Коот 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 @Мурленка поваляйтесь в кравати ещё недельки три. Потом уже не поваляться будет. И за меня поваляйтесь, как бы я сейчас с удовольствием забралась под одеяло с сериальчиком на недельку. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Тритата 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 @Elba1201 как по немецки не знаю... У нас это Maitohappobakteerit 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 3 мая 2019 Автор Поделиться 3 мая 2019 @Elba1201 спрашивай пробиотики для нормализации микрофлоры кишечника. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
catttt 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 Всем привет. У меня минус 1.5 за неделю, но я не обольщаюсь, это вода... 2 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Популярное сообщение Oksik-K 3 мая 2019 Популярное сообщение Поделиться 3 мая 2019 Сегодня было такое зеркало в солярии. Не удержалась) 12 марта - 2 мая: Ссылки скрыты. 19 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 3 мая 2019 Автор Поделиться 3 мая 2019 @Oksik-K красотка!!! Такое преображение за 1,5мес! Такая вся аппетитная) Какая разница в кг? 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Тритата 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 @Oksik-K шикарна??? 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
bgtrdx 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 @Oksik-K супер результат! Балин а я сегодня пиццей ужинала, да что ж такое то... 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
ОдаМэй Браун 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 @Oksik-K , крутая! 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
catttt 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 @Oksik-K вау) 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Бpюлик 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 Всем привет. Сегодня взвешивание, только вспомнила. Никак не могу изменить таблицу, не редактируется. Вес утром 73.6. В воскресенье было 73.9, а затем куличи и конфетка, дошло до 74.4. в ср убойная тренировка на 1000 ккал и отвесик. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 3 мая 2019 Автор Поделиться 3 мая 2019 @Бpюлик внесла твои данные. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Пузатый Грызлик 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 @Oksik-K Класс, по фигуре очень заметно преображение!! 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Oksik-K 3 мая 2019 Поделиться 3 мая 2019 5 часов назад, Selёdka сказал(а): @Oksik-K красотка!!! Такое преображение за 1,5мес! Такая вся аппетитная) Какая разница в кг? -3 кг всего. Но это потому, что под жирком мышцы были в марте, я же не прекращала тренировки и даже скорее увеличила интенсивность тренировок. 65 кг сейчас при 168. 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Тигринка 4 мая 2019 Поделиться 4 мая 2019 @Oksik-K Очень красиво! Молодец! @Elba1201 выздоравливай! Зубы жесть. У меня всю жизнь то кисты, то гранулемы. Своих зубов осталось - на пальцах пересчитать. А так мосты, коронки. Два года назад такая же проблема была, восполилось под мостом, антибы пропила, прошло, через год зимой, видимо от холода, опять. Но уже ничего не помогло. Удалили. Сейчас импланты 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
г-жа Беладонна 4 мая 2019 Поделиться 4 мая 2019 @Oksik-K красотка! особенно вид сзади мне нра)) вот ведь всего 3 кг, ушло а как внешность поменялась! 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 4 мая 2019 Автор Поделиться 4 мая 2019 Вес -900 (58). Все, теперь меня не сломить) Сегодня сыну пирожки с капустой и картошкой буду жарить, вечером шашлык и вино. Помоги мне, ангел хранитель, держать себя в руках. @Elba1201 , как себя чувствуешь? Удалось купить бактерии? 9 часов назад, Oksik-K сказал(а): -3 кг всего. Но это потому, что под жирком мышцы были в марте, я же не прекращала тренировки и даже скорее увеличила интенсивность тренировок. 65 кг сейчас при 168. Классная фигура. Вот что значит тренировка мышц. Вот прям, здорово! 5 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Коот 4 мая 2019 Поделиться 4 мая 2019 Доброе! Сегодня утренний вес, как вчера в обед. Настрой решительный убрать лишние кг ? @Oksik-K супер, результат заметно. Ещё есть куда стремится? У меня при теперешних 64,5 выглядит, как у вас на первой фото. Но и рост меньше. Каких-то 4 см, а какая разница заменая. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Clownerie 4 мая 2019 Поделиться 4 мая 2019 @Selёdka ох, спасибо...да, купили..)))) .. муж вчера не выдержал моих мучений повёз опять к стоматологу. Тот предложил или сейчас вырывать всё, т.е. снимать мост или более сильные антибиотики и обезболивающие. А у нас в воскресенье коммунион у детей и я без зубов... (моста)... аааа хоть он и на заднем фоне, но при улыбке один зуб виден. Поэтому и пошла на более сильные лекарства. Ночь поспала. От боли проснулась только в 7 утра. Уже прогресс))) но вот сегодня, сейчас 11.30, а я уже третий раз пъют обезболивание((( в 7, в 9 и только что... капец. В понедельник пойду пусть вырывает. А так перешла на каши, ахаха.... Забыла о своих любимых бутербродах. Соблюдаю диету. Вчера начала))) Купила ещё йогурты с бактериями. Итого: полкило от вчерашнего скинула...))) Ещё и завтра выпить не смогу, есть тоже... так что к следующей пятнице думаю отвес будет))) Вот только и спортом заниматься не могу. Когда смогу теперь даже не знаю. @Oksik-K , какая красотка!!!! Умничка. Супер фигура!!!)))) к лету ты уже готова ))) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Тритата 4 мая 2019 Поделиться 4 мая 2019 @Elba1201 сил тебе! 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Pinkish 4 мая 2019 Поделиться 4 мая 2019 Всем привет! Оксик, ты супер!!! Я в зажоре на майских, не знаю когда остановлюсь, весы обхожу мимо) Девочки, расскажите, пожалуйста, про шашлыки- машлыки, как вы делаете овощи на мангале и грибы? Какой маринад и сколько по времени т.д. Мы чёт всё по мясу, хочется разнообразия.. Завтра собираемся на природу, а то у нас погода не айс была .. только 1 мая нормально сходили ) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Clownerie 4 мая 2019 Поделиться 4 мая 2019 @ksunchik34 обожаю овощи гриль))) особенно сочные шампиньоны и цукини. ) Мой маринад такой: Соевый соус - 80 мл. Растительного масла - 90 гр. Сахар - 1 ст. ложка Соль - 1 ч. ложка Можно добавить чеснок ещё. Или позже уже в горячие готовые выдавить и чуть зеленью посыпать...) 3 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
N//N 5 мая 2019 Автор Поделиться 5 мая 2019 Вес 58., без отвеса и привеса. Шашлыки вчера обламались, но пирожков я наелась от души) @ksunchik34 я на мангале еще рыбу уважаю. В основном это зеркальный карп и скумбрия. Баклажаны и болгарский перец прям на шампур насаживаю, но баклажаны предварительно протыкаю вилкой в нескольких местах, перец нет. Шампиньоны - соль, перец красный и черный, чуток майонеза и на шампур. Предварительно ничего из овощей не мариную, т.е. сразу на угли. Мангальный салат: печеные баклажаны, перец, режу, сняв шкурку. Туда же свежий помидор, лук, зелень, чеснок, соль и пахучее растительное масло. С ума можно сойти) 5 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
ОдаМэй Браун 5 мая 2019 Поделиться 5 мая 2019 Чтоб вас черти утащили! Слюна течет и пачкает одежду. Обожаю овощи на углях и мясо. И жрать хоцца, впрочем, как всегда 1 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Татьяна))) 5 мая 2019 Поделиться 5 мая 2019 3 часа назад, Selёdka сказал(а): Мангальный салат: печеные баклажаны, перец, режу, сняв шкурку. Туда же свежий помидор, лук, зелень, чеснок, соль и пахучее растительное масло. С ума можно сойти) мы на зиму консервируем салат - на огне на обжариваются помидоры, баклажаны и перец до черной корочки, с шампура в холодную воду и обирается шкурка. Все по банкам в равных долях + соль. Стерилизация полчаса. Зимой мммм, но хлопотно конечно)))) 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Полезные сообщения
Присоединяйтесь к нам!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!
Зарегистрируйте новый аккаунтУже есть аккаунт?
Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.
Войти на сайт