Постоянно хочется есть

[АленаМир]

Всем привет, у меня такая проблема- я постоянно хочу есть и даже когда поем нет чувства насыщения, хотя ем много. Сладкое почти не ем и не хочу. 
Дело точно не в ПМС, потому месячные недавно закончились. Сплю нормально, часов 8 обычно. 
В чем может быть дело? Может быть проверить какие то гормоны? Или витамины? 
 

[Марьяшка&Тима]

Та же проблема , и порции большие …

[СёПаСьКа]

Чувство насыщения дает гормон лептин. Посмотрите о нем на ютубе многие эндокринологи рассказывают и дают советы как справиться с чувством голода.

[АленаМир]

@Марьяшка&Тима вот и у меня, сегодня приготовила большую пиццу, думала на всю семью, а по итогу почти всю её съела за 15 минут, ела, была в ужасе, но не могла остановиться

[неЮля]

4 минуты назад, АленаМир сказал(а):

@Марьяшка&Тима вот и у меня, сегодня приготовила большую пиццу, думала на всю семью, а по итогу почти всю её съела за 15 минут, ела, была в ужасе, но не могла остановиться

Кошмар. А с весом как? Инсулин проверяли?

[Чувство Весны]

@АленаМир вы были на диете до этого? 

[_Katrysya_]

13 минут назад, АленаМир сказал(а):

@Марьяшка&Тима вот и у меня, сегодня приготовила большую пиццу, думала на всю семью, а по итогу почти всю её съела за 15 минут, ела, была в ужасе, но не могла остановиться

У меня такое было, я много сьела, а чувствую хочу еще и еще. За столом чувство сытости и голода. А через мину 30  голодные боли. Это был ппц. Потом начала замечать что это происходит в определенные дни цикла. Но я уже почти 2 года ем маленькими порциями, от передания плохо (хотя раньше было норм) 

[АленаМир]

@неЮля вешу 65, до родов была 55, вот как первого родила почти 4 года назад так и вешу 65, бывает плюс минус 2-3 кг. 

@неЮля ничего пока не проверяла, но хочу, только не знаю с чего начать

@Чувство Весны нет, образ жизни никак не менялся, стресса не было

[ElvieElly]

54 минуты назад, АленаМир сказал(а):

@Марьяшка&Тима вот и у меня, сегодня приготовила большую пиццу, думала на всю семью, а по итогу почти всю её съела за 15 минут, ела, была в ужасе, но не могла остановиться

А желудок не переполняется? Не представляю себе такого, я бы объелась быстро 

[Марьяшка&Тима]

@АленаМир у меня после родов прошло 7 месяцев , кормлю .. с роддома вышла 65 , сейчас 75 .. 

Две недели как нормализую питание , включила в рацион полезности , две недели без сахара , сегодня съела конфетку . Ну у меня стресса много , наверно тоже влияет 

Скинула всего 1.5 кг за эти 2 недели 

[Nazh]

30 минут назад, АленаМир сказал(а):

@неЮля вешу 65, до родов была 55, вот как первого родила почти 4 года назад так и вешу 65, бывает плюс минус 2-3 кг. 

@неЮля ничего пока не проверяла, но хочу, только не знаю с чего начать

@Чувство Весны нет, образ жизни никак не менялся, стресса не было

Вес лишний есть? Вы скинуть хотите? Я так понимаю вы не поправляетесь от такого количества еды. Или самочувствие не очень? Может и нормально столько есть, если ни на что не влияет?

[Молния09]

У меня был период повышенного аппетита, непонятно чем вызванный, лет 30 мне тогда было, ела как не в себя, за 2 года на 10 кг поправилась, причем как то незаметно поначалу, весов не было, а когда у подруги встала на весы - просто офигела. Не помню уже, какие анализы сдавала, вобщем обычный терапевт посмотрела сахар и еще что то, там было в норме, но по верхней границе, назначила метформин. Сразу пошло снижение веса и аппетита, параллельно пересмотрела весь рацион, убрала совсем сладкое, мучное, картофель, хлеб. Быстро похудела, месяца за 3, и дальше уже без метформина все было нормально. 

Теперь уже много лет другая проблема - есть не хочется. Особенно когда чем то занята, могу только к вечеру вспомнить, что весь день не ела, а бывает, что вспоминаю что редко ем когда уже голова кружиться начинает от голода. То есть ем только потому, что надо поесть. Не всегда конечно так, иногда хочется погурманствовать, в ресторан сходить, или заказать что то вкусненькое, но это прям редко. 

[Адуван]

Провертесь на инсулинрезистентность, для этого специальный тест пооходят на толерантность глюкозы, не знаю как точно у вас называется. У меня такой жор был регулярным. После того как поставили диагноз инсулинрещистентности села на диету и принимаю ментформин. За пол года жор напал один раз при пмс и на один вечерок. А так аппетит теперь под контролем. Даже если хочется глазами много сьесть-не лезет больше нормы. А еще в лет 20 был сильнейший гормональный сбой-жрала, что не в себя, за пол года набрала 15 кг((( 

Также у меня лично усиливается аппетит и не могу наесца когда желудок воспаляется.

Вот вам три направления где искать вощможную причину причину.

Изменено 13 февраля пользователем Адуван

[Марьяшка&Тима]

Мне кажется я не могу наесться от того что долгое время не доедала , урезала себя в финансах , и времени не оставалось на готовку . Ела что придется как придется и редко 

[tatani]

Такая же проблема... Сходила к эндокринологу, сдала анализы, по ним все ок... Только белок по нижней границе. Вес уже больше, чем был, когда рожать пошла(((

[ЛНЮта]

6 часов назад, Марьяшка&Тима сказал(а):

всего 1.5 кг за эти 2 недели 

Всего????? Это очень хороший результат !!!! Больше резко нельзя, кожа обвиснет!!!

[АленаМир]

@Адуван спасибо, у меня кстати желудок болит, пью омез, никак не могу решиться «проглотить лампочку», у меня очень повышен рвотный рефлекс.

@Nazh У меня рост 170, выгляжу я не Толстой конечно, но хотелось бы скинуть кг 5. 
не знаю, мне кажется ограним тяжело, ем каждый час, да еще и большими порциями. 

[Малинка1979]

33 минуты назад, АленаМир сказал(а):

никак не могу решиться «проглотить лампочку», у меня очень повышен рвотный рефлекс.

Попробуйте с медикаментозным сном. Я только так теперь делаю

[Марьяшка&Тима]

@ЛНЮта спасибо , подбодрили ❤️

Вчера правда сняла ограничение по сахару , но все равно постараюсь минимизировать , и порции поменьше 

вот балую себя кипяточком вместо чая , говорят организм так насыщается кислородом 

[sappfire]

У меня жор, когда стресс и долгое время плохое настроение, мозг так себя развлекает, типа из положительных эмоций только еда. Жду весну, должно полегче стать

[Chistyakova]

9 часов назад, ElvieElly сказал(а):

А желудок не переполняется? Не представляю себе такого, я бы объелась быстро 

Не переполняется)))) я тоже могу большую пиццу одна съесть 😎

[ElvieElly]

6 минут назад, Chistyakova сказал(а):

Не переполняется)))) я тоже могу большую пиццу одна съесть 😎

А я 2-3 куска максимум, при этом я толстая 😂

[ЛНЮта]

1 час назад, АленаМир сказал(а):

не могу решиться «проглотить лампочку»,

Это как ?🤣

[АленаМир]

@ЛНЮта @Nazh

4 минуты назад, ЛНЮта сказал(а):

Это как ?🤣

Сделать ФГДС 

[Харизматичная]

@АленаМир я тоже боялась и зря , 2 раза делала, горло брызгают перед процедурой и главное пореже глотать слюну, делают быстро . Зубы хуже лечить 😁

@ElvieElly тоже могу пол протвиня пиццы сожрать 😁 а пиццу когда заказываем в меня влезает больше мужа ) а вот гречка совсем не лезет 🥲

Изменено 14 февраля пользователем Харизматичная