1000мг и еще желательно 600мг витамина Е, да и фолька не помешает по 0,1г 3 раза

я 1000 мг давала своему......
две таблеточки по 500.....
Хотя говорят если можно лучше натуральными.....типа соками и тд

Спасибо,а это не много?
Он уже пьет Фольку,Вит Е,Компливит с Селеном(здесь вит С 50 мг всего) и Спемен.
500 мг будет мало?

А таблетки шипучие?те ,котор в воде растворяют?

нет не шипучки - а обычные......
Смпеман мой тоже пил.....И через месяц все получилось.....
Так что чихаю на тебя.....АААААААААпчхи!
Витаминизируйтесь и беременейте!!!!!!! Будьте здоровы!!!!

Цитирую из книги "В ожидании ребенка"
Глава -Влияние продуктов на репродуктивность-
Подглава-Элексир молодости для сперматозоидов!
До боли хорошо известный витамин С.Солидные иследования указывают на то что С обновляет сперму. делая ее жинеспособной и активной.
Испытывались две дневные дозы 200 и 1000 мг.
В испытаниях приняли участие 30 мужчин от 25 до 45 лет с хорошим здоровьем.Медики заключили что более высокая доза витамина действовала быстрее на оплодотворяющую способность спераматозоидов...и главное доказательство жены всех мужчин получавших витамин С забеременили через два месяца эксперимента!!!!!!!

конечно все нужно аккуратненько ---- а главное не переборщить........ ведь что занадто то не здраво!!!
Учитывая индивидуальные особенности (непереносимость какого то препарата)......и если можно консультироваться с врачом...
Всем здоровья!!!!

Спасибо большое!
За чих отдельное спасибо!