Есть ли польза в коллагене? Ваш опыт.

[Oladushka82]

Девочки,  вот такая ситуация: занимаюсь спортом два года, колени стали болеть периодически.  Иногда присяду на корточки  ребенку обувь одеть и подняться не могу. В больницу не ходила, но планирую конечно сходить. В зале советуют пропить коллаген, я читаю, пишут эффективность не доказана. Кому-то помогло? Или посоветуйте,  пожалуйста,  чем коленям помочь( спорт уже свела к минимуму).

[@лина]

Я пропиваю для волос, но минимально его пьют от 3 месяцев. Так как поначалу коллаген идет как раз в суставы. Не жалуюсь. Можно есть холодец, желе

[burda85]

Я пью морской в порошке, и мужу даю. Меня ничего не беспокоит, скорее профилактика, муж сказал, что с коленями лучше стало

[Oladushka82]

Только что, burda85 сказал(а):

Я пью морской в порошке, и мужу даю. Меня ничего не беспокоит, скорее профилактика, муж сказал, что с коленями лучше стало

А через какое время муж почувствовал результат.  Я в капсулах купила. Порции конечно огромные, по 6 карсул в день.  Но лишь бы помогало 

[burda85]

Вот муж через пару месяцев заметил, также брали в капсулах, мы столько пить не можем) в порошке проще, растворил в стакане воды, выпил и  на день забыл

[@лина]

@burda85 я тоде пью в порошке. Но лучше чередовать и морской, и говяжий. Также беру,чтобы гиалуроновая кислота была и витамин с. Для усвояемости

[//МамаКрольчиха//]

Я заметила. У меня как раз коленки ныли на погоду и когда нагрузки были. Как начала коллаген пить, забыла что так бывает.

Ну и ногти растут - землю пахать можно

[Oladushka82]

7 минут назад, //МамаКрольчиха// сказал(а):

Я заметила. У меня как раз коленки ныли на погоду и когда нагрузки были. Как начала коллаген пить, забыла что так бывает.

Ну и ногти растут - землю пахать можно

Спасибо за ответ. Вселяет надежду. А то уже думаю со спортом совсем завязать, но не хочется, люблю движуху

[Elizavet@]

Тот же вопрос, колени после родов стали при вставании именно чувствоваться, раньше пила коллаген и по анализам рос белок, который ничем поднять не могла, теперь жду ощутимый эффект на суставах, месяц пью пока ничего не происходит 

[Флопа-трижды мама]

без спорта, но колени стали болеть и вставать трудно из корточек в 31 год. МРТ показало деформирующий артроз. врач назначил лечение пожизненно, 2 раза в год пропивать лекарства и физио (на него нет времени). пью уже 12 лет (с перерывами на Б). болей нет, но по лестнице взбираюсь с передышками (колени устают) и с корточек с помощью встаю. пила коллаген долго (старалась, до аллергии напилась). ногти стали лучше, волосы не секутся. на коже возраст виден. колени лучше не стаи, все стабильно

[Chistyakova]

30 минут назад, //МамаКрольчиха// сказал(а):

Я заметила. У меня как раз коленки ныли на погоду и когда нагрузки были. Как начала коллаген пить, забыла что так бывает.

Ну и ногти растут - землю пахать можно

А вы какой пьете? 

[Oladushka82]

24 минуты назад, Флопа-трижды мама сказал(а):

без спорта, но колени стали болеть и вставать трудно из корточек в 31 год. МРТ показало деформирующий артроз. врач назначил лечение пожизненно, 2 раза в год пропивать лекарства и физио (на него нет времени). пью уже 12 лет (с перерывами на Б). болей нет, но по лестнице взбираюсь с передышками (колени устают) и с корточек с помощью встаю. пила коллаген долго (старалась, до аллергии напилась). ногти стали лучше, волосы не секутся. на коже возраст виден. колени лучше не стаи, все стабильно

Видать все таки у всех свои причины болей в колнях и от этого и лечение. Запишусь на мрт.

[lenok166]

Пила первый живой коллаген, внешне не заметила изменений, НО колени перестали хрустеть! 

[//sini4ka//]

Пью коллаген с 35 лет (41 сейчас) раз в 6 мес. Ногти, волосы идеальны. Морщин практически нет (ничего не колола, только косметика), но не исключаю генетику. Раньше было ощущение, словно забился сустав то тут то там, после года, те 2 курсов, забыла об этом. Хз. Может эффект плацебо. Но мне сейчас в Б запретили его пить и я чувствую, что кожа существенно суше (влияние Б или то, что не пропила свой обычный зимний курс, опять же бездоказательно). 🤷

 

 

[Ola-la-]

16 минут назад, //sini4ka// сказал(а):

Пью коллаген с 35 лет (41 сейчас) раз в 6 мес. Ногти, волосы идеальны. Морщин практически нет (ничего не колола, только косметика), но не исключаю генетику. Раньше было ощущение, словно забился сустав то тут то там, после года, те 2 курсов, забыла об этом. Хз. Может эффект плацебо. Но мне сейчас в Б запретили его пить и я чувствую, что кожа существенно суше (влияние Б или то, что не пропила свой обычный зимний курс, опять же бездоказательно). 🤷

Влияние Б

Я кстати пила в Б пептиды коллагена

[//sini4ka//]

@Ola-la- А мне запретили и гиня и семейная. Самовольничать побоялась. У меня порошок с Айхерб вот такой дома открытый с зимы (начала пить и узнала о Б).

[NastaPax]

Помогает.А ещё помимо того что пить ещё и мазать надо в купе мазями с коллагеном специальными.Когда не все запущенно ,а так сказать вовремя.Оч помогает.

[Ola-la-]

@//sini4ka// там несколько иное. Можете посмотреть Vital proteins голубая банка. Джобава своим беременным назначает. 

[Олькааааа]

@burda85 а какой пьёте в порошке скажите пожалуйста 

[sappfire]

Я пила, эффекта не заметила, а колено перестало болеть после регулярных тренировок на эллипсе. 

[//МамаКрольчиха//]

3 часа назад, Chistyakova сказал(а):

А вы какой пьете? 

Чаще в  порошке. Периодически беру морской в капсулах.Сильно не заморачиваюсь фирмами, беру по отзывам и текущей выгоде.

[Пилипушка]

Мучалась со спондиллоартрозом, ничего не помогало, потом пропила этот, довольно быстро помогло, но думаю у меня начальная стадия

[Oladushka82]

4 часа назад, Пилипушка сказал(а):

Мучалась со спондиллоартрозом, ничего не помогало, потом пропила этот, довольно быстро помогло, но думаю у меня начальная стадия

Спасибо за совет.  А вот витамины, особенно дорогие, вы на маркетплейсах берете или в аптеке? Я за подделки переживаю

[_Caterpillar_]

Это все маркетинг. Коллаген вырабатывается организмом в зависимости от возраста. И вырабатывает его не желудок. Если б все было так просто, ботоксов бы не было

[Ласточка моя]

Пила, когда регулярно минимальный эффект был, не регулярно - эффекта нет