повисеть для начала хотя бы на муже. может просто позвонок сместился и провис исправит.

у меня всю беременность первую так было. и сейчас бывает.иногда даже встаю с трудом.

Ой, как тебя понимаю.Я вчера не смогла с кровати встать.Но у меня что то в пояснице заклинило и я не могу на правую ногу становиться.Я вчера растерлась звездочкой, но не помогло((

Ничем растирать нельзя. Если очень-очень больно будет выпей парацетамол.

Йодную сетку можно сделать.

еще артрохвоя помогает, это гомеопатия, беременности вроде как не вредит...ну и звездочка или йодная сетка... а лучше чтобы муж хорошенько растер поясницу - нагреть нужно, потихоньку отойдет.. сама мучаюсь, но после артрохови и массажа - полегче

А я думаю, у вас зашемило нерв. У меня такое было, нужно повисеть на турнике или хотябы на муже действительно поможет. Еще я колола Вольтарен или Диклофинак, укола так 3 один раз на день по одному уколу 3 дня не более. Ну конечно я не была беременна, а вам думаю нужно просто повисеть и все будет ок.

Можно меновазином попробовать натереть.

А мне врач посоветовала мазь Доктор Мом, он,вроде,на травах.