лучше спроси у своего врача...
каждому разные назначения и дозировки...
я пыталась вит. А пить в 1 фаз уикла с фолькой (1 таб=1мг в день) а во 2й вит. Е
так это все мне не нужно оказывается...а только фольку пол 1/2 от 1 мг пить и только так ....а другим по 5 мг в день назначают...

фолиевую кислоту принимают до 12 недели Б-ти

мы перед Б пили так
я фолиевую.витамин е,витамин с по схеме(циклическая витаминотерапия)
а муж спеман 1 т 3 раза в день и витамин е через день

А нам врач сказал , что спеман бесполезное средсво. от него как не пользы так и не вреда, вот так

Спасибо!

Я своему только фольку даю по одной таблетке в день, так для профилактики

Витамины для беременных,фолиевая кислота (1таб х 3 раза в день), витамин Е (1 таб х 1-2 раза в день) - это вам.
Фолиевая кислота (1таб х 3 раза в день), витамин Е (1 таблетка х 3 раза в день)- мужу. Мужу можно еще поливитамины, спеман.
Мы пили так. Но вам лучше в врачем поговорить. У всех все по разному.
Бросьте курить, не употребляйте алкоголь (все это надо бросить за 3 мес. до зачатия), ведите ЗОЖ, гуляйте. И главное! Настройтесь на лучшее!!! Удачи вам.

Наш будущий папа пил фолиевую по 1т. 2 раза в день.

Мужчине - любые поливитамины + фолиевая кислота 3т/ вдень. женщине - поливитамины для беременных + фолиевая кислота 3т/ в день. Обоим хорошо попить ОМЕГА 3