прибавь 0.1 градус и всё. сама вот также сегодня спала, только вставать пришлось на полчаса раньше, правда я ничего прибавлять не стала, у меня пока первая фаза цикла и до О дней 5 осталось. пока температура держится на одном уровне.
в любом случае О ты не пропустишь, если она есть.

прибавь 0.1 градус и всё. сама вот также сегодня спала, только вставать пришлось на полчаса раньше, правда я ничего прибавлять не стала, у меня пока первая фаза цикла и до О дней 5 осталось. пока температура держится на одном уровне.
в любом случае О ты не пропустишь, если она есть.

А я бы эту поставила, которая на самом деле. А в комментах указала все. А дальше видно будет. Один день тебе погоды не сделает

А я пробовала измерять на 2 часа раньше, потом не вставала-та же БТ, если условия непрерывного сна соблюдаются.

Спасибо, девочки! Поставлю как есть