Перейти к публикации
  • Положение шейки матки – дополнительный признак овуляции


    mooza

    При планировании беременности или, наоборот, при использовании естественных методов контрацепции бывает очень важно наиболее точно определять благоприятные и неблагоприятные для зачатия периоды менструального цикла. Для этого существует несколько взаимосвязанных способов:

    • измерение базальной температуры;
    • оценка характера цервикальных выделений;
    • тесты на овуляцию;
    • наблюдение за индивидуальными "симптомами" фертильных дней.

    Однако в течение менструального цикла изменения претерпевает не только базальная температура и цервикальная жидкость, но шейка матки. Наблюдая за этими изменениями в совокупности, можно увеличить точность отслеживания фертильных дней цикла. На рисунке приведен пример определения овуляции одновременно всеми указанными методами. Особенно полезным этот метод может быть в том случае, когда график базальной температуры не дает четкой картины для определения дня овуляции или когда возникают трудности в оценке цервикальных выделений.

    Циклические изменения

    шейка матки в овуляцию

    После менструации, в неблагоприятные для зачатия дни (5-8 ДЦ) шейка матки заполнена густой слизистой пробкой, низко опущена, тверда, упруга и закрыта, что предохраняет репродуктивные органы от восходящей инфекции и нежелательной беременности. Шеечная слизь практически не выделяется, поэтому исследование цервикальных выделений сопровождается ощущением "сухо".

    По мере приближения овуляции шейка матки постепенно поднимается и приоткрывается, становится более мягкой и выделяет небольшое количество секрета. При этом женщина наблюдает клейкие липкие выделения (9-12 ДЦ). В наиболее благоприятные для зачатия дни (13-15 ДЦ) шейка достигает наивысшего положения, становится мягкой, рыхлой и открытой. Во время исследования шейка матки влажная и скользкая, так как слизистая пробка разжижается и выделяется наружу в виде так называемого "яичного белка". Таким образом, сперматозоиды без труда могут "проскользнуть" внутрь матки и далее к фаллопиевым трубам. Сразу после овуляции (16 ДЦ) шейка снова закрывается и опускается, становится твердой и упругой. Следовательно, следующие дни цикла неблагоприятны для зачатия.

    Накануне предполагаемой менструации положение шейки матки поможет диагностировать беременность. Так, перед менструацией шейка матки расположена низко, размягчается и приоткрывается, а при наступившей беременности, напротив, поднимается, становится твердой и закрытой.

    исследование шейки маткиКак проводить исследования?

    1. Для правильного определения положения и степени открытия шейки матки нужен опыт хотя бы двух-трех циклов, только потренировавшись, вы научитесь отличать низкое положение от высокого, закрытое состояние от открытого и твердое от мягкого.
    2. Начинать исследования нужно после окончания менструации, достаточно одного раза в день, желательно в одно и то же время. Конечно же, нельзя проводить манипуляции при вагинальных инфекциях или воспалении половых органов.
    3. Для начала тщательно вымойте руки. Затем примите одну из предложенных поз, при которых шейка матки наиболее доступна:
    • Сидя на корточках;
    • Сидя на унитазе;
    • Поставив одну ногу на край унитаза или ванны.

    Положение всегда должно быть одним и тем же. В качестве "измерительного прибора" используйте указательный или средний палец.

    Как оценить результаты?

    Введите палец глубоко во влагалище и нащупайте шейку матки. Шейка матки при овуляции будет мягкой, как губы, а  первые дни после менструации она будет твердой, как кончик носа. При низком расположении вы, скорее всего, легко сможете коснуться ее серединой подушечки пальца, а при высоком – едва дотянетесь кончиком. Определять степень открытия вы тоже научитесь лишь потренировавшись. Нащупайте углубление в центре шейки матки. В закрытом состоянии оно, скорее, напоминает небольшую щель, а в открытом – становится округлым и более глубоким. Следует учитывать, что у рожавших женщин шейка матки всегда слегка приоткрыта. Когда вы научитесь безошибочно определять малейшие изменения шейки матки, период исследований в течение цикла можно сократить до одной недели в предположительно плодородные дни.



    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    На таком замечательном сайте, где есть возможность вести графики, к сожалению, только сейчас освещается важная тема для женщин с важными объяснениями. Все эти подробности есть в книге Алины Лихтарович по определению плодности..Увы не все читают и порой просто измеряют БТ без видимой целостности картины..упуская такие тонкости, как ЦЖ и твердость\мягкость и положение матки и другое.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Статья-то полезная, только я не поняла, где отмечать "ШМ" и "высота и открытие"? :girl_wacko:

    У меня в дневнике БТ нет таких пунктов :(

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах
    -Катёна-, в дневнике БТ таких опций действительно нет. В статье они приведены для более наглядной иллюстрации изменений характеристик ШМ и ЦЖ по дням цикла.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    ОТЛИЧНАЯ СТАТЬЯ!!!Молодец mooza !Наконец-то я не одинока в этих наблюдениях за ШМ. Наблюдая за своей ШМ,я вылавливала таким образом О и, с помощью этого, смогла забеременеть ТРИ РАЗА. Сейчас "эти плоды" моих наблюдений спят в детской комнате крепким сном))

    Так,что девочки не проходите мимо такой полезной статьи,не пренебрегайте такими удивительно-полезными советами))

    Желаю удачи!!!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    а как сделать, чтобы в графике присутствовали данные о ШМ???

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Давно пользуюсь этим способом...О. на ощупь определяю (при необходимости подтверждаю тестом), приход монстров тоже легко вычисляется.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Полезная инфа. Надо "глубже" изучать свой организм.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Полезная то полезная, но вот каждый день копаться во в?@#$%& - вредно для здоровья! И гинекологи не рекомендуют сей способ! Лучше сходить на УЗИ.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Alexia1989,

    а чем же лучше УЗИ? Для ультразвукового исследования используется ведь вагинальный датчик, т. е. тоже - "копаться во в?@#$%&". Так уж лучше чистым пальцем дома! К тому же - зачем лишний раз подвергать свой организм излучению,хоть и "безвредному"? И совсем не обязательно "каждый день копаться во в?@#$%&", достаточно пары раз в месяц, по-моему))

    Так что, я полностью согласна с автором статьи - этот простой, доступный, бесплатный (!) способ наблюдения за шейкой матки - полезно знать каждой женщине!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Alexia 1989...полностью с вами согласна,думаю что та "штука" наших мужчин,"через каторую мы планируем забеременеть"ни чуть ни чище нашего,предварительно вымытого пальчика.А способ я считаю,самый верный для определения О ,и легкий!!! Всем удачи.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах
    dr.Mashuk Конечно каждый сам решает. Но перед тем как лезть к вам вагинальным датчиком на него одевается @#$%&. А пальчик, как бы тщательно вы его не помыли, все равно не будет достаточно чист, так как под ногтями все равно скапливаются различные микробы. А учитывая то, что во время овуляции барьерные свойства влагалища не такие эффективные, риск занести инфекцию увеличивается.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах
    Alexia1989 Если Вы сомневаетесь в чистоте пальчика, можно воспользоваться стерильными перчатками (продаются в аптеке, цена ок. 30 руб.)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах



    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

    Зарегистрировать аккаунт

    Войти

    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

    Войти сейчас

Яндекс.Метрика
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.