 3 пальца :((( в районе пупка и того больше, но кожа это ппц. Когда сижу как шар пей выглядит

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...