У нас такой же срок,засыпаю на боку, в течении ночи переварачиваюсь почти на спину...или на др. бок. конечно лучше для малыша спать на левом боку (кровоснабж. плаценты лучше),но не всегда это получается. вообще сейчас со сном,лично у нас большая проблема.. ((((

сама мучаюсь, сплю на боку под спину покладываю подушечку для поддержки, все равно всю ночь переварачиваюсь.

девочки,постою послушаю....подружка моя тоже сейчас мучается,спать не может,у неё 31 неделя

Сон на спине. Беременной нельзя спать на спине: малыш может задохнуться.

При таком положении возможно возникновение синдрома сдавления нижней полой вены, который может возникнуть у беременных женщин, особенно в том случае, когда женщина лежит на спине. Матка давит на нижнюю полую вену, которая при положении «лежа на спине» находится как раз под маткой. По этой вене венозная кровь поднимается от нижних конечностей и нижней части тела к сердцу, в связи с чем уменьшается венозный возврат крови к сердцу, происходит снижение артериального давления (при его резком снижении наступает обморок). Синдром сдавления нижней полой вены может проявляться беспокойством, чувством нехватки воздуха, учащением дыхания, головокружением, потемнением в глазах, побледнением, потоотделением, тахикардией (учащением пульса). Чаще всего синдром возникает при многоводии, беременности крупным плодом, при гипотонии (пониженном артериальном давлении), при многоплодии, а также у беременных маленького роста. Особого лечения обычно не требуется. При возникновении синдрома сдавления нижней полой вены достаточно немедленно повернуться на бок. Необходимо знать, что при выраженном длительном сдавлении нижней полой вены снижается маточный и почечный кровоток, малыш хуже снабжается кровью и питательными веществами. Возможны такие осложнения, как преждевременная отслойка плаценты, тромбофлебиты и варикозное расширение вен нижних конечностей, острая и хроническая гипоксия плода.

Я проблем не знал, подкладывала подушечки(иногда по три маленьких) под колено в разных местах, получалось удобно, ноги высоко и как бы на животе получается спала- моя любимая позиция для сна. и вообще подушечек было много, то под спину-если надо, то ноги на валики клала(ноги отекали и болели) Одним словом подушечки- форево!

я до конца очень много лежала на спине и никаких неудобств не испытывала и ребенок, судя по показателям, тоже. правда спала все же на боку.

Я часто спала на спине, потому как на боку ребеть так пинал невыносимо просто, никакого дискомфорта не было, а на спине когда лежала успокаивалась

Я тоже на спине часто сплю так меньше пинает, на боку малышу не всегда удобно.