Я пила ФОЛИО, одну таблетку утром, в составе сразу йод и фолиевая кислота суточная доза. Витамин Е пьют во вторую фазу ДО месячных.

Суточная доза фолиевой кислоты - 0,8 мг. Т.е. менее 1 таблетки. Моя Г назначала мне 1 таблетку в день до 12 недель, хотя я пила по 4 сначала Б, потом перешла на 2. При планировании по 2 шт. 2 раза в день. Дело в том, что фолька - водорастворимый витамин, передозировки его быть не может. Все что лишнее - выписяешь). Желаю удачи).

Ой, ты "в наших рядах"? Тогда витамин Е в первом триместре надо пить постоянно, мне по крайней мере назначали не курсами. :-)

1 таблетка в день по 1 мг!!!! Не больше! Вы пили дозу, превышающую норму как минимум в пять раз.
Достаточно пить по 1 таблетке в день - тех,что купила вам мама сейчас.

И ещё.Не знаю как на счёт передозировки быть не может,я считаю,что "всё,что чрезмерно - не здорово".
Раньше также,не знала, пила по 5 мг в день, самовольно - начал болеть желудок.Прошло,когда снизила дозу до нормы.

Я пью по 2 таб( 0,001 г) 2 раза в день.

Я тоже пью фолио. 1т. в день.

☜Чи♡Ли☞ | , дорогая! Да какая может быть передозировка???))) Припомни, какими дозами в детстве мы лупили аскорбинки! По полбаночки! да чтобы мама не видела!)))) а все потому, что вит. С, как и фолька, водорастворимый витаминчик. Я, конечно, не сторонник 5мг, но разз такую таблетку как Фолио придумали, значит, есть от неё какой-то прок. Автору: смотри сама. В принципе 1 таблетки достаточно. Но и от 5 шт. ты однозначно не умрешь).

Mashutkin, вездне нужна норма и передозировка может быть.
Вот ссылочки о фольке и дозах

пей как минимум 3 таблетки по 1 мг, потому что не все знают что у нас у каждого разные мутации генов системы свертывания крови, и у некоторых фолиевая плохо усваивается, а из-за этого могут быть ЗБ. Так что пей хотя бы 3 мг.