Постою послушаю

Смотря сколько вам месяцев, до 3-х желательно ничего такого не есть, нам 4 я по-немногу ем почти все (кроме жаренного, майонеза, сильно жирного, острого, спиртного и т.д.). я ем и красную рыбу и икру ела. Я добавляю один продук и смотрю как себя ведет ребенок.

нам скоро 3, я ем все почти, кроме овощей,бобовых, и специй..

Ой, та же фигня! Решила заменить майонез домашним йогуртом, который сама в йогуртнице делаю. Рыбу еще не пробовала, но я ее и так не особо люблю. Цезарь можно сделать, с сыром, курицей, сухариками и салатом, и заправить все йогуртом.

А вообще, кроме человека, ни одно животное свой рацион после родов не меняет. При ГВ можно все, что можно при здоровом питании. Никакой химии, вредностей и подобного. В майонезе химии больше, чем в бензине! Я и до родов не особо эту дрянь ела, а сейчас и подавно. Кубики всякие бульоные, чипсы, шоколад, газировки и обычному человеку нельзя. Я планирую есть все, но только вводить по одному продукту и смотреть на реакцию

Красную рыбу и икру не рекомендуется по причине того, что они термически не обработаны, а значит можно от них либо какую-то инфекцию, либо глисты подхватить( не важно, на каком Вы будете сроке, это может быть опасно).

пардон, в смысле, сколько ребёнку...

у нас ГВ стажу уже 1,8. Ем давно все, что и ела раньше. Сын на педприкорме, сами химию не едим и сын ест все с нашего стола. Муж обожает оливье, без него ни один праздник не обходится. Майонез пробовала заменять йогуртом домашним или сметаной совсем нето. Делаю сама Майонез, ничего сложного растительное масло и яйца, соль специи по вкусу. колбасу в оливье заменяю на мяско, товарное или запеченое в духовки. В этом году хочу попробовать с перепелочками оливье.

Jasminder, а шоколад то почему нельзя???

Шоколад- аллерген, потому что...

Девочки, что ж вы так загоняетесь! Пробуйте всё по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребенка. Я стала после 1 месяца уже всё есть, кроме капусты, вот после капусты у нас живот болел, а с остальным - отлично. И майонез, и кетчуп, и приправы. Всё на ура пошло!
Всё индивидуально! Диеты при ГВ - это ерунда.

Amarili, а обычным людям его почему нельзя, если у меня нет аллергии????? бред.

Нам будет 31 декабря 7 неделек.

Все очень индивидуально, я и мед ем и капусту квашенную и ничего....а у подруги ребенок реагирует на все, сыпет... Так что пробуйте все!

Vika11. Да не, обычным-то можно...