Перейти к публикации
  • Чем полезен стресс в дни овуляции

    Чем полезен стресс в дни овуляции

    Стресс стрессу рознь. Обыкновенный повседневнный стресс, связанный с работой, домом, знакомыми обычно никак не влияет на овуляцию. Ваш организм привыкает к такому стрессу и приобретает иммунитет против него, поэтому находиться в состоянии полного ...

    Стресс стрессу рознь. Обыкновенный повседневнный стресс, связанный с работой, домом, знакомыми обычно никак не влияет на овуляцию. Ваш организм привыкает к такому стрессу и приобретает иммунитет против него, поэтому находиться в состоянии полного блаженства в дни овуляции не нужно, да и, наверное, невозможно. Но часто стресс возникает уже по той причине, что Вы не можете забеременеть. Мысли кружатся только вокруг этой темы, причем не только у Вас, но и у Вашего партнера.

    Если Вы вычисляете овуляцию тремя методами и планируете половые акты с точностью до минуты, то такой стресс скорей всего отрицательно повлияет на Ваш цикл. Овуляция может сдвигаться, цикл становится нерегулярным, количество ановуляторных циклов может увеличиться. То есть стресс планирования приводит к игре в кошки-мышки, при которой Вы ловите овуляцию, а она всеми известными способами от Вас прячется и происходит в совсем непредсказуемые и незапланированные дни. В этом случае можно дать только один совет: "Прекратите сознательное планирование хотя бы на цикл или два, отвлекитесь!" Многие женщины беременеют именно тогда, когда перестают считать дни до и после овуляции и переключаются на другие темы (или проблемы).

    Внимание! Если овуляция в цикле сдвигается из-за стрессовой ситуации, то на шансы забеременеть это никак не влияет. При сдвиге овуляции изменяется только длина первой фазы цикла (до овуляции). Длина второй фазы остается у каждой женщины неизменной. Неважно, когда произошла овуляция, беременность возможна в любом цикле с овуляцией.

    Положительный стресс в дни овуляции

    Стресс не всегда бывает отрицательным. Положительный стресс может возникнуть во время свадебных хлопот, переездов, экстремальных развлечений. И такой стресс может очень положительно повлиять на Ваши шансы. Знаете почему? Потому что именно такие стрессы помогают отвлекаться от планирования беременности. Некоторые женщины пишут о том, что именно в дни овуляции они проводили отпуск в необычных условиях, например, в походе на байдарках. Какое уж тут измерение базальной температуры или занятие сексом по часам? Голова занята совсем другим. Именно такие циклы часто заканчивались беременностью.

    Эндорфины стимулируют овуляцию

    Избавление от стресса в дни овуляции и проведение этих дней необычно с большим количество положительных впечатлений приводит к выбросу в организме "гормонов счастья", называемые эндорфинами. Эти гормоны очень положительно влияют на наш ментальный настрой и способствуют избавлению от стресса (а это именно то, что нам надо!). Они увеличивают сексуальное желание – совмещаем приятное с полезным. Они помогают расслабиться и отвлечься.

    Если у Вас есть возможность, проведите пару-тройку дней вдали от Вашего повседневного стресса, в тишине или спокойствии на природе или в "диких условиях" экстремального отпуска. Последнее зависит от Вас, важно, не ЧТО мы будем делать, а КАК мы себя при этом будем чувствовать. Если не получается отключиться, то каждый раз, когда у Вас возникает мысль о планировании, говорите себе: "Размышления НЕ могут помочь мне забеременеть и если беременность в этом цикле не наступит, то ЧТО в этом страшного?".

     

    About author
    BabyPlan.ru
    BabyPlan.ru

    Более 15 лет - ваш надежный надежный путеводитель в сфере планирования беременности, базальной температуры и общения по ПДР.


     Поделиться

    • Нравится 1

    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    Вот один в один про меня. И забила на планирование и стресс на работе (кому интересно - 13 цикл). И вот результат: дочке 6 лет!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Когда проводишь насыщенный отпуск или выходные, то и сексом не когда заниматься, а это точно не приближает к беременности.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Прочла статью и глаза округлились. Экстремальный отдых на байдарках! Как раз то, чем я занималась в эту овуляцию, как будто про меня статья! И нет, беременность не наступила :(( думаю, потому что планировать особо не получалось в таком отпуске..

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Интересно, конечно! Но в жизни так редко получается!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах




    Присоединяйтесь к нам!

    Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

    Зарегистрируйте новый аккаунт

    Уже есть аккаунт?

    Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

    Войти на сайт
×
×
  • Создать...