-
записи
34 -
комментариев
256 -
просмотров
128 246
Как мы улучшили СГ
приветик! меня засыпали вопросом, как мы улучшили СГ, поэтому решила тут выложить ответ на этот вопрос.
даже не знаю, что именно нам помогло, да и сдали повторно анализ почти через 7 мес. (может улучшения давно произошли (а я никак неБ), а может недавно. изначально врач прописал Спеман, Виардо и Витапрост. месяц он попринимал (примерно июнь-июль), потом бросил. где-то в конце лета-начало сентября опять купил спеман, поливитамины (содержат фольку, а до них я ему отдельно фольку давала), фрукты и орехи стали чаще появляться в доме. 2-3 раза стал заниматься в спортзале, почти отказался от пива, утро начинает с каши, сыра и яиц (говорит для занятий спортом ему нужен белок), кроме того много ест творога, пьёт молоко литрами. вот в принципе и всё. что конкретно помогло - не знаю...может спеман, а может всё вместе...
желаю всем удачки!!!!!!!!!!
4 комментария
Рекомендованные комментарии