Перейти к публикации

Марафон к 8 Марта


Полезные сообщения

Ссылки скрыты.

Вот добеременные джинсы. Хочу, чтобы ничего не висело)

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 2,7 тыс.
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Опубликованные изображения

Смотря с чего паста. В большинстве своем не ПП

Я место готовлю сама. Только зимой с зелёным базиликом бывают перебои.

паста магазинная, а песто я сама готовлю.

базилик свежий, кедровые орешки, пекорино и оливковое масло

 

ну и по мелочи, чеснок, соль там..

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, а паста с песто это ПП?

и язык запеченый

Язык говяжий? Да.

Паста только из твёрдых сортов (белок>12 в составе), на обед можно не каждый день. Соус песто жирный. С ним по жирам перебрать на раз-два( 40 г жира на 100 г.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

в принципе можно если есть аккаунт на гугле, то оформить анкету на гуглформс и кинуть ссылку, каждый свое заполнит, потом все это сделается в документе эксель. но я не умею, честно скажу

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Убедилась на своем опыте. В наших магазинах на упаковке пасты пишут из твёрдых сортов, а на задней этикетке меееелким шрифтом "мука высшего сорта" - это откровенное напаривало ((

 

Зареклась уже. В хлебопечке бывает пеку кукурузный и рисовый безглютеновый хлеб, замешиваю и на домашнюю пасту тесто. Но сушить ее по все правилам долго и нудно.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ссылки скрыты.

вот можно. вписать вес или обхват. выбрать линейный график или столбовую диаграмму Изменено пользователем Nakabyaka
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

в принципе можно если есть аккаунт на гугле, то оформить анкету на гуглформс и кинуть ссылку, каждый свое заполнит, потом все это сделается в документе эксель. но я не умею, честно скажу

ну вот я сделала

Ссылки скрыты.

ответы будут в табличке

Изменено пользователем cupcake
  • Нравится 5
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

я тоже уже сделала, давайте вашу заполнять и создадим общий документ, чтобы никто не парился с заполнением, ссылочку еще на таблицу киньте, чтобы смотреть чо к чему у кого))

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

а если я на 80% уверена, что сольюсь, лучше не вступать?

хотелось бы потусить тут, но мне на все что хочу времени скорее всего не хватит (((

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

последняя_дурукуль, Кака красота получилась :class:

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Заполнила.

 

Теперь не отверчусь)) доп.стимул для меня.

Изменено пользователем ОдаМэй Браун
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Я с вами! До НГ честно похудела на 1 кг, а потом вернула его обратно салатиками. После праздников еще не взвешивалась( Завтра посмотрю, как табличка заполняется.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

последняя_дурукуль, Кака красота получилась :class:

Спасибо Танюш! Есть стимул двигаться дальше в прогрессе. Тем более, что муж меня сейчас активно поддерживает и на пп, и в спорте.

 

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ссылки скрыты.

Вот добеременные джинсы. Хочу, чтобы ничего не висело)

Это над джинсами так или вообще надо швом от кс так нависает?

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки. и я с вами!

Худеть мне не надо, а над телом работать огого как надо. Попробую питание чуть сменить и с завтра Джилл начну или 30 дней, или 12 недель, не решила еще.

Щас фото с той темы перенесу, объемы измерю 10, у меня 9 гости последние :D

 

Ссылки скрыты.

 

 

 

Цели ставить не буду никакие, мне к лету надо убрать пузо, на море надо быть красоткой! Поэтому после 8 марта надеюсь будет еще марафон - к 1 июня например)))

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

последняя_дурукуль, А мой говорит - на фига тебе худеть)) Ну я то знаю в каком теле мне комфортно

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Оксик, шов-то гораздо ниже. Вообще есть мешок над швом, но он меньше. На фото-это джинсы узкие)). На них буду ориентироваться.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Бегущая, не сливайтесь, пойдем вместе дальше после 8 марта)))

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

//Ledi79(T@nushk@)//, мой то же самое(( активная стадия моего похудения была 2 года назад, так вот он с тех пор страдает, что у меня нет валиков на животе *фэйспалм*

Зато перед знакомыми хвастается моими фотками и видео из зала:D

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

ЛеснаяФея, какие ножки!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой как вовремя, а то меня накрыла послеродовая депрессия прям жуть.

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Nakabyaka, засмущали :confusion: :confusion: :confusion: Спасибо :flower: :flower: :flower:

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

cupcake, :D во во..

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Я пришла. Записывайте меня. За праздники отожралась. 57. Желаемое 52-50 ог 89 от66 ож 89 жоп 98 нога 56

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой как вовремя, а то меня накрыла послеродовая депрессия прям жуть.

Я пришла. Записывайте меня. За праздники отожралась. 57. Желаемое 52-50 ог 89 от66 ож 89 жоп 98 нога 56

девочки, заполняйте форму

Ссылки скрыты.

табличка:

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...