Долгое время для определения овуляции я использовала тесты. Начала со струйных, но очень быстро перешла на электронные: кто бы что ни говорил, а экономия нервов, времени и денег налицо.

Два месяца я честно пыталась отслеживать температуру, но сделала вывод, что это крайне неблагодарное дело. Помимо того, что пробуждение с градусником в попе не обогащает супружескую жизнь свежими эротическими фантазиями, при переездах со сменой часовых поясов (работа связана с командировками) возникает множество неудобств, связанных с соблюдением правил измерения.

К стастью, очень скоро я обнаружила, что овуляция у меня регулярная с погрешностью плюс-минус день, так что упаковки тестов мне хватало на пару месяцев, а после подтверждения овуляции узи я окончательно убедилась, что одного только "смайлика" для планирования мне будет достаточно.

 

Вчера, анализируя все, что происходило со мной за последний год, я сделала вывод, что как-то неправильно Дядя Федор колбасу ест, в смысле - не правильно я считаю время для зачатия, учитывая нюансы нашей СГ (немного снижено количество, живут всего сутки).

Во время последнего приема у врача я поинтересовалась: "Товарищ гинеколог, если тест положительный, когда нам нужно заниматься сексом, чтобы все получилось?" Врач меня огорошила: "Через 36 часов после положительного теста в первый раз и еще через 12 часов второй, а до овуляции необходимо воздерживаться 2-3 дня".

"А что, если моя яйцеклетка совулирует через 24 часа и проживет не 24 часа, а 12? Тогда мы точно опоздаем!" - подумала я и начала искать.

 

Здесь (

) я обнаружила кое-что о тестах и ЛГ. Суммировав прочитанное ранее и сказанное разными врачами, я рассуждала так:

1.Начало роста ЛГ происходит у большинства нормальных женщин с 08.00 утра. У 20% женщин с 04.00 утра.

С момента прироста ЛГ до пика у женщин в среднем проходит 36 часов (а, может, и больше).

3.У большинства женщин овуляция происходит через 17 часов после пика ЛГ, который определяется тестом на овуляцию.

Таким образом, если 1 мая у меня с 04.00 утра начинается прирост ЛГ, то через (36-17)=19 часов будет пик ЛГ и тест покажет положительный результат.

4.Именно поэтому тест на овуляцию рекомендуют делать вечером, когда концентрация наиболее высокая (с 18.00 до 22.00).

1 мая 04.00 + 19 часов = 1 мая 23.00 - пик ЛГ

1 мая 23.00 + 17 часов = 2 мая 16.00 - овуляция.

4.Яйцеклетка после овуляции живет 12-24 часа. Если овуляция происходит на 17-18 день цикла,яйцеклетка живет менее 24 часов, так как клетка начинает "стареть" раньше.

То есть яйцеклетка после овуляции будет жить 2 мая 16.00 + 24 час = 3 мая 16.00.

5.Головастик тащится по трубам к яйцеклетке в среднем 6 часов. Значит, последний секс должен быть не позднее чем за 6 часов до конца предполагаемой овуляции. Не позднее чем 3 мая 16.00 - 6 часов = 3 мая 10.00.

6.Производство сперматозойдов - непрерывный процесс, воздержания в 2 дня достаточно для восполнения запасов спермы, способной к успешному оплодотворению.

 

ФОРМУЛА ТАКАЯ: как только тест показывает смайл, через 17 часов первая попытка (после нее ноги вверх и лежать 40 минут), еще через 12 часов - вторая попытка.

 

Даже если овуляция произойдет на 4 часа раньше или на 12 часов позже, вы уложитесь точно, если будете пользоваться такой схемой. Расчитывала, в основном, для себя, но, если вам пригодится, берите на здоровье.