400мг фолиевой кислоты в день, а витамин Е после овуляции я пила в дозировке 100мг утром и вечером. Хотя потом купила себе препарат ФОЛИО - там уже есть всё необходимое в нужной дневной дозировке.

Всем по-разному прописывают.Я пью фольку каждый день по 1мг в день и витамин Е по 200мг с 14 по 25 ДЦ,т.е после овуляции

А мне врач рекомендовала фольку по 1 мг - 3 раза в день.

Три табл. фольки в день и Витамин Е 100мг один раз в день. Витамин Е нужно осторожно пить. Большая доза не есть хорошо.

От больших доз фольки тоже может начаться аллергия, да и куда ее столько да еще каждый день, по нормам положено пить по 1табл 1мг это 1000мкг, хотя для планирующих достаточно 800 и да Б ведь при передозировке фолиевая кислота может вызвать интоксикацию, сопровождающуюся рвотой, вздутием живота, метеоризмом, расстройствами ночного сна. И я не понимаю тех врачей которые назначают по 3 а то и 6табл в день.При нехватке витамина В12 фолиевая кислота не усваивается, а при избытке метионина, которым особенно богаты мясо и сыр, быстро расходуется. Поэтому еще можешь попить вит группы В например недорогой ПЕНТОВИТ. Вит Е от 200 до 400 в день, это 2-4 табл, он и внешний вид кожи улучшает и на детородные функции хорошо влияет, обычно пьют во 2 фазе, вит Е помогает усваиваться прогестерону вырабатываемому желтым телом.

Я пила российских таблеток фольки аж 6 штук в день,2 утром,2 в вечер,и 2 на ночь,всего месяц и забеременела,ну еще плюс в день раз по 6 муж в меня))))Ну как-то так!

Мне назначили Е по 400 и фолиевую по 2,5 мг во второй фазе.