Сбрасываем вес)))

[Мама Анастасиюшка]

Не, ну Вы посмотрите что делает, чертовка! Хвастает тут своим пресом под, якобы, каким-то "жирком"! И не стыдно нас, располневших после родов, до слез доводить своим видом? Ай, ай, ай! ;)

Ой, что Вы, что Вы?!) Я совсем не хвастаю)

[Марта2]

напишите что ли кто как?)))

 

я прям застряла на скидывание(((( а скоро весна... встала на учет в 12 недель 58, сейчас 66... я жииииирная)))

 

сегодня гуляла два раза по полтора часа... не знаю хотел ли ребенок, но в голове "не жрааааать ходииииить)))"

[Juliavolodina]

Я встала в 57.9, сегодня 60.3.получилось скинуть1.5 кг за 2 месяца. Думаю лучше немного, но регулярно,и конфортно.

[olga_lp]

Марта2, я тоже сейчас 66. У меня всегда было проблемное место живот, но после КС оочень медленно кожа восстанавливается, такой рыхлый фу( Вторую неделю занимаюсь с Джиллиан Майклс) И я наоборот, когда гуляю на улице одна, мне так есть всегда хочется, что я себе какую-нибудь гадость в виде булки покупаю и жую( Дома попроще, да и некогда особо перекусывать.

[Мама Анастасиюшка]

А я что-то поправилась( Одно время уже 50 кг весила. Встала на учет по Б 53,95, сейчас 55 вешу. Особо не занимаюсь((( устаю и спать хочу. ))) Скоро зал йоги открою и тогда, я думаю, быстро в форму приду.

[tinkaer]

я ваще жирная. цифры озвучивать не буду, бо стыыыыдно. Не жрать не могу - ГВ у нас.

[Анютка-мама сынульки♡]

И я жирная.не на гв,а жрать охота..

[Etra]

И я, не на гв, но ....вот нажралась макарон с мясом тушеным, причем когда накладывала, понимала что через 10 минут уже буду жалеть.... но так хотелось....мозг как будто отключился. Как себя контролировать? Цифры у меня совсем страшные))) Сказать стыдно. сбросить бы хоть 10 кг.

[allo13]

А я пытаюсь перейти на пп. И порции сократила. Велотренажер минут по 20 насилую. Пока за 2 недели -1,5 кг. И это без повышений веса.

[Анютка-мама сынульки♡]

allo13, Ох,а к меня малой вместо тренажера)постоянно на руках

[tinkaer]

Я жду потепления и пересяду на велик, буду на работу на нем гонять)))

[allo13]

Я педали кручу либо пока Ева спит, либо пока на полу играется, либо пока папа с ней водится.

[Racoonly]

Напишу и я хваст)) До б весила всегда 50-55, забеременела на 60кг, в рд шла 78, вышла оттуда 70кг. Так бы и сидела на попе ровно, пока не увидела на весах +3кг. И тогда началась паника, ведь у нас гв, особо "неподиетишься". Почитала про пп, поняла, что не мое это)))) решила считать калории по-старинке. Короче с 24 февраля -6 кг, сейчас мой вес 67, и для меня это оч круто, ибо жрать хочется неимоверно))

[Марта2]

Racoonly, у меня примерно также, но мне кажется что это оооочень мало за полгода :think1: при исходном 58, я сейчас 67-66, рожать шла тоже 78

[Julia2408]

Я вернулась к добеременному весу, вот теперь хочу еще кг 5 скинуть)

[Racoonly]

Марта2,  я тоже считаю, этого мало, просто сам факт, что я сдвинулась с мёртвой точки))

[Juliavolodina]

Я почти сейчас в добеременном весе, +1 кг. Но я была уже тогда не в лучшей форме, так как лечила бесплодие и растолстела. Надо ещё тоже кг. 5 скинуть, но очень тяжело даётся. Я все нервы заедаю. У меня девиз: лучшая таблетка это конфетка))

[tinkaer]

я жииирная, на велик села, на работу и обратно езжу, бегать еще что ли начать... муж говорит бери скакалку и скачи.

[Липисинка]

А я после болезни 46 кило!((( но никому такого не пожелаю!!!

[allo13]

Липисинка, я замуж 44 кг.выходила! Мечтала поправиться! А теперь мне бы кг 10 скинуть!

[fisa]

tinkaer, я тоже жирная стала,лишних уже за 10 кило переволило((( мой вес 53,сейчас примерно больше 65 ,уже не взвешиваюсь ,боюсь(((пока ничего еще не предпринимала по скидыванию,вот только позавчера скакалку купила,и уже два дня забываю ее взять с собой в парк попрыгать((

[Juliavolodina]

А я уже 2 недели пью таблетки от кисты в груди, на них всегда поправляюсь немного. В этот раз хотябы пока вес на месте стоит и то хорошо. А так 5-6 кг надо бы скинуть. Но есть так хочется...

[onnellinen äiti]

Я начала себя в форму приводить, ждала пока пройдет после КС 6 мес. С весом у меня порядок, а вот мышцы брюшного пресса нужно подтянуть. На всякий случай проверила мышцы на наличие диастаза и вперед.

[Juliavolodina]

onnellinen äiti,  а как проверить на диастаз?

[onnellinen äiti]

Juliavolodina, Вот видео, посмотри

 

Мне нравятся видео упражнения и советы Марии Бежко. Она врач. У нее там много всего интересного. Я только начала смотреть.

Изменено 3 мая 2016 пользователем onnellinen äiti