Перейти к публикации

Стать красоткой после родов ( моя похудательная история :))


Полезные сообщения

lisyona:), ссылочки кину.

 

Нет, врачей, к сожалению, грамотных (по этой теме) не знаю.

Да и нужды не было.

Делала по системе известного ученого.

Да, я до этого около года кратковременные голодания проводила. 1- 3 дня в неделю, по-разному.

Ссылка на это сообщение
  • 2 недели спустя...
  • Ответы 1,6 тыс.
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Опубликованные изображения

  • 1 месяц спустя...
  • 2 недели спустя...
  • 2 месяца спустя...

ASwan, поздравляю с беременностью!! :flower::D Как ты решилась на четвертого? или случайно получилось? Придерживаешься сейчас каких то диет или на веганстве также?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Deve, спасибо ! :flower:

Получилось именно случайно :) , совсем не ожидала...

Нет, диетами давно никакими не занимаюсь - они мне больше не нужны после перехода на веганство :)

Да, до сих пор веганка и в восторге от такого питания и поменявшегося образе жизни. Вся семья теперь веганы ( только муж вегетарианец ).

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
  • 6 месяцев спустя...

Привет, Девочки :kiss2:

 

Вот я и вернулась в похудательную темку после родов :yes: куда тут деться...

На сегодняшний день удалось с 76 кг. (что в родах были) дойти до 65... Из роддома я выписывалась 74 кг.

Несмотря на сложную операцию и запрет на спорт до 2х месяцев, не выдержала и стала заниматься 2 недели назад. Ну не могу я без спорта :not know:

 

Первым, конечно, уходит пузик и появляется талия - это радует.

 

Про питание: как и прежде, я веган и менять ничего не собираюсь :kiss2: , стремлюсь вернуться к сыроедению, но пока лишь на 70% удается...

 

Как у вас успехи ?

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение
  • 3 недели спустя...

ASwan, привет! Напиши свой ник в инсте)

Мне удалось на ПП и спорте сбросить лишних 4 кг, сейчас я 54, осталось получше подтянуть животик.

Ссылка на это сообщение
  • 1 месяц спустя...
  • 1 месяц спустя...

Девочки, ссылочки по питанию отправила всем желающим ( если кого забыла - извините ! напомните мне - пришлю ). :)

А мне можно ссылочку?
Ссылка на это сообщение

4D-Mama, отправила ))))

 

***

 

Девочки, кто желает узнать о детском питании / прикорме / беременности и прочем, касаемо живого здорового питания. Кто хочет быть здоровым сам и видеть своих малышей здоровыми, заходите ко мне в vk. Пообщаемся ;):Hello:

 

Если не знаете, как меня найти, то кину в личку контакт.

Ссылка на это сообщение
  • 2 месяца спустя...

Катя, привет, а напиши и мне ник в ИГ, я морально готова к отказу от белка. Сейчас в процессе сброса лишнего веса. По своим ощущениям поняла, что когда ем белковую пищу - очень тяжело. У меня долгий процесс похудения. Удалось с 92 сбросить до 68, но и это не мой вес, для меня комфортно 55-58. Спасибо заранее.

Ссылка на это сообщение

ASwan, прочитала дневник и очень хочется пообщаться

мне кажется, что у Вас, Катя, есть знания, к которым хотелось бы приобщиться

есть ли у Вас сраничка в фб? если нет, как можно связаться с Вами? буду очень благодарна!

Ссылка на это сообщение

Присоединяйтесь к нам!

Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

Зарегистрируйте новый аккаунт

Уже есть аккаунт?

Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

Войти на сайт
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...