Как поднять самооценку

[M.Maya]

27 минут назад, Ola-la-// сказал(а):

 

Пожилой мужчина неравнодушен к мальчикам? Да бросьте. Скорее по себе молодому судит. Уж он бы  с такой внешно

Я не про этого соседа, а вообще. Если мужчина гомосексуалист, то какая разница, сколько ему лет ? )))

[Натусия]

@Наисчастливейший таракан

6 минут назад, Наисчастливейший таракан сказал(а):

Но я как Жужа, хожу за здоровьем, осанкой, подтянутостью мышц. 

Жужа вроде только собирается)) 

И подтянутость мышц прекрасно же, в том числе и попы) пусть это и не самоцель. 

 

[Наисчастливейший таракан]

Очень часто читаю, что самооценку очень сильно завязывают на внешности - что мы и наблюдаем здесь, плюс под самооценкой понимают позицию - я королева, я лучше всех, я офигенна.

На самом деле самооценка - это реальное оценивание себя, своих возможностей и качеств. Например, я никогда не буду так же нереально хороша, как Марсель Мерсье в молодости, но с другой стороны я тоже привлекательна. Я никогда не буду лазать по горам и участвовать в соревнованиях по экстремальному вождению, но я как друг офигенна, а еще веселая, легкая, со мной интересно. Это не значит, что я буду себя гнобить, что у меня талия не такая тонкая, как у вышепреведенной особы. Это значит, что я люблю себя и такую, и понимаю, что достойна не меньшего счастья. Только потому что родилась, потому что я есть.

Ведь по логике тех, кто гоняется за подкачанными попами и другими внешними проявлениями привлекательности, все остальные недостойны любви? Люди с ограниченными возможностями например, или те, кто потерял что-то в аварии?

Если бы мне сказал такое сосед, я бы ответила - ну и скатертью дорога. Нет, следить за собой надо, но исключительно для себя. Чтобы самой было хорошо.

Мне было лет двадцать, я начала немного вес набирать, хотя никогда не была худой, всегда в теле. Я не помню, чтобы у меня объем бедер был меньше метра, и я никогда не испытывала никаких проблем из-за этого. Ну так вот, моему МЧ сосед сказал - ты ее начинай гонять вокруг дома по вечерам. Я поржала, сказала, пусть свою гоняет, погонщик нашелся. На этом весь инцидент был исчерпан.

У подружки муж, а она сама очень склонна к полноте. И каждый раз, когда она задает ему вопрос - я поправилась, аааа - он отвечает - я так и хотел! Но он реально любит женщин в теле. Он не лукавит.

Я недавно в очередной раз поправилась на 5 кг, мой муж - о, у тебя сиськи увеличились. Я - ага, и еще куча всего. Он - ну, мне нравится, но если тебе не очень комфортно - худей. И я пока в раздумьях может, а ну его.... если всех все устраивает    

[Oksik-K]

Я тоже лев, но так с ума не схожу. Стало легче жить, когда перестала пытаться бежать вперёд паровоза и пытаться быть лучше всех. Да и вообще наладила гармонию с собой.

Красивый муж - это вообще не львиная тема нихрена, вот правда. Мама моя тоже лев, до развода с красавчиком-папой хуже жила) у меня обычный муж был, который скорее сам боялся внимания ко мне. Я бы не выдержала конкуренции с красивым мужиком, скорее всего. Но я и не пробовала, поэтому это только теория)

[Bleyz]

21 минуту назад, Наисчастливейший таракан сказал(а):

Очень часто читаю, что самооценку очень сильно завязывают на внешности - что мы и наблюдаем здесь, плюс под самооценкой понимают позицию - я королева, я лучше всех, я невьебенна офигенна.

Ну так для автора это важно. Внешность. Почему бы и не обратить свое внимание на то, что бы менять свое тело в лучшую сторону) 

[Жужа_белой_масти]

28 минут назад, Натусия сказал(а):

@Наисчастливейший таракан

Жужа вроде только собирается)) 

 

 

Вы на меня давите

[Вильма]

Красивая, упругая, но с поникшим взором, в слезах, в депрессняке - ну кому это понравится? Внимательный и любящий муж увидит состояние супруги и попытается помочь ей, а потребитель тела будет ругать её и угнетать ещё больше или самоустранится и найдет веселую, с высокоподнятой головой, с огоньком в глазах. 

Я неадеквашка,ха-ха, никому не позволю лезть в мою семью.

[Наисчастливейший таракан]

Короче, резюмирую. АДЕКВАТНАЯ самооценка - это понимание, что я не первая красавица в мире, но и не крокодил. И это спокойное принятие своих плюсов, и главное - минусов! И понимание, что эти минусы есть у всех, в том числе и у прекрасного мужа автора. И мы вместе со своими половинками и благодаря плюсам, и благодаря минусам! 

Ну и на основании адекватной самооценки проще формируется пофигизм и реакция на слова окружающих. Самое главное, о чем забывают те, кто на это остро реагируют - ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МНЕНИЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, А ОН МОЖЕТ ОШИБАТЬСЯ. Живите своим умом, девочки!

Жужа, дуй в зал! 

9 минут назад, Вильма сказал(а):

Красивая, упругая, но с поникшим взором, в слезах, в депрессняке - ну кому это понравится?

и вот тут очень согласна.

Критерии красоты у всех разные, но горящие глаза, хороший цвет лица, счастливая улыбка, энергия никого не оставят равнодушными. Поэтому сначала удовольствие от жизни, а потом уже упругая жопа, пресс, трицепс и прочая лабуда.  

[Вильма]

5 минут назад, Наисчастливейший таракан сказал(а):

Короче, резюмирую. АДЕКВАТНАЯ самооценка - это понимание, что я не первая красавица в мире, но и не крокодил. И это спокойное принятие своих плюсов, и главное - минусов! И понимание, что эти минусы есть у всех, в том числе и у прекрасного мужа автора. И мы вместе со своими половинками и благодаря плюсам, и благодаря минусам! 

Ну и на основании адекватной самооценки проще формируется пофигизм и реакция на слова окружающих. Самое главное, о чем забывают те, кто на это остро реагируют - ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МНЕНИЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, А ОН МОЖЕТ ОШИБАТЬСЯ. Живите своим умом, девочки!

Жужа, дуй в зал! 

и вот тут очень согласна.

Критерии красоты у всех разные, но горящие глаза, хороший цвет лица, счастливая улыбка, энергия никого не оставят равнодушными. Поэтому сначала удовольствие от жизни, а потом уже упругая жопа, пресс, трицепс и прочая лабуда.  

Плюсуюсь милллион раз. 

Ну ещё добавлю разнообразный страстный интим и муж вас съест с потрохами

[Наисчастливейший таракан]

5 минут назад, Вильма сказал(а):

Ну ещё добавлю разнообразный страстный интим и муж вас съест с потрохами

оооо, даааа!!!! 

[oksi82]

51 минуту назад, Наисчастливейший таракан сказал(а):

Очень часто читаю, что самооценку очень сильно завязывают на внешности - что мы и наблюдаем здесь, плюс под самооценкой понимают позицию - я королева, я лучше всех, я невьебенна офигенна.

На самом деле самооценка - это реальное оценивание себя, своих возможностей и качеств. Например, я никогда не буду так же нереально хороша, как Марсель Мерсье в молодости, но с другой стороны я тоже привлекательна. Я никогда не буду лазать по горам и участвовать в соревнованиях по экстремальному вождению, но я как друг офигенна, а еще веселая, легкая, со мной интересно. Это не значит, что я буду себя гнобить, что у меня талия не такая тонкая, как у вышепреведенной особы. Это значит, что я люблю себя и такую, и понимаю, что достойна не меньшего счастья. Только потому что родилась, потому что я есть.

Ведь по логике тех, кто гоняется за подкачанными попами и другими внешними проявлениями привлекательности, все остальные недостойны любви? Люди с ограниченными возможностями например, или те, кто потерял что-то в аварии?

Если бы мне сказал такое сосед, я бы ответила - ну и скатертью дорога. Нет, следить за собой надо, но исключительно для себя. Чтобы самой было хорошо.

Мне было лет двадцать, я начала немного вес набирать, хотя никогда не была худой, всегда в теле. Я не помню, чтобы у меня объем бедер был меньше метра, и я никогда не испытывала никаких проблем из-за этого. Ну так вот, моему МЧ сосед сказал - ты ее начинай гонять вокруг дома по вечерам. Я поржала, сказала, пусть свою гоняет, погонщик нашелся. На этом весь инцидент был исчерпан.

У подружки муж, а она сама очень склонна к полноте. И каждый раз, когда она задает ему вопрос - я поправилась, аааа - он отвечает - я так и хотел! Но он реально любит женщин в теле. Он не лукавит.

Я недавно в очередной раз поправилась на 5 кг, мой муж - о, у тебя сиськи увеличились. Я - ага, и еще куча всего. Он - ну, мне нравится, но если тебе не очень комфортно - худей. И я пока в раздумьях может, а ну его.... если всех все устраивает    

Согласна на все 100 процентов. Почитаешь комментарии и получается если допустим от природы человеку , ну конкретно , женщине не дана красивая внешность все что-ли , не быть у нее высокой самооценки и вообще крест на себе поставить , опять же мне кажется только у нас в России все сводится ко внешности . Автор забейте на слова этого мужика, если вы сами , САМИ!!!, чувствуете себя некомфортно с этими лишними килограммами , то худейте , но не ради того чтобы мужа удержать , как сосед советует, а только ради себя.

[яблокo]

Я до сих пор не понимаю как себя и других можно оценивать исключительно исходя из внешности. 

Внешность эт лишь 1% характеристики человека, если не меньше.. 

Всегда удивляюсь акие все разные 

Как говорит моя бабуленька "красота лишь обещание счастья" 

[Nakabyaka]

По поводу самооценки еще добавлю, что как бы мы себя ни оценивали, надо все-равно к себе относиться по-доброму. Ну вот как мама любит ребенка, не заостряет внимания на ошибках, направляет, поддерживает. Так и к себе надо. Видимо тут и всплывают нюансы детско-родительских отношений.

Я так долго отучалась ругать себя в мыслях за оплошности, за какие-то черты. Сейчас хвалю. Сначала было дико непривычно и глупо, а потом втянулась) Это очень приятно себя любить и принимать)))

 

[Miledyfire]

3 часа назад, Nakabyaka сказал(а):

По поводу самооценки еще добавлю, что как бы мы себя ни оценивали, надо все-равно к себе относиться по-доброму. Ну вот как мама любит ребенка, не заостряет внимания на ошибках, направляет, поддерживает. Так и к себе надо. Видимо тут и всплывают нюансы детско-родительских отношений.

Я так долго отучалась ругать себя в мыслях за оплошности, за какие-то черты. Сейчас хвалю. Сначала было дико непривычно и глупо, а потом втянулась) Это очень приятно себя любить и принимать)))

 

Наверно оттуда ноги растут, никогда мама или папа не говорили мне что я красивая или хорошо выгляжу,  очень сдержаны были в этом смысле,  и скорее наоборот  мама мне говорила что я должна прятать то одно то другое, но это когда было то. Мне 33 года уже, нужно быть взрослой, а не пенять на недостатки родительского воспитания 

14 часов назад, Bleyz сказал(а):

Это все сопровождается обжираловкой? 

И похоже это у вас этапам, даже чисто для галочки, убить время, но без целей. Вот вы вроде пошли, в свободное время чёт поделали. Пришли домой, открыли холодильник и набиваете живот. 

Смысл? 

 

Надо не просто время убить. 

Сначала внешностью займитесь, а потом, если останется время, добавите хобби. 

Кстати. Тут у девочек осенний марафон. Вместе как то лучше худеется. Присоединяйтесь

Спасибо за ваше мнение, мне тоже кажется что я много чего делаю просто чтоб про меня можно было сказать: о, да как классно ты умеешь делать десерты/крутить огонь/общаться с публикой, но это все не приносит внутреннее удовлетворение. Я прислушаюсь к вашему совету - все время и силы которые остаются потрачу на то, чтобы наконец похудеть. Для меня, хотя это видимо не сильно хорошо,  очень большое значение имеет внешний вид. 

[OrangEra]

Девочка в спортзале тоже намедни завернула, мол, надо следить за собой, чтобы не следить за мужем)) Меня как-то не впечатлило) Никому подтянутость жены еще не мешала от нее гулять, если есть такая потребность. Но эстетика это вообще не сильно про меня, я не сильно требовательна ни к чужой, ни к своей красоте. Больше про здоровье и удовольствие от спорта требую... отсутствие лишних кг тоже к здоровью.

[Ольга Вареньевна]

Я хожу в зал за мышцами)) тоже сначала говорила что для здоровья)) потом втянулась, стало получаться. До Б была качок) ща на 25ой неделе все еще хожу в зал. Все еще есть рельеф. Хотя мышцы подсдулись...  

[Натусия]

Рассуждения странные конечно. 

Конечно девченки, не в красоте дело, не в деньгах счастье, духовный мир превыше всего, в спортзал только за здоровьем, попу качают только тупые курицы, с одноклеточным сознанием, считающие, что только так и удержать мужа и окромя попца нет в них ничего, в отличии от тех счастливых, с горящим взглядом, высокодуховных и имеющих тайное пристрастие в виде лишних калорий. 

С чего бы не иметь все сразу и высокую духовность и образование и эту же попу пресловутую. Ни у кого от накаченного тела не падала самооценка, а вот от дрябленького у многих, факт. 

Циклиться на внешности не стоит, но и запускать ее не стоит точно также, ну реально мало женщин, кому пофиг как они выглядят и не всем мужикам все равно как выглядят женщины, хоть свои, хоть чужие, глаза не закроешь платком. Хоть сто раз умом прикройся. 

И, подумав, нет не только для себя я хожу на спорт, в салоны итд и для мужа тоже, как и он для меня многое делает. И ценим это и нет   никакой жертвенности или пресмыкания. И аспектов в отношениях до хрена. Конечно брошу я к примеру спортзал, он от этого меня не бросит, но то, что ему приятны мои перемены, он это ценит и меня это еще сильнее мотивирует. 

 

[Bleyz]

Автор, ничего плохого в том, что вы хотите стать такой, как прежде) какой вас муж "взял" грубо говоря. 

У всех свои критерии самооценки. Кто то хорошо себя чувствует в пышном теле, кто то нет. И это нормально. 

[Kamino]

Хороший психолог самооценку вернет

 

 

 

[IrinsIrins]

и я за психолога, а если и он нет, то липофилинг с липосакцией и вперед крутить огонь и мыльные пузыри!