МАРАФОН "ХУДЕЛКА"

[Настя Уже с_Пупсом)]

Tatiana & Co, да ладно, ты итак много скинула, на первом месте у нас!

[Lumila]

Настя Уже с_Пупсом),

у меня без изменений ставь пока, плюс-минус 200 г туда-сюда гуляют,

собиралась худеть за счет спорта, а сынуля почти совсем не дает последнее время! жду изменений в поведении))

Изменено 18 марта 2015 пользователем Lumila

[Леди_Я]

У меня не открывается файл, правда я с телефона хотела открыть.

[xomka-20]

У меня тоже с телефона не открываются. И предыдущие тоже не открывались, только самая первая

[ЮляТретийразМамуля]

Вес такой же, в попе минус 1см

[yasenka (ya-tanya)]

всем привет, я не соскочила. Забыла что сегодня среда. 2й день как начались месячные, и второй день я на ирисках(других конфет в доме нет). Я уже и забыла за год как хочется сладкого во время мес. Кроме конфет нарушений нет ))))) завтрак каши без сахара всегда, рыба тушеная, тефтельки,свежие овощи,вода,творог,сырники позволяю без сахара. Таблички у меня не открываются с планшета,но это просто ексель не установлен.

[Ганна]

Табличка замеров:

 

https://cloud.mail.r...7/MARAFON2.xlsx

 

У кого-нибудь таблички открываются?

да, с ноута открываются

[Dетка]

Вес 77900,замеры некогда делать.

[Настя Уже с_Пупсом)]

Девочки, я вот с телефона попробовала открыть табличку- все открывается и загружается.

[Tatiana & Co]

У меня на айпеде открывается.

[aurika55]

Давно меня не было))) я за беременность набрала 27 кг. Сбросила почти все, осталось 2 кг. Но я не была идеальной до беременности поэтому скидывать мне еще много (хочу 25 кг сбросить) объемы Ог - 105 От - 86 Об - 108. Девочки, хочу поделиться с вами такой вещью, как система минус 60. Почитайте про нее, есть целая книга. По ней и худею, самое положительное, что можно есть все (до 12 дня).Потому что я например от шоколада не могу отказаться))))))

[loqika453]

и я жареной хочу, с корочкой))) а пупсы на жареное нормально реагируют???

и я жареной хочу, с корочкой))) а пупсы на жареное нормально реагируют???

я кушала жареную , вроде тьфу тьфу нормально. закусывала огурцом с помидором.

[*ШаМаня*]

девочки, извиняюсь, что пропала... в прошлую среду вес был 65

[yasenka (ya-tanya)]

я в расстройстве((( хоть жру,хоть не жру вес 63. Никуда не двигается. Может это мой идеалный вес !)))

[Lumila]

yasenka (ya-tanya), не знаю, твой, не твой, но мой точно))))

[Леди_Я]

Мне бы сейчас 62 кг. весить. Эх мечта...

[Lumila]

Настя, у меня 72,4

[Svetochek1983]

Пришла отметиться)) с 18 февраля сбросила 3кг, вес 59, от 73, об 99. Рост 170. За этот месяц на 90% отказалась от сладкого и мучного. И пытаюсь не есть после 18, ещё 1-2 раза в неделю бегаю 30-40 минут. Мне б ещё 3 кг сбросить и отлично, и мышцы подтянуть)

[yasenka (ya-tanya)]

у меня сегодня 62,8 кг.

[Tatiana & Co]

Минус 600 г за неделю

[Настя Уже с_Пупсом)]

Девочки, всё занесу позже, у меня сынок заболел, всю ночь мучились, сбили температуру, потом поднимали, ох((.

[Tatiana & Co]

Настя Уже с_Пупсом),  Настюша, как же так((( простыл? Выздоравливать Левушке скорее!!!

[Леди_Я]

Пришла отметиться)) с 18 февраля сбросила 3кг, вес 59, от 73, об 99. Рост 170. За этот месяц на 90% отказалась от сладкого и мучного. И пытаюсь не есть после 18, ещё 1-2 раза в неделю бегаю 30-40 минут. Мне б ещё 3 кг сбросить и отлично, и мышцы подтянуть)

Респект! Молодец!

А яяяяяя….. Добавила 1 кг((( заедала переживания за старшего сына… и вот результат….

 

Девочки, всё занесу позже, у меня сынок заболел, всю ночь мучились, сбили температуру, потом поднимали, ох((.

Выздоравливайте скорее!

[Настя Уже с_Пупсом)]

Tatiana & Co,  я думаю с поликлиники вирусняк подцепил . Мы туда ходим на плавание. Вроде как бывает, что , когда зубы режутся, снижается иммунитет.

[ЮляТретийразМамуля]

вес стоит, объемы те же...