Я думаю, не стоит следовать такому мнению (про повышение каждый час на 0,1). У меня бывает наоборот: чем раньше, тем выше БТ (базальная температура). Главное измерять в одно и то же время каждый день и заносить только эти значения.

Она повышается по идее каждые полчаса по 0.1 - у тебя примерно так и получилось.

Может и такое быть. У меня было что и по 0.1 как положенно повышалась. Было и такое что за 3 часа так ничего и не повысилось. Было что и + 0.2 за час...
Тут не угодаешь, нужно мерить в одно и тожн время, так точнее будет.

А у меня БТ (базальная температура) утром вообще не меняется, хоть в какое время, все одна и та же. Только днём поднимается.
Надо просто измерять в одно и то же время.