Майские лучики - 2010!!! (беремен.)

[цветок Лотоса]

Сейчас еще обзвонила другие клиники, предлагающие скрининг. Самые демократичные цены "Ситилаб" (посмотрела в интернете, есть во многих городах России) - 900 рублей + 80 рублей забор крови. Приходить нужно со свежими данными узи (1-3 дня). Очень удобно что работают без выходных. Возможно, кому-то будет полезна эта информация. Туда и пойду, а на узи схожу к своему постоянному узи-врачу!

[цветок Лотоса]

Мурыська, ты уже эти анализы сдала? Напиши, какие результаты. И вообще, информативен ли этот анализ? Нужен ли? Или это как обычно "выкачивание денег" у впечатлительных беременных?

[цветок Лотоса]

Ой, девочки, у нас скриннинг тоже делает профессор и 2000 руб за это берет, делает 1 фотку. Так этот же профессор мне в мае этого года делал ЭХО-ГСГ (гистеросальпингография), я тогда чуть сознания от боли не лишилась и поставил диагноз "трубное бесплодие, обе трубы непроходимы". Так этот "диагноз" полностью не подтвердился на лапаре!

[Мурыська]

Мурыська, ты уже эти анализы сдала? Напиши, какие результаты. И вообще, информативен ли этот анализ? Нужен ли? Или это как обычно "выкачивание денег" у впечатлительных беременных?

Меня направила генетик на эти анализы. они показывают уродства на ранних сроках. Но отдельно эти анализы бесполезны для врачей. Необходимо сделать скрининг и эти анализы (10-11 недель)., они читаются в комплексе.

Следующий комплект анализов на генетику я пойду сдавать в 15-16 недель.

[Смусмумрик]

девочки, а первый скрининг в себя включает сдачу крови из вены на ХГЧ и УЗИ? надо сделать всё за одну неделю, так?

[цветок Лотоса]

Смусмумрик, вообще сначала делаешь узи, потом сдаешь кровь - максимальный промежуток между анализами 2 дня

[verovika]

как тока муж приходит с работы, или я прихожу откуда-то и вижу его, меня начинает мутить прям жутко и именно в такие моменты.quote]

 

Вот у меня тоже такая же ситуация, я уже боюсь, что муж сбежит от меня за время беременности. Причем токсикоза как такового нет, только на запахи очень реагирую, и особенно на запах мужа. Что делать не знаю, может пройдет со временем.

[Leonel]

Вот у меня тоже такая же ситуация, я уже боюсь, что муж сбежит от меня за время беременности. Причем токсикоза как такового нет, только на запахи очень реагирую, и особенно на запах мужа. Что делать не знаю, может пройдет со временем.

 

Ой а я уже думала что тока я такая ненормальная . Сегодня кстати спросила у мамы своей у нее тоже самое было когда меня носила :pardon: А запахи действительно достают!!!

[lisa11]

девочки, никто не отмечал у себя сильного сердцебиения? вот лежу и сердце всем телом чувствую.. еще плюс к этому тошнит и отрыжка.. :bad: кошмар какой-то.. :banghead:

Ага, есть такое, недели 3 назад началось, особенно вечером, когла ложусь, оно где-то в пищеводе и до солнечного сплетения стучит сильно. Уже привыкло и вроде пореже сейчас

[ParaSuerte]

Меня тоже запахи мучают. Я и так-то очень чувствительная к запахам. А сейчас прям ужас. Особенно запах сигарет или когда кто-то покурит и у него изо рта прёт... :bad:

А так, слава богу, токсикоза нет. Так, мутит иногда, когда есть охота. Так что приходится есть часто.

[bear-cub]

А вот я что то равнодушна к запахам, разве что парочка каких то раздражает, а ак терпимо. А кому то хочеться чеснока? Вот я его хочу аж немогу, а врач сказал, что чеснок - враг беременности(((

[Nelly S]

девочки, никто не отмечал у себя сильного сердцебиения? вот лежу и сердце всем телом чувствую..

lisa11,

 

отмечала!

А вот я что то равнодушна к запахам, разве что парочка каких то раздражает, а ак терпимо. А кому то хочеться чеснока? Вот я его хочу аж немогу, а врач сказал, что чеснок - враг беременности(((

bear-cub,

 

Почему?! Я тут болела - столько его ела!

[Nelly S]

Ищу про чеснок в интернете , ничего такого особого - тчто прям нельзя-нельзя не нашла.

Вот даже статейку такую нашла:На внутриутробное состояние плода влияет настроение матери. Помните об этом, пожалуйста, каждый день. У вас не должно быть «настроений» — только ровное, бодрое расположение духа.

Если ваша работа сопряжена с воздействием профессиональных вредностей (химикаты, излучение, высокие температуры), не ждите, пока факт беременности подтвердится (это возможно только после 3-4-й недели); тут же договоритесь с администрацией о другой работе. Пусть по закону вы не имеете права на поблажки, сейчас для вас единственно важное на свете — здоровье будущего ребенка.

В период подготовки к беременности нужно стараться меньше бывать в многолюдных местах, где так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. Постарайтесь не переохлаждаться — простуда на ранних сроках беременности особенно опасна, поскольку вирусы (если она вызвана ими) могут инфицировать будущего ребенка. Ешьте лук и чеснок вволю — это прекрасные стимуляторы иммунитета. Гуляйте в парках и скверах, удаленных от автомагистралей. По 10-15 минут в день выполняйте упражнения брюшного пресса. Многие ссылаются на недомогания, нехватку времени — что угодно, лишь бы не трудиться эти четверть часа. Между тем труд этот, невеликий и «нетрудный», может оказать вам при родах бесценную поддержку.

[bear-cub]

 

Почему?! Я тут болела - столько его ела!

 

Незнаю... Я спросила про лук, он сказал что можно, а во чеснок нежелательно.

[yuki]

можно чеснок... мне больше интересно про пресс-разве можно его качать?!?

[Nelly S]

Всем привет девченки! Ужасно мучае поясница, позавчера так болела пришлось но-шпу пить, к врачу ходила сказали что угрозы нет.Может сходить к костоправу? Скажите кто-нибудь сталкивался с этой проблемой?

Анютка29,

 

У меня почему то так видимо от тонуса поясница болела. Прям будто спина. Но при этом и правда может спина болеть - сейчас например копчик болит, и стреляет. За спину переживаю свою, а то она у меня и раньше болела. Надеюсь все о.к будет.

[bear-cub]

Nelly S, спасибо за статейку. Но я и сама земечала, что в моем положение мне от чеснока становиться плохо...

[Nelly S]

можно чеснок... мне больше интересно про пресс-разве можно его качать?!?

yuki,

 

Что то я почти уверена что нет, нельзя. Да и зачем.

 

Вообще вот я нашла на одном сайте: Крайне нежелательно во время беременности качать нижний пресс. Качать пресс можно из положения сидя на стуле: чуть отклонитесь назад и вернитесь в исходное положение

 

А еще нашла что до середины 2 триместра можно.

[Nelly S]

bear-cub,

 

Ну тогда его и не надо. У беременных интуиция сильней становится. Мы чувствуем что нам хорошо, а тчо не очень. И лучше этот внутренний голос и слушать)

 

А я ем чеснок, мне от него ничего так. Но вот знаю что он сердцебиение что ли вызывать может. Ну както на сердце влияние оказывает, и на кровь вроде.

 

Но я очень за свой иммунитет боюсь, и стараюсь всячески его поддерживать.

[bear-cub]

Меня тоже пресс интересует - если это не вредно и надо для будущего, то я думаю что придеться себя заставлять ...

[Nelly S]

bear-cub,

 

Я б все таки рисковать на стала. У меня раньше был хороший пресс. Надеюсь что этого мне хватит.

 

Я думаю что полезней всего для беременности - косые мышцы качать.

 

 

А вообще для чего он нужен?

У жены моего брата был обычный такой пресс, не думаю что качала когда-то. Но вытолкала при родах, дочку оч быстро, и растяжек вроде на животе у нее нет.

 

ДЕВОЧКИ, как же я забыла - танец живота очень полезен!

[bear-cub]

Nelly S, а как косые качать?

[Nelly S]

Статья хорошая!

Ссылки скрыты.

вот кусочек из нее:Физические упражнения для беременных

20 главных Можно и Нельзя

Можно:

№1: Проконсультироваться с врачом, акушеркой, специалистом по фитнесу

Прежде чем начать новую или продолжить текущую программу упражнений для беременных, посоветуйтесь со специалистом по фитнесу, врачом или акушеркой. От них Вы сможете узнать о специальных мерах предосторожности, при выполнении упражнений и о том, как часто следует заниматься.

 

№2: Носить свободную, «дышащую» одежду, поддерживающие бюстгальтер и обувь

Полезной может оказаться одежда с подкладкой, которую можно отстегнуть на пике выполнения упражнений, чтобы избежать перегрева. Если у Вас отекают ноги, может возникнуть необходимость в новой спортивной обуви другого размера, и выбрать ее следует таким образом, чтобы она обеспечивала надежную поддержку стоп и лодыжек.

 

№3: Упражняться регулярно

Если на всем протяжении 9 месяцев Вы хотите оставаться в форме, упражнения для беременных следует выполнять регулярно. Американская коллегия акушерства и гинекологии рекомендует при отсутствии противопоказаний заниматься с умеренной нагрузкой не менее 30 минут ежедневно или почти ежедневно.

 

№4: Следить за работой сердца, не допускать перенапряжений

При выполнении физических упражнений для беременных не следует излишне напрягаться. Общая рекомендация заключается в том, что частота сердечных сокращений должна оставаться на уровне не выше 140-150 ударов в минуту. В каждом конкретном случае необходимо заранее проконсультироваться с врачом.

 

№5: Не забывать про действие релаксина

По мере развития беременности в организме образуется все больше релаксина. Как следует из названия, этот гормон приводит к релаксации (ослаблению) связок и суставов. Поэтому необходимо соблюдать особую осторожность при выполнении упражнений на растяжку, чтобы не вызвать перерастяжения, а также избегать контактных видов спорта после первого триместра беременности, обязательно посоветовавшись с врачом.

 

№6: Выполнять упражнения для беременных, укрепляющие тазовое дно

По мере того, как Ваш ребенок растет и набирает вес, Вам необходимо укреплять поддерживающие мышцы тазового дна. Прочитать о том, как правильно выполнять упражнения Кегеля для мышц тазового дна, можно здесь.

 

№7: Следить за прямыми мышцами живота

Чтобы самостоятельно проследить диастаз (расхождение) прямых мышц живота, лягте на спину, ноги согните в коленях, стопы при этом должны стоять на полу. Кончики пальцев поместите непосредственно над и под пупком. Приподнимите верхнюю часть туловища и одновременно нажмите пальцем на живот так, чтобы ощутить расхождение брюшных мышц (они расположены вертикально). Если расхождение превышает ширину двух пальцев, следует проявлять осторожность и не перенапрягать брюшные мышцы во время упражнений. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

[*lula*]

девочки,купила себе джинсики для беременных,в понедельник пойду на работу в них)

А меня от чеснока выворачивает...У меня щас три вещи,от которых мне просто противно становится-это запах лука,чеснока и дыма...

[bear-cub]

*lula*, у тебя уже такой животик? Поздравляю!!