Перейти к публикации

The Happiest Mama's блог

  • записей
    105
  • комментариев
    2 779
  • просмотров
    726 307

Целлюлит и ГВ


The Happiest Mama

13 085 просмотров

Девочки, я на себя в зеркало смотреть не могу! Я - сплошная целлюлитина! Мне мужу стыдно показаться!

Осталось 4,5 кг лишних, но на вид все 7! Я вся рыхлая какая-то, особенно начиная с талии(хорошо, хоть она есть) и ниже!

Как можно улучшить ситуацию при ГВ?????

Физ.нагрузки, дающие эффект(до состояния выжатости) нельзя, баночный массаж не могу, вылезла сосудистая сетка на бедрах, крема тоже нельзя, в питании себя и так ограничиваю из-за ГВ. Что ж тогда можно? Что делать??? Я в расстроеных чувствах....

Я думала взять Витекс, там в основе эфирные масла и экстракты трав, водорослей и хоть ручками массаж делать. Или такое тоже нельзя???

Спасите-помогите-подскажите))))

18 комментариев


Рекомендованные комментарии

Мне очень вода помогает-как только начинаю пить огромными количествами воду-ничего нет! Попробуйте!

  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение

Наверно, ручной массаж поможет. Можно купить антицеллюлитное масло (в аптеках есть) и найти приличную массажистку ,чтоб на дом могла прийти в удобное для вас время. Мне ручной массаж всегда помогает (другой не пробовала), но меньше 15-20 процедур делать не стоит - эффект будет не очень. И это при том, что я, к примеру, питаюсь правильно, занимаюсь регулярно спортом и вес в норме, но целик-ток всё равно небольшой есть...Хотя я ещё не рожала даже (((.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Ах да, т.к. вы на ГВ можно использовать оливковое масло вместо антицеллюлитного - эффект не хуже будет

Ссылка на это сообщение

Не знаю можно или нет, но может мезороллер попробовать? Я маме подарила и она счастлива, хотя ей 55 и она троих родила, после мезороллера нет растяжек, нет целлюлита.

Ссылка на это сообщение

где-то читала, что антицеллюлитный массаж нельзя при ГВ

Ссылка на это сообщение
Не знаю можно или нет, но может мезороллер попробовать? Я маме подарила и она счастлива, хотя ей 55 и она троих родила, после мезороллера нет растяжек, нет целлюлита.

У меня похожая штука есть дома, найду завтра!

Ссылка на это сообщение
Мне очень вода помогает-как только начинаю пить огромными количествами воду-ничего нет! Попробуйте!

+100500!!! у меня так же!) целлюлит-задержка жидкости!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Не знаю можно или нет, но может мезороллер попробовать? Я маме подарила и она счастлива, хотя ей 55 и она троих родила, после мезороллера нет растяжек, нет целлюлита.
а прям и старые проходят?? Ооо!
  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

я скрабом себя шкрябую - ст.л. кофе крупного помола+ст.л.морской соли+оливковое масло+пару капель эфирного масла апельсинового (но можно и без)

Контрасный душ хорошо, растирания щеткой, обертывания, антицеллюлитные штаны...

Конечно это не так эффективно как салонные процедуры, но капля камень точит ;)

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Правильное питание, пить много-много простой воды, скраб+хотя бы крем или масло втирать вечером, много гулять с коляской и не будет никакого целлюлита)))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Я набрала больше 20 кг,сеùчас незнаю сколько вешу,даже взвешиватся не охота.....Всю беременность мазалась миндальным маслом,на животе ни одноù растяжки только на сиськах появились перед родами.целюлит имеется....2 раза в неделю делаю скраб с кофе.Беру в миску и мешаю с гелем для душа,потом мажусь маслом миндальным.Сеùчас жарко стало поетому взяла крем на основе миндального масла,каждыù день натираюсь днем,а на ночь масло.Иногда на жопу натягиваю вибратон чтоб жирок разогнать.Как закончу кормить ляльку тогда и заùмусь...а пока натираюсь как могу.Растяжки на попе уже меннее заметны,целюлит тоже думаю отвалит,ето дело времени,главное что-то делать.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Лучше бодифлекса еще никто и ничего не придумал. Я в интернете комплекс упражнений откопала. Занималась две недели. Не уверена, что всё делала правильно, но, тем не менее, за 2 недели общего объема (бедра -живот) ушло 9см. И это без диет! Тут главное не бросать, а то потом не заставить себя. А суть упражнений - принимаешь определенную позу и дышишь специальным образом.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Обхожусь своими силами - соединяю кофейную гущу с льняным маслом и втираю, потом массажирую ручным массажером, смываю и наношу детское молочко. Кожа стала более ровной и выглядит свежо - результатами очень давольна.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Лучше бодифлекса еще никто и ничего не придумал. Я в интернете комплекс упражнений откопала. Занималась две недели. Не уверена, что всё делала правильно, но, тем не менее, за 2 недели общего объема (бедра -живот) ушло 9см. И это без диет! Тут главное не бросать, а то потом не заставить себя. А суть упражнений - принимаешь определенную позу и дышишь специальным образом.

 

Даешь чудодейственную ссылочку в студию! :D

Ссылка на это сообщение
Мне очень вода помогает-как только начинаю пить огромными количествами воду-ничего нет! Попробуйте!

Ага! Только воду в п/ж клетчатке накапливается, да и проблемы с почками будут. Пить воду не советую большими количествами.

Почему крема нельзя-то? Я спокойно мажусь - ничего не происходит.

Кстати, попробуй сама себе поделать медовый массаж.

Ссылка на это сообщение

Сначала спорт, потом контрастный душ, потом массаж с банальным роликовым массажером, предварительно растерев маслом нужные места. Я смешиваю на основе детского Джонсонс эфирные масла: розмарина, апельсина или лимона, пихты или можжевельника. Даже мужу нравится, когда ему массаж спины делаю с этим маслицем - пахнет офигенно! И настроение даже поднимается! А роликовый массажер творит чудо - кожа такая упругая и гладкая! Главное, что им можно даже шею промять. У меня тоже местами сеточка - стараюсь по ней не елозить. А после массажа одеть антицеллюлитные штаны. У меня их нет - одеваю просто лайкровые треники.

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...