Где черпать ресурс

[Ola-la-]

4 минуты назад, April09 сказал(а):

Только сегодня прочитала , что 30 % людей, после ковида мучаются бессонницей , и срок такой, не хилый( от 3-6 месяцев! И тут я заволновалась( 

Да вообще щж и гипофиз плывут. Оттуда и сбои цикла, и бессонницы и тд. 

[ЛНЮта]

Мы в выходные выбрались неожиданно с детьми в парк. Мне так не хотелось.... а потом приехала счастливая!!!! Мороз и солнце! Уток покормили, оленей и косуль покормили! Мелкая на коньках покаталась! А мы со старшей сидели на деревянной лавочке и наслаждались солнышком!!! Так хорошо было😇😇😇😇 пишу и кайф ловлю от воспоминаний!!! Хочется тёплого солнышка и весны! 

[БеременЮля]

О.  С циклом тоже жопина.

Овуляцию с октября впервые почувствовала только в январе. В феврале тоже. Но блин на 11 дц!!!! Вместо 14-15!!! 

[АминаА]

@БеременЮля про весенний гиповитаминоз уже писали?

Сочувствую вам,сама такая,но я люблю стендап,чбд..смотрю,ржу и настроение поднимается.

[Лейна]

19 минут назад, БеременЮля сказал(а):

После ковида ползала, спала на ходу. Щас наоброт уснуть не могу

Такая же фигня. В аптеке присоветовали таблеточки валерьянка+пустырник по 8 шт во второй половине дня. Пью 5 день, вроде получше. 

[БеременЮля]

4 минуты назад, АминаА сказал(а):

@БеременЮля про весенний гиповитаминоз уже писали?

Сочувствую вам,сама такая,но я люблю стендап,чбд..смотрю,ржу и настроение поднимается.

У меня камеди-радио в машине. Ну вот полтора часа в день слушаю.  Ржу. Сил от этого не прибавляется))

[MaxiLight]

Очевидные вещи какие-то только можно посоветовать- режим, приоритеты, распределение нагрузки, и слушать себя отдыхать до того как батарея сядет. 

[Metropolitan]

Ты просто ждёшь когда станет легче. Не станет ещё долго. Поэтому учись жить по новому. Я вот решила что весь срач дома из за кучи вещей теперь планомерно избавляюсь от них, что бы разгребать было меньше. 

[Ola-la-]

Кстати  и для цикла и для сна-мелатонин

[АминаА]

@БеременЮля Тогда у меня нет больше рецептов,я наслаждаюсь детьми,плаваю в интернете,хожу гулять ,ем конфеты.

Мы стараемся 1-2 раза в год в Египет летать,вот сейчас не получилось полететь и я грустю,хотя были в сентябре,но муж контролирует сайт,может ещё слетает.

Планируем ещё,это даёт новые мысли ,надежды,размышления о будущем и настоящем..

Кароч,Юлия,денех нет,но вы держитесь там🤪🤞

[Nakabyaka]

меня еще к недосыпу и прочему убивает рутина, день сурка. Но как в таком ритме найти время для разнообразности даж не знаю...

[unika17]

48 минут назад, БеременЮля сказал(а):

Надо убираться каждый день, чтоб не прилипать к полу.  А я не хочу, бесит . Нет сил и желания 

Муж пусть убирается 

[Violetta]

1 час назад, БеременЮля сказал(а):

Надо убираться каждый день, чтоб не прилипать к полу.  А я не хочу, бесит . Нет сил и желания 

Так вы оба на работе, а ребенок в саду. Кто свинячит?

[БеременЮля]

22 минуты назад, unika17 сказал(а):

Муж пусть убирается 

Он тож убирается. Ну и работает на 1 день больше меня

4 минуты назад, Violetta сказал(а):

Так вы оба на работе, а ребенок в саду. Кто свинячит?

Нуууу... кошка шерсть рпзбрасывает. Ребенок вечером 3 часа)

Я честно, не знаю как так. Но полы уже очень грязные через день.

[ElvieElly]

Я недавно пошла на работу, двое детей, 2 года и почти 5 лет. И кошка )) на неделе только муж пылесосил 1 раз. В первые выходные я чуть не убилась, убираясь и готовя на выходные и часть предстоящей недели.. в последующие уже решила, что я так не могу, надо отдыхать больше. Ну и у меня очень ранний подъем, чтобы всех собрать и доставить в сад и на работу. И отбой был в основном в 22 ч, я высыпалась. В целом нормально. Сейчас сижу болею с двумя больными детьми, на работе было легче ))

[Нaвсикая]

18 минут назад, БеременЮля сказал(а):

Он тож убирается. Ну и работает на 1 день больше меня

Нуууу... кошка шерсть рпзбрасывает. Ребенок вечером 3 часа)

Я честно, не знаю как так. Но полы уже очень грязные через день.

Робот пылесос юзаете? пусть ежедневно елозит, пока все на работах и в саду. Не идеально, но продержаться до выходных хватает  ну и главный лайфхак - есть еду только на кухне за столом и ребенку тоже, если вы его еще не применяете

[Stihiya]

@БеременЮля а что вас наполняет и вдохновляет, и повышает настроение?

[БеременЮля]

@Нaвсикая чтоб робота запустить, надо все идеально с пола убрать. Чтоб нигде в квартире ни носка, ни карандашика, ни ленточки, ни детальки)) а на это тоже нужно время. 

Дочка таскает, конечно, в комнаты печеньки. Но не много,  только если стырит. В основном позволяю яблоки грызть в комнате. От них нет грязи. Но вполне "хватает" плей до, чтоб усрать комнату за 2 дня)). Ну и к порядку я ее не приучила. Игрухи за собой убирать не хочет. Или со скандалом. А я делаю это за ней несвоевременно

Короче, наверное,  я засираюсь сильно, потому что мало и плохо делаю ежедневную поддерживающую уборку. Но на нее ни сил, ни желания нет.

5 минут назад, Stihiya сказал(а):

@БеременЮля а что вас наполняет и вдохновляет, и повышает настроение?

Из доступного сейчас с маленьким ребенком и так чтоб не тратить на это много времени наверное ничего. Кроме алкоголя и шопоголизма. Но это так себе))

[U.N. Owen]

Только самой удастся сделать свою жизнь похожей на такую, какой будешь наслаждаться.

Мы рождены, чтоб сказку сделать былью)

[БеременЮля]

2 часа назад, Лали*К сказал(а):

Кстати, щитовидка в порядке? 

Я не знаю. Ттг крайний раз сдавала года 4 назад. Все ок было

[Stihiya]

3 минуты назад, БеременЮля сказал(а):

Из доступного сейчас с маленьким ребенком и так чтоб не тратить на это много времени наверное ничего. Кроме алкоголя и шопоголизма. Но это так себе))

2,8 - это не такой и маленький уже ребенок, тем более ходит в сад

есть увлечения?

ну например, чтение, или вышивка, или прогулки в одиночку, или катание на велике, автовождение - любой вариант подойдет, который нравится именно вам

нужно ежедневно выделять на это время, на то, что нравится, на время для себя, прям вписывать в график

[Нaвсикая]

1 минуту назад, БеременЮля сказал(а):

@Нaвсикая чтоб робота запустить, надо все идеально с пола убрать. Чтоб нигде в квартире ни носка, ни карандашика, ни ленточки, ни детальки)) а на это тоже нужно время. 

Дочка таскает, конечно, в комнаты печеньки. Но не много,  только если стырит. В основном позволяю яблоки грызть в комнате. От них нет грязи. Но вполне "хватает" плей до, чтоб усрать комнату за 2 дня)). Ну и к порядку я ее не приучила. Игрухи за собой убирать не хочет. Или со скандалом. А я делаю это за ней несвоевременно

Короче, наверное,  я засираюсь сильно, потому что мало и плохо делаю ежедневную поддерживающую уборку. Но на нее ни сил, ни желания нет.

Ну да, хотела написать, что чисто не там, где убирают часто, а где мало пачкаются… я сына с рождения правилами грузила, ну и с ложки кормила сама максимально долго, чтоб вокруг стола не убираться))) от яблочка кстати нет мусора, но зато офигенная липкость для шерсти и другого мусора. Ябсдохла ежедневно убираться, проще домашних переучить носки не разбрасывать исходно, мелкую то точно не поздно, а взрослый если свинячит - сам за собой и убирает пусть.

[U.N. Owen]

3 минуты назад, БеременЮля сказал(а):

Кроме алкоголя и шопоголизма. Но это так себе))

Понемногу балуюсь этим всем. Мне хватает бокальчика вечером, потупить, немного восстановиться

[БеременЮля]

2 часа назад, МамачЁли сказал(а):

Такая же фигня,и меня вот больше вот этот вот вакуум одиночества напрягает( переехали в ДР город ни друзей ни родни) дом работа работа дом,и я поймала себя на мысли что мне домой вечером не хочется идти потому что там кухня уроки и так каждый день.Пошла на фитнес ,на групповые,хожу на разные ищу своё так сказать.Но мне тоже не хватает вечерних посиделок за рюмкой чая с подругой,ловлю себя на мысли что жизнь какая то серая однообразная жижа.

Нас никуда не зовут. Ни на какие посиделки, в гости, юбилеи. Все знают, что у нас маленький ребёнок,  которого некуда деть. Поэтому я общаюсь с 2мя подругами, которые раз в месяц и реже приходят ко мне на рюмку чая. Мне этого конечно очень мало.  Так что и в городе, полном родни и друзей можно быть в вакууме))

А не! Вру! Нас на поминки (годовщину) летом вот звали родня мужа. Туда можно было с ребенком. Ну и подруга звала на нг. Муж не захотел.  Все. Вот такая светская жизнь)

Ну в принципе че тут потерпеть? Годков еще 7-8+. Пока дочку нельзя будет одну дома оставлять

[Steesel]

Все зависит от настроя. Я явно старше вас буду, муж нон стоп на работе, в командировках. В Москве с дочкиных 2,3 до 5 лет была уборщица раз в неделю, работа 8 часов в день у меня, кружки у дочки, сад с 9 до 16. После 5 лет дом 220 кв.м, участок 10 соток, муж раз в квартал на пару недель. Дома чисто, газон покошен, еда готова. А и да, работа 8 часов в день, в одну сторону 40 минут. Дочь на кружках, и присмотрена. Я одна.

Ковидом переболела. с щитовидкой проблемы уже более 11 лет. Сплю с 22.30 до 6.

Это все от лени, и себя жаленья.