Волшебный пендель или долой лишненахомяченное!

[Хищная белка]

НаталиВесна, Маруся Би, блин, мне тогда их несколько надо и крутить исключительно на бедрах!

[Павлуш@]

Всем привет

 

Как дела у всех?

Я расслабилась. Начались М первые после родов, лило как из ведра, вес вырос((( еще и отмечали шестилетие Миши и 8 -месячье Гоши

Изменено 3 марта 2018 пользователем Павлуш@

[Маруся Би]

Я сегодня что-то тоже расслабилась, целый день хомячу жареную картошечку с грибами, наверное, не успокоюсь пока всю сковородку не съем...Давно не готовила таких вредностей, дорвалась называется...А вообще ПМС накрывает плюс недосып = абсолютное нежелание что-то делать... Дайте того самого волшебного пендаля

[ineska-ua]

Я держу себя в форме, мои сегодня картошку жарили,тосты делали, а я как гляну на свой живот, то ничего не хочется.

Вот думаю, может и мне круг крутить, просто как по мне эффект сомнительный, а вы так хвалите, но вам не верить не могу .

Мне нужно, что б кожа эта втянулась, а как?

Хочу плоский живот)

 

Маруся Би,  у меня тоже недосып, это скоро пройдёт. Сегодня у тебя был чит мил, а завтра снова в бой, даю установку!

[Хищная белка]

Так, что я имею на утро 04.03.2018 в сравнении с начальными замерами от 08.02.18

Вес 69,2 (-2 кг)

ОГ - 98 (-3см)

ОТ- 74 (-1см)

ОЖ-91 (-1см)

ОБ -105 (-2см)

ОН (окорок в самом толстом месте) - 55 (-2см)

 

Маруся Би, кушай, деточка, кушай

[Маруся Би]

Надя, а-ха-ха Спасибо!

[MAMA НАТАША]

Инна обруч очень хорошо талию точит !!!

Но надо крутить постоянно ежедневно минут по 20-30, и лучше утяжеленный или с массажными роликами. Через месяц уже увидишь результат огромный!

 

[ineska-ua]

НаталиВесна,  спасибо, буду пробовать, у меня как раз такой!

[Хищная белка]

Девочки, вы бы видели как я сегодня с утра на весы вставала. Подхожу, встаю, хоп - а там 52,4 ! у меня глаза О_о. Перезагружаю, встаю - 52,4! я в шоке... потом смотрю, а там контакт на одной ножке отошел. Ладно, починила, встаю - 69.00. Сняла лифчик, встаю - 68,8 Обрадовалась Позавчера рыбки соленой вечером поела, а вчера взвешиваться пошла с отпечатком подушки на личике

[Маруся Би]

Надя, молодец!

У меня с утра 52,9. Еще минус 400 грамм, цель достигнута!

Хотя хз за счет чего я худею, пресс не качаю, ем вредности

[Хищная белка]

Маруся Би, может двигаешься много?

[Маруся Би]

Надя, или от стресса и недосыпа...

[ПреKраCное_СозDание]

Молодцы девочки, серьезно к вопросу подошли я смотрю))

Маруся Би,  то что от нервов худеешь тут ты права! Я безо всяких упражнений и диет(ем вообще всё и сладости каждый день). Вешу сейчас 58, хотя весила 60 много лет. Подтянуть немного чтоб дрябленько не было и вообще фотомодель)) жаль не сил не времени на это пока нет...

[ineska-ua]

Маруся Би,  может гормональный фон в норму приходит + усталость.

 

Хищная белка,  класс если так бы!

 

Я вешу уже на кило меньше добеременного веса.На домашних весах 48.

Но мой живот и тело меня не радует совсем.

По утрам начала вакуум, сейчас покрутила обруч..больно так.

Я не думала,что так затратно это по энергии, тело красное, смогла лишь 15 минут.

Завтра муж вернётся и поеду в зал, будет кардио и попакач)

[Павлуш@]

Замеры спустя неделю:

Вес 85,6 (-3,3 кг)

Грудь 112 (-3 см)

Талия 94,5 (-1,5 см)

Бедра 112,5 (-2,5 см)

Продолжаю дальше. Осталось скинуть кг 20 )))))))

[Хищная белка]

Павлуш@,так держать!

[Павлуш@]

Павлуш@,так держать!

Тяжело вечерами не есть, сплю в гостиной с Гошей, а у на кухня и гостиная совмещены, такой соблазн скушать что-то, но пью водичку и грустная лрдусь спать, зато утром счастье, когда на весах отвес)))

 

Но вес настолько слоновий еще, что апохудеть до желаемого кажется нереально

[Маруся Би]

Я приехала сдаваться в ПЦ с весом почти 71 кг, сейчас 53 вешу. А думала, что никогда в жизни не похудею...

[Павлуш@]

Маруся Би,  я со старшим сыном рожать шла 90, после 71 кг

[ksyu58]

Девочки, какие вы умницы!!!!! Так держать! А я пока не понимаю, что творится с организмом.... сладкое свела до минимума, на ночь не ела никогда, облегчила ужин, начала заниматься.... взвешиваться каждый день забываю, как то встала, отвес 500 гр, а через несколько дней +3 кг!!!!! Я в шоке...... И лифчик снять не удалось, не было его уже)) короч я еще в больший депрессняк скоро впаду... Жду витаминки с айхерба, обещают отбить тягу к сладкому, надеюсь поможет хоть может вес вниз поползет

[Павлуш@]

ksyu58, может пила много? У меня пкред М вес немного вырос, а после спал, модет М?

[Маруся Би]

Перед месячными вода в организме задерживается, поэтому вес больше, потом дня через после начала, вес снижается.

[ksyu58]

Павлуш@,  да уж хотелось бы их видеть)))) и живот болит и тянет как никогда, и кусаюсь на всех подряд, а их все нет.... фиг знает))

[ksyu58]

Минутка юмора))

 

[chilla.la]

ksyu58, о, у меня такое есть )) муж с моей выпечкой переживает, что я в него влезу. Я молчу, что я в него лет 6 влезть не могу. Но есть к чему стремиться