Перейти к публикации

mashe4kin

  • записей
    19
  • комментариев
    167
  • просмотра
    46 342

Как востановить свой организм после ЗБ?


mashe4kin

3 005 просмотров

Девочки, кто пережил ЗБ , подскажите, пожалуйста, как вы востанавливали свои силы моральные и физические?

В начале мая произошел выкидыш. Первое время эмоции били через край, а физически чувствовала себя бодряком.Но вот уже 3 недели я сама не своя: у меня нет сил не для чего и не для кого. И разболелась совсем - обострение хр. фарингита и тонзилита, коньюктивит, поясница. Сейчас активно лечусь...Это хоть и мелкие пакости, но даже на них не сил! И такое ощущение, что организм как будто сопротивляется... Настраиваю себя на позитив и жизненную активность(если можно так сказать), но силы (именно физические) иссякают просто моментально...

Морально готова идти дальше к нашему с мужем счастью, но что-то мешает...

29 комментариев


Рекомендованные комментарии



пейте витаминки, езжайте отдыхать,и через месяца 4 в бой.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

"Морально готова идти дальше к нашему с мужем счастью, но что-то мешает..."

может понять, что счастье семьи не только в детях? Я стала думать в этом ключе - жить стало легче.

Ссылка на это сообщение

Лучшее востановление тут конечно моральное,настраивайтесь на позитив,тогда и болезни отступят.Отдохните съездите на курорт.Мне помог спорт,закаливание (особенно нужно при вашем тонзилите),вера в Бога.Я изучала психологические методики,особенно А.Свияша.Ведите ЗОЖ!Пейте витамины!И главное знайте–у вас все получится!!!!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

ну и отдых с витаминами и положительными эмоциями никто не отменял ;)

Ссылка на это сообщение

ЗБ была в январе. Отвлечся сильно не выходит, но активно погрузилась в сдачу анализов и выяснения причины. Время за этим припровождением летит просто незаметно. Морально тяжело до сих пор. Но стараюсь думать только о хорошем.

Ссылка на это сообщение

Мне помог спорт (просто заставляла себя заниматься в зале через день) и отдых на море. Нужны положительные эмоции. А потом снова в бой! ;)

Ссылка на это сообщение

Мне помогла боровая матка востановиться по-женски, а магне В6 помог морально (была спокойна, как слон), забеременела и родила на 4-й цикл после 2-й замершей

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Витамины группы В (В1, В6, В12) и С. Лично мне в таблетках не помогают никак, а вот в уколах прекрасно. Очень больно, но эффект есть на 3й день уже. Сразу скажу я не медик, но когда я была вообще без сил, муж мне их колол. И не смотря на болючесть, я б хоть сейчас ещё один курс! Жаль что чаще чем раз в пол года нельзя. Но настроение поднимается на ура! А насчет морально - больше года уже прошло после выкидыша, боль стала тупее, но никуда не ушла. В этом плане не знаю как можно справиться, я приняла это и живу с этим. А то что обострились заболевания, это не то чтобы нормально, но так сказать ожидаемо. В организме была активная перестройка и произошел сбой. Логично что на фоне снижения иммунитета вылазит всё что ни попадя. Я тоже болела, главное отвлечься и идти вперед. "Ну или хотя бы просто лечь и лежать в направлении мечты" ;) , не надо жить прошлым, на то оно и прошлое что уже прошло.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Мне помогла боровая матка востановиться по-женски, а магне В6 помог морально (была спокойна, как слон), забеременела и родила на 4-й цикл после 2-й замершей

 

как вы пили БМ?

Ссылка на это сообщение

для начала попробуйте переключиться на что-нибудь. Я пошла на танцы, давно хотела ими заниматься и плюс решила научиться фотографировать, стала все свое свободное время читать разные статьи на тему фотографий.

первое время я вообще забила на все, что связано с медициной (и на таблетки-витаминки в том числе), только валерьянку пила. чтобы ничего не напоминало...

Сейчас прошло 3 месяца, я успокоилась и начала готовиться к Б: ходить по врачам, пить витаминки.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

я после выкидыша нашла спасение в сыночке(ему на тот момент было год и 5 мес),морально до сих пор не очухалась,хотя уже месяц прошёл. пью ОК,очень хочу пойти на права выучится. о планировании стараюсь не думать,рана ещё не зажила...

Ссылка на это сообщение

Спасибо огромное за комментарии!!!) Все будет хорошо - это точно!) Витамины пью, теперь пора и ролики расчехлять) Да и отпуск не за горами) Махнем на море!)

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
как вы пили БМ?
Чтоб восстановиться я пила 3 цикла, кроме месячных, миомы уменьшались, к беременности проблем уже не было. Пила, как чай, в течении дня, и то помогло. Подробнее есть тема на форуме: http://www.babyplan.ru/forums/topic/40884-travy-borovaya-matka-krasnaya-schetka-shalfej-i-pr/#ixzz2OqarKGec
Ссылка на это сообщение

Мне для морального восстановления просто время нужно было и выплакаться...Потом переехали в другой город,новая работа,обустройство(этот период не планировали),полностью зубки вылечила ,поехали на море,отдохнули ,поели фруктов,приехали и начали планировать.Через 2 цикла забеременела. Сейчас нам 36-я неделя идет.Желаю Вам удачи,скорейшего морального и физического восстановления и здоровой беременности!Все обязательно получится!

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение

мы через неделю после больницы рванули на море, вернулись уже отдохнувшими и полными надежд

Ссылка на это сообщение

Мне пережить ЗБ тоже помогло время, общение с близкими, а организм сам восстановится со временем.Пройдите обследование, но если причину не найдут сильно не зацикливайтесь, так как у наших врачей есть свойство залечивать непонятно что как было у меня, и в итоге это чуть не поставило под угрозу мою следующую беременность, но слава Богу несмотря на бесполезные ка потом выяснилось лекарства малыша я выносила и родила.Главное настроиться что все у вас получится и все будет хорошо!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Я прошла через это! Понимаю Вас. Так же вылезли какие-то болячки, так же бегала выяснила почему со мной такое произошло, оббегала всех врачей (так ничего и не выяснила... нереально выяснить что и когда было не так).... Переживала жутко и сейчас конечно боль не утихла. Но взяла себя в руки, мужу спасибо - помогал всячески.

Пейте витамины обязательно! И отдых-море, эмоции.

Время пройдет - будет легче. Время притупляет, время лечит.

Всё будет хорошо, главное не опускать руки , выше нос!!!! ;)

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

У меня был выкидыш на малом сроке(8 нед),с чисткой.Не знаю...не могу сказать,что для меня это было убийственно тяжело,ну случилось,и случилось,значит так нужно было,значит природа отбраковала .Причину не нашли,цикл восстановился сразу,но я пила циклодинон на всяк случай,ОК не принимала.Удачи,все будет замечательно у тебя,отвлекись,отдохни,и все получится!

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

У меня был выкидыш в январе, до сих пор иногда в уголочке плачу. Тоже расклеивалась ужасно, вылезла непонятнейшая аллергия сильнейшая, вся сыпью покрылась. Мне повезло, что готовилась к свадьбе и потом в путешествие, это меня сильно отвлекло.

Ссылка на это сообщение

Морально было крайне тяжело, ревела как будто похоронила кого-то(((( и так примерно месяца 3 наверное точно. Это такой стресс для организма, не передать...Как начала лечиться и планировать, стало полегче, забеременела через 8 месяцев после ЗБ.

Ссылка на это сообщение
вылезла непонятнейшая аллергия сильнейшая, вся сыпью покрылась.

:blym: и у меня....но я даже не связывала события.

Ссылка на это сообщение

мне помогла только новая беременность спустя 2 мес

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Я и 3 мои подруги после ЗБ и чисток споконойно подождали по 2-3 месяца, отдыхая и ни о чем не думая, просто мечтая)) и уже две родили, я на подходе и четвертая 12 неделек)))

не зацикливайтесь! это нормально, когда происходит срыв. везде говорят планируйте сразу. а у нас заставляют грузиться, сдавать анализы и тратить время...

сейчас лето, фрукты овощи, море, речки. отдохните месяц-два и опять пробуйте!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

у меня 3 ЗБ подряд, поддержка мужа помогла во всех случаях... Не оставайтесь на едине со своими мыслями, по физ.состоянию - время вылечит, по моральному - через полгода новая попытка с новыми силами. как-то так. Удачи :) А еще есть темка на форуме про беремпоезд, там как раз девочки по этой тематике общаются.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
у меня 3 ЗБ подряд, поддержка мужа помогла во всех случаях... Не оставайтесь на едине со своими мыслями, по физ.состоянию - время вылечит, по моральному - через полгода новая попытка с новыми силами. как-то так. Удачи :) А еще есть темка на форуме про беремпоезд, там как раз девочки по этой тематике общаются.

Спасибо за информацию!) Обязательно загляну!

Терпения Вам и пусть ВСЁ получится!!!!!

Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...