коммент не по теме )))поздравляю, козерожка ))))))))я тоже 23.12 родилась, правда, 25 лет назад))))))))))) пока кормите грудью, попробуйте зарядку - но вроде пока вам еще рано. а как кормить перестанете, сам вес уйдет

кормить грудью по требованию - весь секрет, т.к. те запасы, что отложились на вашей фигуре за время Б, хорошо расходуются при ГВ. Примерно через 6-9 месяцев после родов, женщины, которые кормят грудью, худеют. Я через 9 мес вернула добеременный вес после родов и потом еще продолжила худеть (кормила 2 года дочку), на диетах не сидела, фитнесом тоже не занималась, мышцы хорошо качаются при ношении ребенка на руках)))

согласна! за 3 месяца после родов похудела на 10(!) кг. до Б. весила 57, в роддом приехала с весом 70. сейчас малышу полгодика я пока еще 60 вешу, рассчитываю сбросить еще 3-4 кг. на диетах не сижу и фитнесом не занимаюсь.

Неее, девчонки, это вам просто повезло с конституцией. У меня трое, всех кормила долго грудью. Младшему 2 года и 10 месяцев, до сих пор частенько прикладывается:-))) А вес не уходит((( После второго с большим трудом и диетами похудела годам к трём ребёнкиным до нормального веса. А вот с этим ваще никак! Видимо, ещё и возраст имеет значение. Мне уже 36. Чтобы набрать, достаточно пару дней есть всё, что хочу (как в новогодние праздники), а вот чтобы это сбросить... Ох! Не знаю, когда теперь эти лишние 3 кг уйдут(((

и я озабочена этим вопросом. с первым было лишних всего 5-6кг, сбросила только после 1,5лет и то только когда пошла на аэробику, вес стоял, даже после ограничений в питании. ушел сразу за 2ме. кушала правда как кормящая за двоих год с лишнем. кормила 2г3мес. сейчас лишних 9-10кг, ограничиваю себя, правда аппетит зверский и как всегда плюшек-шоколадок хочется, не ем правда, заменяю белым хлебом и печеньем, жуть. вот жду 2мес и пойду в спортзал, дома не могу заниматься, хоть на йогу, но пойду! худеем вместе мы родились на день раньше. прибавила 17кг, стало 77кг, вышла 68кг, сейчас 69кг, было 60кг. думаю только спорт сделает из нас "человеков".

да, и я думаю, что дело в конституции, а не в ГВ
я ,пока кормила, ни на грамм не могла похудеть .....

а я вот до Б была 53 кг, шла рожать 66. Родила в ноябре. После роддома сразу ушло 10 кг.Сейчас я вешу уже 50 кг,НО!!! Живот торчит некрасивый,УЖАС! Диет специальных не придерживалась и физ упражнениями не занимаюсь(((. Интересно, уйдёт живот или нет, так некрасиво, худая, а живот пипец!

ой,вечная тема))).После рождения второго ребенка через 6месяцев начала заниматься по Синди Кроуфорд.Сначала легкие программы,потом потяжелей.И после 6 вечера не ела.Занималась каждый день и похудела только после этого.

у меня все тоже как и у тебя, только рост 164.... так вот пока все 65кг и ни туда и ни сюда.

девы, берете колясочку с дитяткой и вперед: в бодром, стабильном ритме ГУЛЯТЬ (ходить, толкая коляску) часа 1,5-2 дважды в день(8 кг за 3 месяца хотя наследственность у меня та еще), и мышцы живота, рук-ног тренируются заодно-))) плеер с любимой музыкой и хорошее настроение очень положительно влияют на фигуру.

Мы тоже родились 23 декабря У меня вес то в порядке, но живот не ушел Это прям беда. Нам в роддоме сказали можно делать упражнения ножницы, велосипед, качать прес, но поднимая только голову и шею (первое время), ходить с идеально ровной спиной, про гуляния с коляской соглашусь, но сейчас холодно и гуляем на балконе ((

Желаю здоровья мамочке и малышу! Я тоже родилась 23.12, правда 24 года назад! Пусть Ваш козерожка будет самым счастливым!

Я за Б набрала 8 кг, их в РД сразу и сбросила.Т.е из РД я вышла со своим стандартным весом. И в течении года сбрасывала вес.К 1 годику своей лялечки я сбросила 10 кг. И думаю это все из за того, что мы гуляли постоянно 2 раз в день по 2 часа.Ну и соответственно пока ее спустишь, пока поднимешь.Ну и на ручках иногда носила.Так что поболее гуляйте и все будет ОК))) Кстати конституция у меня тоже еще та(((

jamaliya, Вы думаете, мы (те, кто не может сбросить вес) с калясками не гуляли? Не только гуляли. Я вот, например, ещё и в поликлинику ходила 2 остановки пешком (на приёмы, массажи, физлечение) с двумя детьми - погодками. Один - в каляске, второй - часто на руках. И... ни фига! Всё равно не худела.

я тоже набрала 16 кг, все они ушли в 1 месяц - нахаживала с коляской километры))) очень много ходила))))))))))

У меня тоже вес ушел быстро. За беременность набрала 13 кг, сейчас нам полгодика, а я вешу на 2 кг меньше, чем до беременности. Я, Если честно, думала, что во время ГВ худеют, а после окончания вес опять набирается, если форму не поддерживать.